自己测视力可以在家借助一张正版国际标准视力表，视力表的设计不同，测量时要求的距离不同，有3米远的，也有5米远的。目前来说医院里使用最多的标准测视力距离定为5米远。如果自己在家买的视力表使用要求是5米远的，可以站在距离视力表5米远处，辨别视力表上E字的开口方向，能够看清楚的最下面一行，对应的相应视力就是自己目前的远视力。进行视力检查，还可以在室外挂视力表，在自然光线下，站在距离视力表5米远处，检测单眼裸视力，用手或者专用的遮盖板轻轻遮盖一只眼，检测另一只眼的视力，可以先右后左的顺序。用手或遮盖板遮挡眼时不要用力压眼球，否则可能影响视力检查的结果。如果在室内检查，场地受限的情况下，可以采用镜子反射来达到5米的距离，也就是说在距离视力表2.5米处放置一面镜子，自己站在视力表部位面对镜子，看镜子中成像的“E”的尺标开口方向，此时镜子部位一定要安装LED灯等，确保光线充足，防止干扰检查的结果。成年人正常视力应该是1.0以上，对应对数表的视力则应该是5.0以上。如果是儿童，需要根据年龄对应视力表的标准来看视力是否正常。3岁左右视力在0.5-0.6，4岁孩子的视力在0.7-0.8，五岁时视力在0.8左右，6-7岁时视力发育到1.0左右，基本达到成年人水平。视力下降的情况下需要去医院进一步检查，包括视力、验光、眼轴、眼底检查。

对于成年人来说，0.5的视力是不正常的，对于三四岁的孩子来说，0.5的视力是在正常范围内的。成年人的正常视力，根据五分制或一分制的视力表，5.0和1.0及以上都是正常的视力。如果他是一个成年人，0.5的视力显然是低于1.0的，他的视力就不正常了，就需要明确原因。如果他是一个三四岁的学龄前的儿童，这时他的视功能还没有完全发育成熟，如果检查确认他没有影响视功能的眼病，他的视力为0.5，其实也是在正常的参考范围内的，只需要定期随访，随着年龄增长，在青春期前后的时候，他的视力就会达到1.0。

戴隐形眼镜眼睛模糊不清的原因有镜片戴反、镜片含水量不适合、滴入润滑液、度数不合适、镜片护理没到位、眼科疾病。一、镜片戴反。镜片戴反会与眼球不贴合，导致眼睛模糊。二、镜片含水量不适合。眼睛干的患者更适合含水量较低或适中的隐形眼镜。三、润滑液渗入镜片和眼睛之间形成液体的透镜，超过了合适度数。四、度数不合适。度数高没有进行换算，有可能出现看东西模糊不清。五、镜片护理没到位。六、某些眼科疾病，一旦护理不当会引起角膜炎、结膜炎，导致角膜上皮细胞脱落，引起视物不清。

手术治疗近视眼的要求：第一，眼部角膜的曲率状态，以及眼轴的长度。近视是由于光线进入眼的屈光折射系统之后，成像不能达到视网膜之上造成的。准分子屈光手术就是把角膜的屈光力减弱，形成的焦点就后移，就会达到变长的眼轴的视网膜之上，所以进行准分子激光手术治疗的曲率降低是有一定的标准。如果你的曲率本身就是三十八九，已经很平了，那就无法再进一步的切削，所以曲率是非常重要的。第二，眼轴的长度，如果度数太深，如果切削的厚度不够，也无法完成手术。

佩戴的镜片紧贴着角膜时，就是隐形眼镜。它分为软性和硬性隐形眼镜两类，可以矫正视力、治疗圆锥角膜，还能美瞳。戴隐形眼镜比较方便、美观，但长期佩戴有可能会引起结膜炎、角膜炎等疾病，所以每天佩戴时间不宜超过8小时，建议每周佩戴2~3天.

近视眼进展到一定程度，会影响看远处的视力。是不是所有的近视患者都需要配眼镜？首先发现是近视眼，需要到正规的眼科或正规的配镜机构进行医学验光，孩子要进行散瞳验光，验光之后，准确的知道自己的屈光力有多少。根据实际情况决定是否需要配眼镜。比如有两个人同样是75度的近视，对于第一个人，日常生活不需要进行额外的操作，只需要正常的看远处的东西，不影响生活质量，这种情况，可以考虑不配眼镜。对于后一个人，比如经常需要开车，需要精确的视力，对视力的要求比较高，模糊的状态影响到了生活和工作，这是需要配眼镜的。对于孩子一定要先验光，看屈光率，再结合孩子学习情况，比如在教室里坐的位置，以及需求，来确定要不要给孩子进行配镜。

近视眼的人越来越多，特别是一些小学生就开始佩戴眼镜，第一次配眼镜需要注意到正规医院做眼科检查，应该寻找正规的医院配眼镜或者好的眼镜店配眼镜，必须要做验光试戴，眼镜材质选择，这样才能配到更加适合的眼镜，达到很好的调节视力作用。

进行度数检测，患者可以到医院当中进行检测。通过眼科的检查可以了解患者的眼睛度数，若有出现近视的情况，患者需要及时佩戴眼镜，避免眼睛度数加深，造成高度近视。同时，需要注意日常用眼，要适当进行休息。

儿童近视治疗的最佳时间是在6岁之前以及13岁左右。6岁之前是婴幼儿视力发育的第一个高峰期，13岁则是视力发育的第二个高峰期，这个时候的视力修复能力比较强，治疗近视通常能够获得更为理想的效果。

一般来说近视眼就是指在调节放松的状态下，5米以外的平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。近视是一种视远功能的退化，看近清楚看远不清楚。刚开始往往是假性近视，2到3个月内不能及时消除这种视疲劳和假性近视，就会成为真性近视。通常真性近视后，眼球会从正球体向椭圆形方向变化，眼轴会变长，眼轴每增加1毫米，对应近视度数增加300度。