女性月经血颜色鲜红，这种情况如果量并不是很多的话还是属于正常的范围。但是如果月经血鲜红，并且量很多则属于月经量增多的表现，女性正常的月经血应该是呈暗红色，并且出血量每次不应该超过八十毫升。如果出血量比较多，当经血还没有完全凝固就排出，就会表现为鲜红色的血液或者有大量的凝血块排出。同时总的月经量会大于八十毫升以上，我们就称之为月经量过多。女性月经量过多的原因有可能与一些内分泌疾病有关，也有可能与子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜增生、子宫内膜息肉等等的器质性病变有关，所以如果经血颜色鲜红，并且量有所增多需要进行全面的妇科检查。

盆腔炎大部分情况不会引起月经不调，少部分会有这样的表现。盆腔炎是指女性子宫输卵管和卵巢的炎症。单纯的输卵管、卵巢炎症临床也称为附件炎，炎症一般不会引起月经不调，个别情况如影响卵巢功能，会表现为月经不调。子宫内膜炎有时会表现为阴道不规则出血和月经不调，临床要排除盆腔炎的可能。对于盆腔炎如合并月经不调，也要积极按盆腔炎治疗。一般盆腔炎治疗痊愈后，月经规律。如果盆腔炎治疗后仍月经不调，要考虑其他原因，如宫颈或子宫内膜病变引起的月经不调。

十天来一次月经是否要紧，得根据具体的情况来判断。10天来一次月经通常都是不正常的表现，无论这次是不是来月经，都是属于异常阴道出血，但如果女性平时月经正常，突然出现两次月经相隔10天，而第2次出血量特别少，根本就不是正常的月经量，那这时就要考虑可能是排卵期出血导致。偶尔一次排卵期出血，不需要做任何的处理治疗，多是由于雌激素波动下降，导致少量子宫内膜脱落而引起的表现。如果女性在第2次出血前，服用过紧急避孕药，那这时根本不是真正的月经来潮，而是由于紧急避孕药引起的撤退性反应。如果女性是每个10天都出现月经来潮，其出血量基本类似，那这时就要考虑是卵巢功能早衰，或者是黄体功能不足而引起的表现，一般需要去医院检查彩超和激素六项来判断具体原因，然后进行调理治疗。

月经不调是由于卵巢功能的下降或病理、生理性原因导致的。月经不调有很多原因。因为每个患者的情况不一样。可能是因为出差、失恋了。举个例子，40多岁的女性要更年期绝经了。这个时候月经是特别容易不调、没有规律的。这个时候的原因常是卵巢功能的下降，卵巢功能不稳定导致的月经的不调。还有一些月经不调的原因是病理性的，比如说子宫内膜长息肉、卵巢长囊肿。还有一些生理性的月经不调，比如说年轻的女孩子压力大，这种内分泌失调，导致的月经不调，比较特征性的一个疾病，就是多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症的月经不调的表现是什么？就是月经的延迟。患者可能延迟一个星期、两周、两个月等。而且是规律的，就是连续两个月。这次延迟两个月，下一次还是延迟两个月，甚至临床上见的有延迟半年不来的，还有延迟两年不来的。这种生理性的月经不调，功能性的月经不调。所以月经不调的原因有很多种，具体的情况你最好是来医院用医生根据通过问诊，通过检查，各种的检查，抽血化验做B超来确定月经不调的原因，然后再去处理。

在月经期的时候对于女性来说这是一个特殊的生理时期，所以也有很多特殊的一些注意事项。首先经血当行则行，要行得痛快、行得畅快，在经期的时候就要注意不要贪凉饮冷。有的女性在经期可能去吃冰激凌、冷饮，这时候寒凉就容易导致血瘀、寒性凝滞，寒凉之后导致瘀血阻滞，这样经血下行的不痛快就可能会出现痛经；甚至有的患者可能吃了冷饮之后，突然出现闭经，所以，在经期注意不要吃贪凉饮冷；然后经期的时候，月经量多的患者不要吃一些辛辣刺激性的食物。因为辛热的食物，中医来讲血得热则行，一些辛辣刺激性的食物、比较热性的食物可能会迫血妄行，从而导致出血量增多；再一个经期的时候还要注意卫生，我们的卫生巾要勤换，因为血是一个良好的培养基，如果不勤换卫生巾，有可能会导致感染；经期是绝对不可以性生活的；经期可以淋浴，但不要坐盆洗，以免造成感染。