剖宫产后注意事项分为近期问题和远期问题，主要包括注意外阴卫生、注意道口愈合问题以及注意避孕时间等问题。其实对于孕妈妈们来讲，医生鼓励自然分娩的，除非有些医学指征没办法，比如前置胎盘或者是胎儿过大，或者是难产等这些情况，可能需要剖宫产终止妊娠。一、注意外阴卫生，做完剖宫产后的恢复会稍微的慢些，比如恶露的持续的时间会比较长，一定要注意外阴卫生。二、注意道口愈合问题，在月子阶段或者产褥期，假如出血量超过月经量，一定要及时的返诊到医院查明原因，因为剖宫产术后还有刀口愈合的问题，如有的人刀口愈合的稍微差，可能出血时间可能会久，这种情况鼓励母乳喂养，剖宫产术后母乳喂养对于子宫的恢复非常有好处，坚持母乳喂养4至6个月子宫恢复得好，切口会慢慢地愈合。三、注意避孕时间，做完剖宫产后一定要注意避孕的时间，一般剖宫产术后避孕需要两年，如果想要二胎，必须是两年之上，因为两年之内子宫的瘢痕愈合不是很好，因此两年内怀孕一般医生是不鼓励的，一定两年之后再怀。

剖腹产术后腹部压沙袋需要六小时。主要是压迫腹部起到压迫止血的作用。六小时之后就可以去除盐袋。患者可以枕枕头也可以床上翻身活动，以促进肠蠕动促排气。剖腹产术后24小时可以拔除尿管，拔除尿管后三到四小时应鼓励患者排尿，以达到自然冲洗尿道的目的。在饮食方面六小时之内，因为麻醉药尚未消失，全身反应低，为了避免引起呛咳呕吐等。六小时内要暂时禁食水。六小时之后，可以逐渐过渡到流食半流食，一周之后可以进食正常饮食。饮食上以简单清淡为宜。可以多吃稀饭清汤，并且要由少到多。哺乳期的妈妈要多食用鱼汤以及多喝水。术后尽量避免摄取产气的食物，要避免油腻和刺激性以及寒凉的食物。多摄取高蛋白，维生素和矿物质丰富的食物，如鱼肉，鸡肉，蛋类等。多摄取纤维素促进肠蠕动，预防便秘的发生。

剖腹产两次对身体伤害很大，不仅会让女性身体变虚弱，还会影响子宫，剖腹产后女性腹部和子宫上面都会有伤口出现，比较容易出现疤痕妊娠，若子宫比较薄，怀孕后期还会出现大出血，女性剖腹产后需要两年左右时间才能够完全恢复，第1次剖腹产后两年才能够再次怀孕，每个女性最多只能剖腹产两次，若进行第3次、第4次剖腹产可能会出现生命危险，影响母子安全。打开腹腔后就伤了元气，能够顺产最好不要剖腹产。剖腹产手术，对子宫损伤较大，产后体质虚弱，恢复需要过程。剖腹产后要注意休息，避免过早劳累或者熬夜，影响子宫恢复，同时注意增加营养。好好养身体，多吃丰盛的食物，每餐喝营养汤，多吃肉蛋奶，保证气血充盈，奶水充足。

剖宫产术后排气后可从流食改成普通饮食，吃些容易消化的固体食物，以及容易消化的蛋白质和维生素食物。剖宫产术后排气后第一天可以吃易消化的，如稀饭、汤面、小米粥等，第二天可以吃其他的，如骨头汤、肉、蛋、奶以及果蔬，但都不要吃太多，避免生冷辛辣刺激的食物，水果蔬菜可以煮进稀饭汤面里吃。做面条时可以适当放些青菜，如生菜、菠菜等，比较容易消化，并且含有较多的维生素，特别适合剖腹产排气后食用。

1、适当下床走动：剖腹产后，新妈妈伤口疼痛大部分人都不想下床走动，不过，躺的时间太久，腰部肌肉缺乏锻炼，也容易出现腰痛呢。建议：新妈要克服困难，适当下床走动。起床缓慢少用腰，侧身起来手帮忙。先要在床上转动身体变为侧身，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节、手臂支撑起身体，腿部从床边移开并坐起来。2、别老弯腰：有些新妈却是不得不下床干活。刚出生的孩子没日没夜地闹，只好整天把孩子抱在手上，整个月子都没休息好，经常下床干活，弯腰会增加腰部肌肉韧带负担，也会加重腰疼症状。建议：坐月子期间别老弯腰，有条件的话，还是要请人帮忙带孩子，坐月子期间也不要做太多家务活。3、喂奶姿势要对：刚开始升级为新妈，喂奶可是一大学问，喂奶姿势不对也会导致腰疼。建议：以坐着哺乳的姿势为示范：妈妈要坐在高度合适的椅子上，以脚可以放在地上或者可以舒适得放在小凳子上为宜。在背后加一个靠垫，这样可让腰背有支撑的力量。给孩子喂奶的时候，最好在膝盖上再放一个枕头，这样就抬高了宝宝的位置，大大减轻了妈妈的腰部肌肉的负担。4、饮食补钙：产妇哺乳期间，钙质流失大，缺钙也会导致腰痛。建议：新妈要注意适当的补充钙质，在饮食上要多摄入钙质丰富、容易消化的食物，必要时在医生的指导下补充一些钙剂，恢复钙质平衡。5、热敷理疗：怀孕期间身体重心前移，脊椎弯曲度增大，背部负担加剧，腹部压力等也会造成背部肌肉韧带受损。建议：腰痛的时候，可以用热水袋敷敷疼的地方，让韧带慢慢消炎复原。严重的话可以去医院的一些产后康复机构都有一些理疗，也可以缓解产后腰痛的不适感。