射精延迟症根据引起原因不同，治疗方法不同。如果雄激素水平减低患者可适当的补充雄性激素，有效改善射精缓慢。对于合并与原发的基础疾病，比如高血压或糖尿病，疾病本身以及治疗药物可增加出现射精缓慢的几率，这种情况下建议患者到医院，在专业医生的指导下进行相应的药物治疗。如果患者有药物的服用史，比如抗雄激素或镇静类，或安定类的药物，建议患者在相关医生的指导下进行药物调整并加以相应治疗。正常性交的过程包括性欲、勃起、射精和性高潮性满足这四个环节。在性交的过程中，达到性兴奋时精液呈喷射状从尿道外口射出。如果射精出现缓慢或延迟的现象，通常是由于以下原因所导致。对于青年的男性，如果以前射精正常，最近一段时间出现射精延迟，常常是由于工作或心理压力所导致。对这类患者，一般建议缓解心情，适当的进行体育锻炼，调节作息时间，同时在性生活的过程中增加性前戏的时间，并加大抽插的频率，加大刺激的强度，可有效的改善射精延迟的状况。对于中老年男性，常常合并有雄激素水平的减低以及多种原发器质性疾病，并且常合并药物的服用史。

射精过程是一个正反馈过程。新刺激到一定时候，人体通过正反馈，产生强烈的射精意愿，那么这时很难控制住射精。男同志的生理特点是射精后伴随射精，同时快感也就达到高潮。接下来阴茎疲软就进入不应期。早泄患者，或想让性生活更持久，所以就有延迟射精的需求。延迟射精主要从控精意愿上去做锻炼。比如这种正反馈，达到性刺激一定强度，是无法控制住的，可放松心情，尽量把注意力转移，不要全心全意在性生活上，女方采取主动，这样可以减轻一些刺激，然后让正反馈不那么强烈，可起到控精作用。另外通过一些物理锻炼，比如小刺激阴茎和龟头，降低敏感度，还可以往龟头上涂一些表面麻醉浸润剂，可起到延缓作用。另外可有意识地控精不射，时间久了也会有所改善，主要就是这些方面。

男性提高精子的质量除了通过药物之外，还要通过运动、充足的休息、饮食等方法进行调节。一、适当的运动，可以提升身体抵抗力，对泌尿生殖器方面也有一定的好处，不仅可以提高性功能还可以提高精子质量。二、如果患者能保证充足的休息时间，精子的活力也会有一定的提高。三、日常生活中多食用牡蛎、海鲜、韭菜籽、鹿茸、枸杞等，对提高精子质量都会有一定的作用。

正常的精子形态率是指在精液检查时，几千万个精子中正常的精子数包括精子头、体、尾正常的数占的比例。按照世界卫生组织还有欧洲泌尿外科学的指南是占4％，是100个精子里有4个精子的头、体、尾等都正常。实际上这个概念在过去的标准是15％，是100个中有15个是正常的，标准降低是因为现在精液形态学通过染色后要求高了。正常的怀孕只要有正常的精子就可以，如果几千万精子那有几十万上百万个精子正常，完全可以怀孕。导致精子畸形率增高原因很多，包括外在因素、内在因素。简而言之正常精子形态里4％仅仅是做参考，不能绝对的说低于正常值就不能怀孕。

过度性生活危害有会造成性神经衰弱，勃起困难等，引起前列腺出血，前列腺充血，造成疲乏、无力、神经衰弱，会出现疾病等。性生活过度是有危害，如过度性生活后，引起性中枢的过度兴奋，过度兴奋男性会疲劳，可能造成性神经衰弱，以后勃起困难，男性不想进行性生活；同时过度的性生活，可能引起前列腺出血。男性每次半个小时以上长期过性生活，可能引起前列腺充血，所以主张男性性生活不宜太长，同时性生活既是脑力劳动，也是体力劳动，过度劳累可能耗气，可能造成疲乏、无力、神经衰弱等。所以任何事都有度，超过度都要出问题，中医讲阴阳平衡，打破阴阳平衡就会出现疾病。所以不建议过度的性生活，只要过完性生活没有疲劳，或者偶尔过完后疲劳则需要隔一段时间恢复以后再过。