坐月子期间尽量不要吹空调，坐月子期间要保持室内空气畅通，但是不建议吹空调。坐月子属于中国的老传统，还是要有一定的遵循，有一定的科学道理。坐月子期间最主要生活上的注意，就是要减少接触凉水，接触凉风。接触凉水，接触凉风多了，有时就会导致所谓的月子病，包括足跟疼痛、四肢骨关节疼痛、头痛等等，这些疼痛与吹凉风有直接关系，所以坐月子期间是不建议吹空调的。当然，需要保持室内的空气干净、流动，但是不能吹空调。吹空调冷风过强，对女性坐月子期间是不利的，按照老传统坐月子期间，甚至不能出门、不能洗澡、不能洗头，这一点目前随着生活条件好转，随时都可以有热水，是不需要严格控制的。坐月子期间是可以适当出门，可以适当洗澡、洗头的，但要注意一定要用热水，不能接触凉水，不能接触凉风。