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攒竹穴的保健方法及注意事项是什么

发布时间:2019-02-1458501次收听

语音内容:

攒竹穴在临床上经常用它来治疗头痛、眉骨疼痛眼睑痉挛和迎风流泪,以及眼睛红肿、疼痛。患者平时在家里,也可以经常按摩攒竹穴,它可以缓解头痛和眼睛的疲劳,还有眼睛流泪这些症状,并且对呃逆也有一定的治疗作用。患者在家里进行自我按摩的方法:找到攒竹穴,然后用拇指或者是食指来按压攒竹穴的位置,压住攒竹穴往下使劲停留五秒钟,然后放松后再压住它,一定要让局部有酸胀的感觉,效果就会比较好。如果患者在家里面,通过自我按摩的方法来治疗呃逆,一天后不缓解就需要就医。

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2022-02-17

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太白穴
太白穴位置在大脚趾的内侧,在跖趾关节的后方,在赤白肉际处。太白穴如何取穴太白穴在我们足内侧,在足大趾跖趾关节的后方,在赤白肉际处,在这个位置,就是太白穴。太白穴的功效它可以治疗脾虚诸症,比如说腹胀、腹痛、腹泻这样的病症,也可以治疗恶心呕逆这样的病症,小便不利消化不良,太白穴都可以起到很好的治疗功效,凡是觉得身体上的沉重乏力,都可以用太白穴,起到治疗的效果。太白穴最适合的理疗方法通常来说是采用针灸的方式,我们用一寸的针沿着太白穴垂直进针,取局部的胀感即可,也可以采用按摩的手法,像点法点按法,像揉环形的运动也是可以的,也可以采用艾条灸的方法,点燃艾条之后,在太白穴的穴区进行回旋灸,也可以进行温和灸,以局部的皮肤微微的发红,而且热力渗透为度。太白穴理疗的频率及最佳时间如果说症状重,我们建议连续治疗,比如说一天一次的治疗频率,当症状缓解的时候,频率就可以下降,下降到两天一次或者是三天一次。太白穴的禁忌采用艾灸的方法去治疗的时候,不要火力过猛,以免造成不必要的烫伤,在按摩的时候尽量和缓,有力渗透的进行,以免过度造成肌肉的损伤,再有就是糖尿病的病人,在足部进行治疗的时候,我们要仔细观察有没有伤口,而且要严格消毒,在艾灸的时候,糖尿病的病人距离要更远,时间要更短,以免造成糖尿病足。
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中脘在肚脐上几指
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2019-02-14

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太阳穴的作用与好处
太阳穴作用与好处是止痛醒脑、振奋精神、解除疲劳、明目。应用广泛,好处是能醒脑、提神和明目。头疼、头晕,眼睛干涩、不适、眼睛流泪,有黑眼圈可以按摩太阳穴缓解症状。坚持每天按摩对头痛、头晕、眼睛不舒服、眼睛疲劳、大的疲劳有缓解作用。长时间连续用脑后,太阳穴常会出现重压或胀痛感觉,是大脑疲劳的信号;施以按摩效果会非常显著。给大脑以良性刺激,解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。
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气海的作用与好处
补肾固精、温养益气、强壮体质。气海穴是人体重要的一个养生保健的穴位,它具有补肾固精、温养益气和强壮体质的作用。在临床上的应用非常广泛,可以用针灸和针刺的方法来达到治疗的目的。气海穴主要用于治疗的疾病有:第一,气虚所导致的一些疾病,比如虚脱、乏力等;第二,治疗生殖和泌尿系统的疾病,比如月经不调、痛经、不孕症、闭经、阳痿、遗精和小便频数,或者是遗尿等症状;第三,治疗腹痛、腹泻和便秘这些腹部的病症。所以,照海穴是一个养生保健强壮的穴位,临床治疗效果较好。
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2019-01-23

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什么是肩井穴
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