突然舌苔发黑有两种情况：第一种食物染黑，如喝咖啡、黑芝麻或药用炭等一些东西会把舌苔染黑。第二种是有疾病是血瘀，这种情况要看什么样的疾病，如果是肝癌、肝硬化引起来，要针对原发性疾病治疗，可把血液粘滞性去除，舌苔发乌发黑可得到控制好转。第三种是疾病，是高热性疾病或极寒性疾病，高热性疾病可引起舌头发暗发黑，血液粘稠度非常高，因为高热人体的水分被蒸发，血液容易形成血栓，舌头可以发乌发黑。还有一种是太寒，寒性太重血液也是凝固的，不能运动，不能活动起来，堆积在体内可引起发黑。

舌苔白厚，是一种寒湿的体质或寒湿的症型，身体内有寒气，就会出现白厚腻的湿的表现，所以舌苔白厚，就是身体内有寒湿。调理就是特别注意饮食上的调理，饮食上调理首先是要有温阳补气，吃一些温性的食物才能化寒。另外芳香的食物就能去湿，像温阳的食物，像姜、辣椒、花椒，至于四川火锅，麻辣就可以化寒湿，因为像四川、云贵这些地方，寒湿天气比较寒凉，所以他们也很喜欢吃相关类的食物，麻辣有温阳补气，还会配一些八角、桂皮、草果、豆蔻等，都是温阳化气，吃了之后就能化湿。即便在南方，有时候虽然天气也很热，也湿热，但是温阳化气就能促进血液循环，就能够化出寒湿。另外在食物上面，也注意凉性的瓜果、蔬菜也适当控制，别吃太多，比如萝卜、冬瓜这一类有些是性凉，如果一定要吃，可以把它多滚一滚，做成老火靓汤，或者把它炖得熟透一点，另外配一点姜、蒜这些配料和调料，食物的寒性就会下降。另外，冰激凌，酸奶比较寒凉的东西，注意也不要吃太多，最好在舌苔厚腻，白厚腻的情况下，这些食物就要暂时中止。另外多喝点温水，适当做一些运动，如果能做脾胃部穴位的艾灸，这些温通经络的方法就会很有帮助，对寒湿的体质。

舌苔发黄多可能因内在火热邪气熏蒸舌苔所致。舌苔发黄即黄苔，指舌苔颜色呈黄色，可分为淡黄、深黄、焦黄，为病理苔色。舌苔越黄，表明热邪越重、越深，出现黄苔应及时就医，否则入里化火、灼伤津液、耗气伤津。证候分析：外感风热：发热、微恶风寒、少汗或无汗、头痛、咳嗽、痰黏稠、痰黄、鼻流浊涕、舌苔淡黄、舌边尖红、脉浮数。湿热内蕴：发热、倦怠、呕恶厌食、口苦、口黏、渴而不欲饮、小便黄。

造成舌头发白可能是因为身体中水湿代谢停滞，进而造成哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等病症。口腔的分泌物不断的增多，也会影响到舌头的颜色，让舌头呈现出白色，并且会造成患者气管内的痰液分泌也会随之的增多。这样会不断地弱化舌头的角化细胞，造成角化细胞发生改变，使得患者舌头细胞开始肿胀，并且不会轻易的脱落。此外舌头变成白色，还会是寒证的缘故，或者是表现出寒湿证，往往在天冷的时候表现出来。寒气会损伤身体的中气，造成中气的亏损。

黑苔是临床上很少见的一种舌象，是多系统多种疾病发展过程中的一种体征，多见于疾病的严重阶段，历来有见黑苔者“百无一生”之说。黑苔在临床中虽然比较少见，但其主病却颇为复杂，既可以见于外感病，又可以见于内伤杂病，内伤杂病的黑苔未必主凶，即使是外感病所见的黑苔，也不能一概而论，临床治疗比较棘手。临床表现主要是舌苔的色泽呈棕黑、灰黑、焦黑和漆黑等。现代医学研究的表明，舌苔的形成与全身的营养状态、局部血流状况、植物神经功能、唾液分泌以及急性炎性刺激等因素是有关系的，黑苔多于霉菌有关。