一弯腰就腰痛是怎么回事
发布时间:2020-01-0766662次收听
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一弯腰就出现腰部疼痛的原因有以下几种。
1、外伤,当肌肉和软组织受到外伤时,会出现肿胀、疼痛不适。
2、腰椎骨折。
3、腰部扭伤。
4、腰肌劳损一般是日常生活中腰部劳累过度,或者久坐姿势不正确,导致腰部的肌肉持续紧张,得不到放松,久而久之,从而引起腰部疼痛。
5、腰背部肌筋膜炎。
6、腰椎间盘突出症,腰椎间盘发生退行性改变以后在外力作用下,部分或全部破裂,单独或者连同髓核软骨中板向外突出,直腰状态为下未刺激或压迫窦椎神经和神经根,如弯腰时突出的椎间盘就可能刺激或压迫窦椎神经和神经,根而产生腰腿痛症状。
7、脊柱肿瘤和椎管内肿瘤,弯腰时肿瘤压迫脊髓神经,造成腰部疼痛不适。
8、肾脏疾病,如肾囊肿、肾结石、肾脏肿瘤和肾上腺肿瘤。
1、外伤,当肌肉和软组织受到外伤时,会出现肿胀、疼痛不适。
2、腰椎骨折。
3、腰部扭伤。
4、腰肌劳损一般是日常生活中腰部劳累过度,或者久坐姿势不正确,导致腰部的肌肉持续紧张,得不到放松,久而久之,从而引起腰部疼痛。
5、腰背部肌筋膜炎。
6、腰椎间盘突出症,腰椎间盘发生退行性改变以后在外力作用下,部分或全部破裂,单独或者连同髓核软骨中板向外突出,直腰状态为下未刺激或压迫窦椎神经和神经根,如弯腰时突出的椎间盘就可能刺激或压迫窦椎神经和神经,根而产生腰腿痛症状。
7、脊柱肿瘤和椎管内肿瘤,弯腰时肿瘤压迫脊髓神经,造成腰部疼痛不适。
8、肾脏疾病,如肾囊肿、肾结石、肾脏肿瘤和肾上腺肿瘤。
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月经不来腰疼怎么回事
月经不来腰疼可能是正常现象、受凉、内分泌失调、慢性盆腔炎、腰椎间盘突出症等因素导致的,建议在医生的指导下进行对症治疗。若患者存在不适症状,建议及时就医治疗,避免耽误病情。1.正常现象:月经前,子宫内膜脱落导致盆腔充血,容易使患者出现上述情况。一般属于正常生理现象,不需要特殊治疗。2.受凉:若没有做好保暖措施,可能会导致腰部受凉,局部肌肉痉挛,进而引发疼痛,建议患者做好保暖措施。3.内分泌失调:长期不良生活习惯可能会导致内分泌失调,进而影响月经,容易引发腰痛,建议患者遵照医生指导使用振源片、静心口服液、益母草颗粒等药物治疗。4.慢性盆腔炎:该疾病是盆腔的炎症,可能会导致腰痛,伴有恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用妇炎康胶囊、宫血宁胶囊、妇科千金片等药物治疗。5.腰椎间盘突出症:该疾病与慢性劳损、腰椎退行性病变等原因有关,表现为疼痛、麻木等症状,患者可以遵照医生指导使用阿司匹林肠溶片、谷维素片、维生素B6片等药物治疗。日常需要注意自我护理,避免熬夜,有利于调理月经。
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哪些生活习惯会导致腰椎间盘突出
腰椎间盘突出主要是受力太大。腰间盘处于椎体之间,可以减轻腰椎之间的压力起到缓冲的作用,可以增加腰椎活动度。腰椎间盘突出最主要的原因是过度动作,如搬重物,从高处蹦下,间盘受到过度挤压,纤维环破裂,出现腰间盘突出。很多生活习惯都会造成压力增加,如长期弯腰、久坐,长期维持一个姿势站立,腰椎肌肉收缩压力导致间盘增加,会导致腰椎间盘突出。干重体力活,老扛麻包,扛重物,也会挤压间盘,导致腰椎间盘突出。
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针刀治疗腰间盘突出有效吗
对于椎间盘突出的病程较短、病情程度较轻的患者,小针刀治疗可以较好的去松解和缓解周围肌肉的紧张,减轻腰部肌肉的痉挛,从而缓解疼痛。如果经过规范的保守治疗,症状没有明显缓解或呈进行性加重,这时针刀治疗可能效果就比较差,可能需要进行切开手术治疗,才能够彻底的缓解病情。
