大腿内侧有褐色斑点可能与色素沉着、咖啡斑、脂溢性角化等有关，需要根据原因采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。1.色素沉着：是皮肤或粘膜色素颜色加深、色素量增加，常表现为皮肤颜色加深，呈棕色、褐色、黑色等，可能会导致出现大腿内侧有褐色斑点。大腿内侧有褐色斑点可能是皮肤色素沉着导致的，建议遵医嘱给予脱色剂如氢醌、壬二酸、4-羟基苯甲醚等，给予维A酸类药物如维A酸、阿达帕林等，给予维生素C类药物如导入左旋维生素C。2.咖啡斑：临床上较常见的色素沉着性皮肤病，常表现为褐色斑片，可能会导致出现大腿内侧有褐色斑点。建议遵医嘱给予冷冻、磨削、激光等物理治疗。3.脂溢性角化：由于角质形成细胞成熟迟缓导致的良性表皮内肿瘤，常表现为皮肤斑片、油脂性厚痂等，可能会导致出现大腿内侧有褐色斑点。通常无需特殊治疗，如果影响美观，建议遵医嘱给予40%过氧化氢溶液、液态硝酸-锌复合溶液等药物治疗，或冷冻、激光等物理治疗，症状严重者给予刮除术、削切术、切除术、电干燥术等手术治疗。大腿内侧有褐色斑点时，首先应避免抓挠，再选择就医查明原因后针对性治疗，切勿自行随意用药。

40多岁脸上出现长斑主要跟体内激素水平分泌异常有一定关系，如果长时间熬夜，睡眠不好，精神过度紧张、焦虑、抑郁等都容易导致脸上长斑的情况发生。如果紫外线过度照射导致脸部出现色素沉着，也会在脸上有斑的情况发生。在40多岁的脸上有斑的情况，建议到正规医院皮肤科查找具体的原因，也可以通过中医中药辨证论治治疗，或者通过口服中成药复方木尼孜其颗粒、红花逍遥丸、丹栀逍遥丸等，还可以通过果酸换肤的美容方式进行治疗，也可以使用光子嫩肤的方法进行淡斑，效果也比较理想。外用的药物通常可以选择一些脱色剂，如氢醌霜等。还要注意多喝水，外出的时候要注意避免紫外线直接照射，注意做好防晒工作。

长斑后可根据斑点类型，选择激光法、药物点涂或外涂药物等方式治疗。一、脸上长色斑，可能脸部出现黄褐斑或炎症性色素沉着斑导致。可适当采用物理方法治疗祛除，如激光治疗，通过激光热作用破坏色斑中黑色素颗粒使其爆破后，周围软组织会逐渐吸收，形成退斑的作用。若患者属于炎症后色素沉着斑，多不需做任何处理，随着时间推移逐渐减退或消失。二、若色斑属于雀斑，可采用药物点涂治疗。可选择百分之三十左右的三氯醋酸溶液点涂，或使用苯酚点涂。这些药物具有腐蚀性，在治疗上需医生当面操作，不可自己随意使用。形成的色斑可通过外涂药物，如使用药膏治疗。通常情况下可以外涂氢醌霜或壬二酸，都有治疗色斑效果。可通过中药调理治疗，但在中医面诊后，根据具体情况辨证论治。

保持良好的心情，适当运动增加血液循环促进新陈代谢，排出毒素一身轻松，保持平和的心态，良好的情绪，每天都要保持充足睡眠，不要熬夜，减少对电脑和手机的依赖，减少辐射对皮肤引起来的危害。选择适当的护肤品。选用天然成分及中药类的祛斑化妆品；选用的粉底霜要比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。一定要全年防晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E和高蛋白质的食物，比如：猕猴桃、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、蛋类等。维生素C起到抑制代谢废物转化成有色物质的作用，进一步减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

首先要避免日光过度照射，或者外用刺激性化妆品，要保持心情愉快。外用药选择，可以交替或者混合外用3％的氢醌霜和0。1％的维A酸霜剂，每天晚上睡前使用口服维生素C6、味地黄丸、维生素E、氨甲环酸等药物，对斑也有很好的疗效。激光治疗可以选择强脉冲光或者1064纳米激光红宝石激光。激光的选择要慎重，因为治疗后有部分患者可能会出现一过性色素加深的现象。果酸治疗也有较好的效果，一般2到4周治疗一次，治疗间隙也需要避光和防晒。祛斑是一个需要长期坚持的过程，至少疗程需要三个月以上，对于一些复发的患者和不严格的防晒是肯定有关系。