早上起来眼睛干涩睁不开的原因，一是患者有干眼病，二是睡觉时泪液分泌减少，三是睡觉时眼睛没有完全闭合。因为睡觉的时候机体代谢过程跟白天生理状态下是有区别的，瞬目减少，泪液分泌也相应减少，然后有的人眼睛在睡眠的时候有一点微张，所以在这种情况下眼表，会比白天清醒的时候还要干。如果这种症状很严重的话，可以考虑睡觉前使用凝胶类型的人工泪液，这样保证在睡眠的期间，眼球的表面也相应的湿润一些，这样能改善晨起干涩不适的症状。

干眼症是眼科常见疾病，通常是通过症状体征以及辅助检查三方面结果来综合分析确诊的。症状方面，患者会出现眼睛充血、发红、干涩、刺痛、异物感，怕光轻微视力下降等表现。而体征方面主要表现为泪河宽度变窄，泪液中有异常的脂肪成分形成，以及眼部因为缺乏泪液保护而出现角膜干燥斑，结膜干燥斑表现。辅助检查方面，则可以通过做泪液分泌实验检查与泪膜破裂时间检查来确诊。正常情况下泪液分泌实验结果应该大于10毫米每5分钟，如果低于这个数值，则说明有肝炎症状存在，而内膜破裂时间应该大于10秒钟，如果低于10秒钟，也支持干眼症的存在。

干眼症常累及双眼，患者通常会感到眼疲劳异物感干涩感，部分患者还会出现眼部烧灼感眼红眼痛畏光流泪等症状。干眼症的典型症状包括眼部疲劳感异物感眼睛酸涩等。伴随的症状常包括眼部有灼热感或刺痛，畏光，眼睛酸胀，短暂的视力模糊，眼睛发红，夜间驾驶室视物模糊，眼睛里有粘液，清晨醒来时，上下眼睑黏连而难以睁开。干眼症早期仅轻度影响视力。若疾病继续进展，则可发展为角膜损伤。此时，患者常表现为眼痛明显加剧。晚期可出现角膜溃疡，穿孔或继发感染，也可形成瘢痕，严重影响患者的视力。所以对于干眼症的治疗，应该早期、规范。

随着工作强度的加大，日常我们用眼的时间也在逐渐增加，对眼部的视觉质量以及视觉清晰度，舒适度均有较高的要求，当眼部出现干涩疲劳，视物模糊时，应首先考虑是否存在干眼的，可能患者出现干眼时会有眼部异物感、烧灼感、伴眼睛干涩、视物模糊，部分患者可有晨起时睁眼困难，对于干眼的诊断较为简单，可于医院就诊时行相关的辅助检查可加以诊断。如果检查没有异常，患者仍存在这种情况，多考虑为视疲劳引起，所以当患者出现眼睛干涩以及视物模糊时，并不一定是视疲劳，有可能是干眼所造成的，若患者出现时间较短且病程较短，可考虑给予局部热敷，禁忌自己私自点用眼药水，特别是网络宣传的一些药物，以免造成眼睛内部环境的不稳定。

现在的人电脑、手机使用频繁，眼睛长期得不到休息，就很容易发生眼睛干涩和疲劳的症状。中医认为肝开窍于目，久视伤血，所以眼睛的干涩与肝脏相关。一般来说，肝肾阴虚，肝火上炎都可以引起眼睛干涩的症状。中医的调理主要是通过按摩眼睛局部的穴位，主要是睛明穴、四白穴、太溪穴等。可以服用枸杞子、决明子以及菊花组成的代茶饮方子，这个方子有补益肝肾，清肝明目的功效。中成药可以选用杞菊地黄丸，对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。外用可以使用珍珠明目滴眼液。平时也要注意用眼卫生，每隔一段时间就让眼睛休息一下，晚上可以用热毛巾配合蒲公英、桑叶以及薄荷煮水后多敷眼睛。保持充足的睡眠，让眼睛也能得到良好的休息。