如果月经很规律，30天来一次，从下一次月经第一天往前推14天，就是排卵期，排卵期往前推4天，排卵日往前推4天和往后推4天，这8天都是不安全期，除去来月经的那6-7天，再除去非安全期，那剩下的日子都是安全期。安全期是相对于容易受孕期来说的，容易受孕期就是排卵期前后，所以如果月经很规律，是可以算安全期的，就是可以算排卵期的。反过来讲，月经干净后1-2天之内，不建议同房，因为这个时候宫口还没有关上，一般到第3天才算可以同房，从第三天、第四天、第五天，月经干净后第三天到第五天是绝对安全期，包括下一次来月经前的第1到3天，这三天应该是比较安全的。

乳腺增生有结节不是很严重，乳房的结节可以见于乳腺的各种疾病，比如肿瘤、炎症等等，如果乳腺在增生复旧的过程中出现平衡失调，就会产生结节，乳腺增生的结节通常会随着月经的周期有一定的变化。乳腺结节在超声方面可以产生一些小实性的包块，用手触诊时可以是不平整的多发的结节，这种情况大多数对人没有什么影响，一般采取定期观察即可，不需要治疗。如果结节疼痛明显，常规就要进行一些药物治疗。如果结节在观察的过程中，出现了增长迅速，就要采取一些常规的检查以除外其疾病引起的结节。必要时，还要对结节进行穿刺活检。

乳腺癌晚期会出现皮肤凹陷、疼痛等局部的情况，出现转移相应的器官症状。一、乳腺的肿块越长越大，长到一定的时候侵犯皮肤，出现皮肤的凹陷；如果侵犯到神经，比如肋间神经，患者就会出现疼痛等局部的情况。二、乳腺发展到晚期可以转移到全身各个部位，如果转移到骨头，患者就会出现骨痛；如果转移到肺，患者就会出现一些肺部的相应症状；如果转移到肝，会出现肝功异常。乳腺癌发病率比较高，早期病人常常没有什么感觉，发展到一定阶段，会出现许多不舒服的症状。乳腺一定要做正规的体检，争取早期发现乳腺癌，给予治疗。

附件炎症状主要表现在肚子疼、发热、腹痛、阴道有脓性分泌物、血象高、盆腔脓肿等。附件炎分急性期和慢性期。急性期的症状主要是肚子疼、发烧。患者通常会发生剧烈的腹痛、阴道分泌脓性分泌物，血象也会比较高，甚至部分急性附件炎患者会发生盆腔脓肿、剧烈的腹痛和发热的症状。绝大多数的附件炎表现为慢性盆腔痛，尤其是劳累或性生活后，会觉得疼痛加重。事实上，慢性盆腔痛难以获得准确的诊断，只能通过腹腔镜的检查，看到输卵管积水以及盆腔慢性炎症的改变，才可以获得相对准确的判断。而患者通常不可能因为肚子疼，就去做手术来排除自己是不是附件炎。所以当患者有慢性的腹腔疼痛或其不舒服，不要轻易给自己下附件炎的诊断，患者是要找专科大夫进行进一步的诊断。

正常的月经，比如按照28天一次的月经来计算，一般排卵是在下一次月经的前第14天，比如你是3月10号来月经，今天是4月10号，如果4月10号是最后一次的月经，排卵的时间，你前一次的这个月排卵时间应该是4月10号往前倒14天，是往前推。并不是说从来月经的见血那天开始数第14天，是从后往前倒。所以排卵期是固定的。只要有排卵，一般月经会比较准，如果没有排卵，月经是不准的，是不准确的。所以只要你的月经周期是准的，排卵基本上也都应该是准确的。所以来计算排卵期的方法，是从你下一次月经往前倒14天，是在这个时期的一两天内是排卵期。