内分泌失调老长痘痘，需要针对原因处理，可以使用药物治疗，同时调整生活饮食习惯。内分泌失调形成原因也是多方面的，有时候和激素水平的异常有关。可以适当的口服药物进行调理治疗，比如丹参酮胶囊或防风通圣颗粒、口服当归苦参丸等。女性内分泌功能失调和月经的失调有关系，可以适当的口服雌激素进行治疗，比如达英三五，能够调整患者体内的性激素水平。性激素水平调理到正常，皮脂腺的分泌功能就可能会大大下降。因为皮脂腺分泌可能会导致皮脂大量的分布在面部或胸背部位，就激发了局部的卵圆形糠秕孢子菌感染，就形成痤疮。影响的因素消除，痤疮也会逐渐淡化或消退。除此之外，患者也要尽量避免熬夜，因为熬夜或睡眠不足，有时候也会加重痤疮。不良的习惯可能造成体内的肾上腺素增加，也会刺激毛囊和皮脂腺的炎症反应。也要注意饮食方面的忌口，特别是海鲜辣椒之类的尽量少吃。

痤疮的患者是可以晒太阳的，但是一定要涂防晒霜，并且有物理的防晒，不要过度的晒，因为痤疮的患者部分的患者会有皮肤屏障的受损，如果长期的暴晒的话，可以诱发或加重痤疮。痤疮它是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性的皮肤病，各个年龄段的人群均可患病，但以青少年发病率最高，病因主要和遗传雄激素诱导的皮质大量的分泌、毛囊皮脂腺导管的角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素相关，部分患者的发病还受到遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素的影响。主要好发于15~30岁的青年男女，皮损好发于面颊、额部，其次是胸部、背部这些皮脂溢出部位，主要皮损包括粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿以及瘢痕等等。在痤疮的治疗上主要原则就是去脂、溶解角脂、杀菌、抗炎及调节激素水平。还有对一些重度痤疮系统用药的患者，像吃米诺环素、异A维酸这些最好少晒太阳，因为你的毒素会吸光，皮肤会变黑。还有一些外用药，就是像异维A酸这些是需要避光的，所以说在用药期间是要防晒，没有用药的话，可以适当的晒太阳，但不能过度，一定要有防护措施。

额头上长痘痘，生活中要注意皮肤清洁、饮食习惯、情绪等方面因素。一、皮肤清洁方面，注意用温和洗面奶，配合控油，保湿医用护肤品，清洁不要过度，以免损伤皮肤屏障。二、饮食方面注意，少吃油腻甜食、牛奶，这些食物会增加皮脂腺分泌，加重或者诱导痤疮，尽量少吃或者不吃，多吃蔬菜水果，多喝水。三、保持心情愉快，保持正常作息习惯，不要熬夜，保持大便通畅，喜欢化妆的人，化妆时不要选择粉质和油脂比较厚的隔离或粉，以免堵塞毛孔，加重粉刺或者痘痘。出现了粉刺或者痘痘，切忌用手挤压、搔抓皮损。单纯粉刺，可以用粉刺针挤出内容物，最好去医院治疗。也可以进行果酸或水杨酸换肤。

红蓝光治疗是隔日一次，20次为一个疗程。痤疮是发生于毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，各个年龄段均和发病青少年发病率最高，病因主要遗传雄激素诱导的皮脂腺大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素相关。部分患者发病还与遗传、内分泌、情绪以及饮食等因素有关。多发生于15到30岁的青年男女，皮损好发于面颊、额部，其次是前胸、后背皮脂溢出部位，皮损常是对称分布。各型皮损包括粉刺、炎性丘疹、脓疱、疥疖、囊肿以及瘢痕等等。治疗上分为一般治疗，需要用合适的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂，还有混合的细菌，用医用保湿恢复屏障的保湿医用护肤品。少食用高糖高脂的食物，限制牛奶的摄入，保持大便通畅，避免熬夜等等。外用药治疗有药膏，还有口服药治疗，还有光疗在皮肤应用比较广，像红蓝光是常用的手段。根据蓝光主要作用于皮肤表层，杀灭痤疮丙酸杆菌，引起抗菌、杀菌的作用，而且还可以抑制皮脂腺油脂的分泌，来防止青春痘的复发。而红光可以穿透皮肤表层的组织，作为瘢痕组织，促进细胞分泌，产生胶原蛋白，从而祛除痘印，恢复疤痕的作用。根据皮损的情况，红蓝光治疗是安全无副作用的，而且不产生耐药性，没有任何的刺激。

下巴长痤疮治疗可以通过运动排汗和选择适当的护肤品来进行治疗。选用的粉底霜要比肤色略深，才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。首先，运动排汗。适当运动会增加血液循环促进新陈代谢，排出身体内毒素。保持平和的心态，良好的情绪，每天都要保持充足睡眠，不要熬夜，保证睡眠质量。减少对电脑和手机的依赖，减少对皮肤辐射。其次，选择适当的护肤品。一定要全年防晒，根据季节不同选择SPF（防晒系数）不同防晒品。注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E和高蛋白质的食物，比如：猕猴桃、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、蛋类等。维生素C起到抑制代谢废物转化成有色物质的作用，进一步减少黑色素的产生。维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。