高原反应常见的症状是喘息气短、呼吸困难、乏力、头晕、头痛、恶心、想吐、腹泻、腹痛、腹胀、失眠、眼花、嗜睡、眩晕，有些患者还会出现手足麻木等症状。在体征上可以见到心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面部或四肢水肿，尤其可以见到口唇发绀。慢性高原反应表现多种多样，症状也时隐时现，一般返回低海拔地区后症状可以消失，与急性高原反应的临床表现有较多相似之处。一、口唇发绀，通常还伴有面色苍白、想睡觉。还有一些人出现高原反应时反而睡不着觉。二、头痛。需要像蜗牛一样慢慢行走。三、心跳加快。

预防高原反应要逐渐适应高原的环境、平时加强体育锻炼、必要时要给予吸氧治疗。进入高原的人群要减慢进入高原的速度，让身体对于低氧状态有一个逐渐适应的过程，能够有效的降低高原反应。同时要注意加强体育锻炼，增加肺活量，预防呼吸道的感染，必要时要给予吸氧治疗，也能够起到预防高原反应的作用。高原反应的发生和突然进入高原有一定的关系，也有可能和个人的体质有关。在进入高原之前，一定要做好相关的准备，并携带充足的氧气，发生缺氧时要及时的吸氧治疗，能够起到预防高原病的作用。