预防痤疮首先要养成良的好生活作息习惯，避免刺激皮肤，注意个人卫生，学会释放压力以及饮食尽量清淡，做好相关忌口等。痤疮主要发生在青少年或作息时间不规律的人群，以及具有明显家族性遗传倾向的人群，出现痤疮需要及时的进行预防和治疗。平时要保持生活规律，尽量不要熬夜，睡眠充足。避免刺激皮肤，尽量不要挤压、搔抓。面部要保持清洁，注意个人卫生，面部清洁不彻底，会出现局部的条件致病菌感染，从而导致痤疮加重的现象。另外，也要学会释放压力，情绪不良或压力过大，也会导致痤疮反复发作。饮食尽量清淡，辛辣刺激类的食物尽量不要吃，如酒类，包括黄酒、红酒、啤酒等都不可以喝。还有油炸食品、烧烤食品以及海鲜，如黄鱼、带鱼等尽量少吃。高油脂类食物，特别油腻食物，以及火锅类都尽量不要吃。甜食也要尽量避免食用。出现痤疮要及时去医院治疗，不要轻易挤压或随意使用网上产品进行治疗。滥治或乱治，如随意使用激素产品治疗，不但起不到明确的治疗效果，可能会导致痤疮加重。

吃激素脸上长痘痘，是常见的一个激素的一个不良反应，也叫做药物性痤疮。药物性痤疮就是一些相关药物，最常见的就是皮质类固醇、精神类药物、卤素或者是分子的靶向药物引起的一个叫药物性痤疮。有些患者像患有免疫病或者是一些其他疾病精神类疾病的患者或者是肿瘤的患者，这种药物必须得口服的话，皮损需要用一些药物的治疗，可以选用一些外用药，像维A酸类的或者是过氧苯甲酰软膏，还有一些抗生素的药膏，像夫西地酸、克林霉素等等，还可以选择像任二酸或者是二硫化硒等等这些抑菌的一些改善粉刺这种炎症后色沉的一些药或者是杀菌药来进行治疗，还可以配合系统用药，像常用的抗生素类的，像多西环素和米诺环素，也可以缓解这种药物性痤疮。再有可以配合着红蓝光或者是强脉冲光治疗。再有辅助治疗，像果酸、水杨酸治疗也是有效的，但是药物性痤疮跟药物有关系，所以不停药的话可能还会反复的出现，时轻时重。

痤疮是发生在毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，具有一定损容性，各个年龄段均可发病，但以青少年发病率最高。发病原因主要有以下几种：一、遗传雄激素诱导皮脂大量分泌；二、毛囊皮脂腺角化；三、与痤疮丙酸杆菌繁殖有关；四、某些免疫炎症反应参与其中。部分患者发病还受到遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素影响。多发于15到30岁青年男女，皮损好发于面颊部、额部，其次是胸背部。皮脂溢出，皮疹对称性分布，常伴有毛孔粗大和皮脂溢出。各类型皮损主要包括粉刺、炎性丘疹、脓疱以及疥疖、囊肿，部分患者恢复后留有瘢痕。痤疮患者日常生活中应该注意选用合适洁面产品，可选用医用护肤控油的润肤乳，忌用手挤压或搔抓皮损。饮食上也要注意少吃油腻甜食，限制牛奶摄入。保持心情愉快、避免熬夜、保持大便通畅等等。

长痤疮的原因有很多，男性和女性长痘的原因无论是解剖结构上还是生理功能上都是有显著不同的。男性的肌肤油脂分泌量比女性大。所以更易沾污物，就会导致炎症；男性毛孔大，细菌会进一步引发感染。女性毛发少毛孔小，感染机会相应少一些。男性对雄性激素的反应却更强烈，所以男性的痤疮发病率高于女性。而女性肌肤比男性的更脆弱，女性生理期容易反复长痘。生活压力大，节奏快捷的社会中竞争，难免会引起睡眠不足，内分泌失调等问题了。抑或是由于肌肤本身的油脂分泌旺盛，首先应该定期的去进行去角质，因为角质过厚是引起成人痘产生的原因之一，必须清洁和保湿，是被阻塞的毛孔变得柔软。流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，也会容易长痘痘。这个情况下需要注意清洗，穿干净、宽松的衣物。一定要避免化浓妆，这样会导致症状加重。

治疗痤疮的药物非常的多，大体呢就是这么几个，它是根据它这个发病机制，有这么几个类型的药物。第一个就是维甲酸类的药物，维甲酸类的药物就是像外用的维a酸、阿达帕林凝胶，这都属于外用的维甲酸类的药物。它的作用原理有好多，但是其中很重要的一个就是为了反角化，因为痤疮是角化过度形成毛囊角栓造成的，所以通过反角化，把这个角栓给它溶解开，不要让它出现过度的角化，从它这个初始因素上去进行的处理。当然，如果是重的话，可以口服的这种维甲酸类的药物，这是一个维甲酸类的药物。第二类的药物就是抗生素，也就是咱们俗称的消炎药。那么对于痤疮，抗生素效果最好的还是四环素类的药物，比如说像盐酸米诺环素、多西环素，这都是半合成的四环素类的药物。它什么时候会用呢？就是有明显的炎症的时候，比如说有红色的痘痘，或者说是有囊肿，咱们说的暗疮的时候，这时候是要加这种抗生素类的药物。当然，还有一些其他的治疗，比如说果酸换肤，就是用一些果酸去刷脸，把角质层给它溶解掉。当然还有一些其他的新的治疗方法，像光动力治疗，光动力治疗就是用一些有光敏性的药物敷脸，然后让局部吸收，吸收了之后照光，然后产生光毒反应，杀死丙酸痤疮杆菌，改善局部的炎症。所以痤疮的药物是很多的，要根据轻重程度不一样，根据不同的时期，我们选择是外用药还是口服药，是维甲酸类的药物，还是抗生素类的药物，还是光动力治疗，或者是其他的物理治疗，要根据具体的情况进行选择。