羊水穿刺前需要做一些相关的常规检查：血常规、血型、尿常规、凝血系列、心电图、肝功、肾功、肝炎系列、艾滋病、梅毒等。羊水穿刺是在妊娠中晚期时，用穿刺针经腹壁、子宫壁进入羊膜腔，抽取羊水供临床分析诊断，或注入药物，或生理盐水用于治疗的一种方法。需要注意，如果有心、肝、肺、肾等疾病，在活动期的或功能严重异常，以及各种疾病的急性阶段，有生殖道急性感染时，术前24小时之内，两次体温在37度5以上的，要禁止做羊膜腔穿刺。羊膜腔穿刺，适合在16～26周之内进行，此时子宫轮廓清楚，羊水量相对较多，易于抽取，不易伤及胎儿。

长期用药出现畏食、恶心、腹胀。叶酸是一种水溶性维生素，又称为维生素B9。叶酸作为机体细胞生长和繁殖的必不可少的维生素之一。如果叶酸缺乏，会对人体正常的生理活动产生影响。许多研究表明，缺乏叶酸与神经管畸形、巨幼细胞贫血、唇腭裂、抑郁症、肿瘤等疾病有着直接的关系。叶酸片是一种复合维生素，可以作为用于预防胎儿先天性神经管畸形和妊娠期、哺乳期妇女的预防性用药，它的副作用主要有长期用药可出现畏食、恶心、腹胀等胃肠道症状。大量服用叶酸时，可使尿液呈黄色。用药期间要严格按照说明书用法、用量使用，有过敏体质的、孕妇慎用。

很多老一辈人都说坐月子不能够沾水，不能够通风。所以有些人很烦躁，甚至导致心情不好，严重者可能会导致产后抑郁。当然也有一些人是比较开明的，坐月子期间是可以洗澡的。有一些出现产伤的，身体素质比较虚弱，甚至产后大出血的这类妈妈是不大适合在月子里洗澡，或者是不大适合出现在这种温差过大的情况。因为外感的因素容易诱发乳腺炎，所以这种情况下，月子里是尽量不要用温差过大的水洗澡。第一，产后不要立即洗澡，体力不支，容易产生晕厥的现象。一般在顺产后七天，身体没有异样的情况下就可以洗澡了。如果觉得身体十分虚弱，活动还有待加强，那么等待体力恢复后再洗。第二，产后洗澡和平常不同的，月子里洗澡要讲究速度快，不宜洗得时间过长，最好是能速战速决，控制在十分钟以内，以免受凉感冒。即使在炎热的夏天，也注意不能用冷水洗澡，应该采用淋浴或擦拭，以免脏水进入阴道内，容易导致感染。

孕妇可以吃桑葚。孕妇在饮食方面有很多严格的规定，在吃桑葚过程当中要注意吃桑葚要适量，因为桑葚中含有较多的胰蛋白酶抑制物，容易影响人对铁、钙、锌等物质的吸收。桑葚要买比较颗粒饱满厚实，没有出水比较坚挺的。如果颜色较深，里面较生，可能经过染色的，孕妈妈要注意。桑葚具有以下功效：一、补血滋阴，生津润燥、美容养颜。二、补充营养。桑葚中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素等人体必需的微量元素。三、防止血管硬化。桑葚中含有脂肪酸，主要由亚油酸、硬脂肪酸组成，具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化的作用。四、健胃脾，助消化。桑葚中既有脂肪酸、苹果酸等营养物质，能够帮助胃肠蠕动，故具有健脾助消化之功效。

首先，鸡肝中含有丰富的蛋白质、维生素，还含有一些微量元素钙、铁、磷、锌等。鸡肝中的铁质最为丰富，是女性补血的食物。动物肝脏中的维生素远超过牛奶、肉类、鱼类等食物，能够保护视力，防止眼睛干涩，而孕妇吃鸡肝不仅能够补血，对宝宝发育也有帮助。但是动物的肝脏是毒素中转站和解毒的器官，新鲜买来的肝脏不要马上烹调，而是用清水洗净，再浸泡，用小火焖煮五分钟以上，直至肝脏完全变色为佳。所以孕妇是可以吃鸡肝的，但是一定要适量。建议您平时饮食尽可能多样化，以保证营养均衡，少吃辛辣刺激食物以及寒冷的食物。平时注意多做有氧运动，增加膳食纤维的摄入，这样有利于您和宝宝的身体健康。