腰椎间盘突出症有什么理疗方法
腰椎间盘突出最常用理疗方法是牵引治疗,牵引能有效放松腰椎,可以治疗轻度到中度的患者。然后是红外线治疗,针灸治疗和红外线治疗类似。最后是按摩治疗,但按摩疗效不明显。
按摩治疗腰椎间盘突出症注意事项
在按摩治疗腰突过程中,需了解禁忌人群,合并有骨折、骨髓炎、高位腰突、中央型腰突等情况的患者,需禁止按摩。另外,在按摩过程中,要注意配合医师。平时要做好腰部保暖,避免负重,也不要盲目追求扳法按摩治疗。
腰椎间盘突出症和腰肌劳损如何区分
腰椎间盘突出是退行性病变,是腰椎脱离了原本位置导致的。腰肌劳损是肌肉损伤,并不是退行性病变。腰突需要做影像学检查,腰肌劳损只做体征检查就可以了。腰突的疼痛会持续很久,腰肌劳损疼痛可以很快缓解,不影响行走。
腰椎间盘突出症病人如何保持正确坐姿
腰椎间盘突出的人坐着的时候必须挺直腰部,这样可以让脊柱保持在正中的位置,也能够让腰椎骨骼向回恢复一些。平时坐着的时候不要超过30分钟,每到30分钟就要站起来活动5分钟。最后要注意不要弯腰,可以将电脑或者是书垫高以后在看,这样可避免弯腰驼背。
左侧腰疼是怎么回事
左侧腰部疼痛原因有软组织受损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、泌尿系统疾病等。一、腰部扭伤,腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。治疗以保守治疗为主,急性期卧床休息,保证损伤组织充分修复。二、腰椎间盘突出症,腰椎间盘发生退行性改变后在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,单独或连同髓核软骨终板向外突出,直腰状态为下未刺激或压迫窦椎神经和神经根,如弯腰时突出的椎间盘就可能刺激或压迫窦椎神经和神经,根而产生腰腿痛症状。三、腰椎管狭窄症,是由于多种原因所致椎管、神经根管、椎间孔的狭窄,并使相应部位的脊髓、马尾神经或神经根受压的病变。四、腰椎滑脱与椎弓峡部裂。五、腰椎结核。六、脊柱肿瘤和椎管内肿瘤。七、泌尿系统疾病如肾炎,输尿管结石等。八、腰椎骨折。九、腰肌劳损等等。
腰椎间盘突出症腰痛怎么办
对于腰椎间盘突出症腰痛患者,医生一般建议患者做对症保健和治疗,避免久坐、药物缓解、佩戴腰围、做恢复锻炼等进行治疗,建议患者明确病情的严重程度,所以需要先确诊。如果病情严重,比如造成严重的神经受压症状,则可能需要根据病情手术。
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腰椎间盘突出症病人的正确睡姿
一般情况下,良好的睡姿,可以帮助缓解腰椎间盘突出症患者的不适症状,特别是睡硬板床,能够减轻患者腰椎间盘所承受的压力。在休息的时候,可以采用侧卧的方式。对于患有腰椎间盘突出症的病人来说,正确的睡姿,首先是得保证床垫不能够太硬,或者是太软;其次枕头的高低,需合适。如果患有腰椎间盘突出症的病人,长期喜欢平卧,枕头就应该稍微低一些,可以在腘窝的地方垫一个薄枕头;如果病人喜欢侧卧位,枕头就需要稍微高一些,可以在患者的两腿中间夹一个薄的枕头。除此之外,对于患者的腰部,需要注意保暖,白天腰部最好是戴腰围,要注意加强腰背部的保护。当患者的疼痛期缓解以后,也要注意适当休息,不要过于劳累,以免加重患者疼痛的症状。
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腰椎间盘突出症的锻炼方法有哪些
在腰椎间盘突出症的治疗当中要非常重视腰部肌肉锻炼,可以促进恢复,预防复发。推荐的运动是踮脚跟运动,身体立正站好,上肢自然下垂,两脚后跟同时离地,坚持15秒放下,休息几秒钟,再抬起。每20次一组,每天5组,坚持练习即可。