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什么人容易得糖尿病

发布时间:2019-12-3049362次收听

语音内容:

糖尿病的易发人群主要包括,家里有糖尿病史者、饮食不规律者、爱吃甜食者、不爱运动者、过于肥胖者、饮食太好者、孕妇以及生活不规律、熬夜者等。
一、家里有糖尿病史者,如果父亲、母亲都有,那么其子女患上糖尿病机率大。
二、饮食不规律者,很多人认为糖尿病是富贵病,是由于吃的太好了,其实不完全是,饥一顿饱一顿、饿时吃的太多,或经常吃10分饱,都容易得糖尿病。
三、爱吃甜食者,为什么叫糖尿病,吃太多甜食为患糖尿病打下基础,虽不是直接原因,但是诱因。
四、不爱运动者,身体内多余的能量消化不了,只有通过尿液排除,好多轻微糖尿病患者通过加强运动可以改善,如果你是一个爱运动的人,请坚持。
五、过于肥胖者,肥胖的人不爱运动,是导致糖尿病发病的一个重要原因。
六、生活不规律、熬夜者,一个生活不规律的人得任何病的概率都大于生活规律的人,糖尿病也不例外。
七、饮食太好者,饮食过细,饮食太好会使身体发胖、血脂稠,也容易患糖尿病。
八、孕妇:年龄超过30岁的高龄孕妇;肥胖,妊娠前体重超过标准体重的20%,或者妊娠后盲目增加营养、进食过多、活动过少、体重增加太多的孕妇;直系亲属中已出现过妊娠糖尿病病人的孕妇;以往妊娠时曾出现妊娠糖尿病的孕妇;生育过巨大胎儿(体重大于8斤)的孕妇。

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糖尿病饮食注意事项
糖尿病患者的食谱主要是以低糖高纤维、含钙量较丰富的食物为主,不宜食用高钠低纤维素食物、高糖食物等。建议糖尿病患者尽量以清蒸、水煮、凉拌等方法烹调食物。低糖高纤维的食物有玉米、菠菜、青椒等,可以在一定程度上延缓糖、脂类物质的吸收,降低餐后血糖升高的速度,有利于控制血糖。含钙量较丰富的食物有牛肉、虾皮等,可以减轻糖尿病患者病情加重的情况。糖尿病患者还可以在医生的指导下服用酒制蜂胶。药中含有多种黄酮类化合物和氨基酸类物质,可以增强胰岛β细胞的活力,改善胰岛素抵抗,从而起到降血糖的作用。
血清C肽测定代表什么意思
血清C肽测定是判断胰岛功能的一个重要指标,因为C肽是胰岛素生成过程中同步产生一种物质,合成了多少胰岛素就产生了多少C。健康人群空腹状态下基础血清C肽水平不低于400pmol/L,血清C肽在餐后0.5-1小时达到峰值,参考范围是空腹状态基础值的2-3倍,餐后三小时,血清C肽基本降低空腹状态水平。C肽和胰岛素的生成的同时的,人体胰腺中的胰岛β细胞分泌胰岛素原,经过酶的剪切作用以后,就会同时形成胰岛素和C肽,所以胰岛素和C肽是等比例分泌出来的。因此通过检测血清C肽的水平是可以反映胰岛内分泌功能的,而且血清C肽属于内源性的胰岛素,不受外源性胰岛素药物的干扰,所以对于治疗期间的糖尿病患者,了解体内胰岛素水平,检测血清C肽是非常合适的,检测C肽比胰岛素更加能够准确地反映出胰岛的功能状态。一般来说1型糖尿病患者,无论是空腹或餐后监测血清C肽的水平都是明显降低的,反映胰岛β细胞分泌功能极差或者已经到了衰竭状态。对于2型糖尿病患者而言,空腹血清C肽水平明显高于正常,糖尿病发展到了一定阶段后,胰岛β细胞大面积衰竭,C肽水平也会明显降低。此外临床上通过对糖尿病患者测定空腹状态,餐后一小时或者两小时的血清C肽水平,了解最近一段时间内胰岛功能的情况,结合目前的血糖水平变化等,制定更准确的治疗方案。
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舌苔发紫就是青紫舌,提示体内有瘀血,或者血液不畅。导致舌苔发紫的原因很多,有绝大部分的人,身体都蕴藏着器质性的疾病,会导致血液的流动变慢,或者血液的黏稠度增加,血液流通不畅了,于是出现舌头发紫。引起的病症有可能:第一,瘀血停积,多见于女性,由于女性的生理特征,可能有月经不调、痛经等,一系列的症状表现,中医认为属于瘀血、瘀阻之症,通常采用调经活血的药物进行治疗;第二,冠状动脉梗阻舌头上有紫斑,很可能是由于心血管梗阻所引起;第三,常见于高血压、甲亢;第四,常见于心脏疾病,比如冠状动脉粥样硬化性心脏病,肺源性心脏病;第五,见于慢性疾病,像脉管炎、糖尿病等;第六,见于肿瘤疾病,很多的肿瘤病人,也会有舌苔发紫的症状出现;第七,青紫舌还提示热毒亢盛,比如被毒虫咬伤,毒虫咬伤、食物中毒、酒精中毒等情况,均有可能看到此类舌象。另外,寒湿痹阻引起的极度疼痛,也有可能出现青紫舌。因此,一旦发现舌头发紫,就诊时一定要告诉医生伴随的症状,让医生做出准确的评判,避免一概而论从而影响后续的治疗。
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糖尿病可以根治吗
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甲减的症状
亚临床甲减一般没有明显症状,显性甲减除促甲状腺激素升高外,还有明显T3、T4降低,可以表现为思维减退、记忆力减退、怕冷,夏天不出汗,皮肤粗糙,声音变哑,处在一个消沉、不活跃的状态。甲减,即甲状腺功能减退症,是由于甲状腺激素缺乏,机体代谢活动下降所引起临床综合症,甲减,分成亚临床甲减和显性的甲减。亚临床甲减是指患者的甲状腺激素正常,但是促甲状腺激素高。
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糖尿病患者由于血糖比较高,所以甜的食品,如点心、糖块、蛋糕等口感特别甜的食物,一般不要食用。另外糖尿病人和正常人一样,需要补充蛋白、脂肪、碳水化合物,这些食物,也不能随便吃。糖尿病人有专门的糖尿病食谱,对于食物有量的规定。比如碳水化合物的摄入,脂肪的摄入,以及蛋白质的摄入,都需要严格控制,总之糖尿病人饮食上需要严格管理。
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糖尿病患者可以适量的吃一些西瓜,西瓜中的血糖值确实是比较高的,但是对于血糖的影响是不太大的,只是可以适当的吃一些,不能够多吃,在吃完之后最好测量一下血糖,看一下血糖是否升高了,如果血糖增加了,就说明体质不适合吃西瓜,就不要吃了。
糖尿病患者饮食注意事项
控制总热能。是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重。