通常情况下，怀孕是指妊娠，生产是指分娩，假宫缩是指假性宫缩，是由于子宫肌层敏感性增强而出现的不规律宫缩。根据宫缩的频繁程度，孕妇在妊娠39周出现假性宫缩，一般1-2天会分娩。如果孕妇出现不适，建议及时就医治疗。如果孕妇在妊娠39周出现假性宫缩，宫缩频率越来越高，一般会在假性宫缩1天后分娩；如果孕妇在妊娠39周出现假性宫缩的频率不是很频繁，通常会在2天后分娩。孕妇出现假性宫缩时，可以遵医嘱学习规律呼吸法应对，可以平卧以鼻深吸气，再用口深呼气，并放松腹部。如果宫缩出现规律性，并伴有腹部阵痛，一般是即将分娩的表现，建议孕妇及时前往医院，在医生指导下进行分娩。在妊娠39周时，孕妇尽量保持身心舒畅，以免影响身体健康。

一宫缩就出汗发热可能与生理性因素、营养不良、身体虚弱、内分泌失调、妇科炎症等原因有关，建议患者根据具体原因采取相应改善措施。1.生理性因素：身体激素水平变化，进而引起一宫缩就出汗发热的症状。通常属于正常现象，不需要特殊治疗。2.营养不良：若日常的营养摄入不足，可能也会导致宫缩后出汗、发热，所以建议患者进食较为营养的食物，如牛肉、鸡肉等。3.身体虚弱：若身体较为虚弱，容易出现虚汗、发热，建议患者遵医嘱使用补中益气丸、参苓白术散、十全大补丸等药物治疗。4.内分泌失调：经常熬夜可能会导致内分泌失调，进而造成发热、流虚汗的现象，一般建议患者养成良好的生活习惯，有利于缓解不适。5.妇科炎症：妇科炎症可能会引起一宫缩就会出汗发热的症状，所以患者需要遵医嘱使用甲硝唑凝胶、硝呋太尔-制霉菌素阴道栓、消糜阴道泡腾片等药物治疗。治疗期间，患者需要注意阴道的清洁与护理，清淡饮食，有利于身体恢复。

宫缩七八分钟每次，分娩时间是不一定的，这种情况应该说宫缩不是很好。规律的宫缩、比较好的宫缩，应该在五六分钟就会有一次，七八分钟才会有一次宫缩，强度不是很强，常常提示宫缩乏力，短时间内通常不会分娩。如果宫缩不是很好一定要找原因，尤其是到宫口开大的过程，是休息不好了宫缩乏力，还是本身因为宫缩不好，还是胎儿的因素造成的宫缩乏力。如果没有其他的病理因素，单纯的宫缩乏力可以给与纠正，比如可以用一些小剂量的缩宫素来调整宫缩。

规律的宫缩应该是可能开宫口的，但是会有个体的差异。对一个经产妇，也就是既往有过分娩经历的孕妇，宫口扩张比较快一些。但是对于一个初产妇，也就是原来从来有没有分娩经历的孕妇，刚开始的规律宫缩，并不会伴随着宫口的扩张，有可能5个小时、6个小时规律宫缩宫口还没有扩张，这种情况也是一个比较正常的现象。因此孕妇不用过于紧张，如果规律宫缩持续的比较长，比如已经两、三天了以后，宫口还没有扩张，一定要查找原因。当然，孕妇如果出现了规律宫缩，一定会及时到医院去就诊，一定不要在家里等待。

宫缩素在不同的情况、不同治疗方向，应用的剂量是不一样的。如果在孕晚期需要引产的孕妇，需要用缩宫素静点加强宫缩，通常剂量可以是500：0.5的浓度开始。但是对于产后病人，子宫收缩不好，可以用缩宫素，可以在液体里头一下进到10个单位，甚至20个单位。当然，每天总的剂量，理论上不要超过60个单位。在子宫肌瘤剔除术的患者当中，也要用到缩宫素，应用缩宫素促进子宫收缩，减少术中的出血。如果妇科患者需要剔除子宫肌瘤术，有时候也要需要用到缩宫素，用缩宫素的好处就是，减少术中、术后的出血。

在检测过程中，宫缩强度如果达到50，说明是一种规律性的宫缩，相反如果宫缩低于50，这说明是一种没有规律的宫缩，一般在短期内不可能会顺利地分娩，无需过于担心，只要胎儿检测没有问题，便可以顺利地生产。

宫缩乏力，在生育过程中经常性会出现，为了达到缓解的效果，首先应该积极的寻找原因，然后消除紧张的情绪，通过静脉滴注的方式，要是在选择这些方法之后，没有办法缓解，也可以选择剖腹产手术。通过剖腹产手术可以尽快的控制病情。

宫颈环扎后发生宫缩要注意全面的进行护理与治疗，如果是孕前做的环扎术，进行抗炎治疗后休息好就可以。如果是孕后环扎的患者，要做好预防性抗炎治疗，在医生的指导下用抗宫缩的药物治疗。如果没有孕足月时发动宫缩，要进行流产，如果不到37周时发动了宫缩，可以进行早产。宫颈环扎后要注意卧床休息，做好预防术后感染的工作。

在宫缩之时不一定会出现早产。而不规律宫缩就会出现早产危险。正常孕妇在大约14周之时，会出现无痛性，不规律的收缩，随着孕周增加出现。这种宫缩压力很低，时间很短，频率也小。因此孕妈妈们不用害怕。

孕早期出现宫缩后，首先要全身性放松，再采取正确呼吸方式舒缓心情；还可以通过局部按摩，以及多吃梨子、苹果来缓解宫缩的症状。而严重的宫缩，就需要进行保胎治疗和吸氧治疗，来确保胎儿能够存活。