桑葚和枸杞子泡水喝肯定是可以的。桑葚和枸杞子是有一定的治疗范围的，桑葚这个药材临床上用途比较广，具有补肝养血的功效，主要是用于肝血不足的症状，像眼睛干涩、视力下降、头发比较干，另外就是容易脱发，头发花白比较早，另外就是有失眠、心悸，女性患者可能还会出现月经功能异常，月经失调的情况像月经量减少、月经向后延，或者是生育能力下降、肝血不足的情况，桑葚就有养肝血的作用。枸杞子和桑葚比较也是有补肝血的作用，另外枸杞子还有养肾阴的作用，临床上主要是对于一些慢性疾病，发病时间比较久出现肝肾阴虚的情况，比如眼睛干涩、视力下降，或者夜盲症、头晕、耳鸣、指甲变薄、变脆、指甲容易折断、腰酸、腿软等肝肾阴虚的情况，枸杞子可以有一定的治疗作用。因此，桑葚和枸杞子两味药物泡水喝，就具有补肝养血、补肾生精的作用，临床上对于头晕、耳鸣、健忘、失眠，或者是心慌和胸闷、指甲变薄、变脆、容易折断、月经量少、月经后延，或者手脚心发热的情况，可以泡水喝。

一般采到的艾蒿都比较新鲜的，往往首先要在太阳底下稍微地晒一晒，去除水气，然后将它拣去杂质清洗干净。如果要长期的保存新鲜的艾蒿的话，就需要用开水把这个艾蒿焯一下。在焯的过程中，一般要用食用碱来去除艾草的苦涩。等到艾草的叶子煮软以后，捞起来放在盆里，再用清水清洗以后，把艾草攥成团子，尽量攥的没有水分，再用新鲜、干净的保鲜袋将它按剂量分装好，放进冰箱里冷冻起来，谁用谁取。用这种方法处理过的艾蒿可以保存一年的时间。实际上在临床使用的过程中，很少用这种新鲜的爱好，往往都是艾蒿的干品。艾蒿的干品就在阴凉的地方，反复的阴干，阴干之后将它放在阴凉的地方予以储存。使用的过程中就是要及时地翻捡，不要让它霉变，产生虫类的肆虐，然后及时的予以处理、及时的使用就可以了。

菊花枸杞茶具有散风清热、平肝明目之功效。菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成，用于治疗风热感冒、头痛、眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载：“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”。《本草纲目拾遗》记载：“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代的药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能够有效的减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量的枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。

养颜护肤，治疗月经不调，保护心脏。一，养颜护肤。藏红花是女生的福音，因其具有非常不错的养血活血作用。在服用之后对改善精神疲惫状态有帮助，还能够让脸色达到最佳的状态，令女性面色红润。二，治疗月经不调。藏红花非常适合女性，对于多种女性疾病都具有非常不错的治疗效果。如果女性朋友出现了月经不调、周身疼痛或者是脸上长斑以及分娩之后淤血的情况，那么服用藏红花能够有效地调养身体。三，保护心脏。在缺氧的时候，藏红花可增强细胞内的氧代谢功能，对强烈运动者具有减弱心肌细胞损伤的作用。

健脾、射精止遗、化坚消食。鸡内金为雉科动物，家鸡的砂囊内壁。鸡内金全国各地均产，鸡内金味甘，性平，归脾、胃、小肠、膀胱经。鸡内金具有消食健脾的功效，多用于治疗米面、芋薯、乳肉等各种引起的食积；病情较轻者，可使用鸡内金单味研末冲服，也可以配伍山楂、麦芽等，加强其消食导滞的功效。鸡内金多与白术、山药、使君子配伍，可以治疗小儿的脾虚疳疾，鸡内金具有射精止遗的功效，多与菟丝子、桑螵蛸等同用，用于治疗遗尿、遗精等症状。鸡内金还具有化坚消食的功效，入膀胱经可以化坚消食，治疗砂石淋证或胆结石等，如治疗小便淋痛、痛不可忍，多与金钱草同用；研末吞服鸡内金效果更佳。脾虚、无积滞者，慎用鸡内金。