针灸治疗腰痛会有排病反应吗
发布时间：2018-12-2764118次收听
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睡醒腰酸背痛是怎么回事
睡醒腰酸背痛可能是床板硬度不适等缓解因素引起的，也可能是过度劳累等生理因素引起的，还有可能是腰背疾病等病理因素引起的。1.环境因素：如果所睡的床板较硬或较硬，腰背部可能得不到好的休息，导致睡醒后腰酸背痛的情况。2.生理因素：如果过度劳累，在睡眠过程中肌肉会产生乳酸等成分，导致腰酸背痛的现象，一般经过3~5天可逐渐缓解。3.病理因素：睡醒后腰背酸痛还需考虑病理因素，如腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病引起的。另外，腰椎存在结核性病变时，局部炎症刺激会引起不适。腰背存在肿瘤性病变时，也可能导致睡醒后腰酸背痛等现象。导致睡醒腰酸背痛的原因较多，建议排除环境因素和生理因素后，及时就医诊治，以免延误病情。
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如何在家中进行腰部肌肉柔韧性锻炼
增强腰部肌肉柔韧性的运动，运动时每个动作要进行5~10次，每天两次。必须在医务人员指导下，根据自身情况量力而行。1、侧身肌群拉伸立直腰部，双脚分开与肩同宽，一只手向上抬起，吸气，另一只手沿同侧裤线慢慢向下，缓缓拉伸抬手侧肌肉，最大限度拉伸侧身肌群，保持2~3秒，边呼气边慢慢还原。两侧交替进行。2、扭腰立直腰部，双脚分开与肩同宽，缓缓扭转腰部，直至头部，视线面向后方，但注意下身不要随之转动，保持这个姿势2~3秒后缓缓回归原位，两侧交替进行。3、空中蹬车仰卧于地面抬腿，双腿进行蹬车动作20次左右。4、腰部肌肉拉伸仰卧于地面，双膝屈曲立起，双腿并拢将膝盖转向一侧，最大限度拉伸腰部肌肉，保持5~10秒两侧交替进行。5、劈腿双膝立起，双臂大幅张开，置于身体两侧；双腿分开，双侧大腿触地，保持5~10秒，然后慢慢回归原位。6、仰卧抱膝仰卧平躺下腹用力，然后双手抱住一侧膝盖，将膝盖最大限度贴近胸部，另一侧腿伸直小腿触地，将膝盖拉至能够忍受腰部疼痛的程度，保持5~10秒后慢慢回归原位，两侧交替进行；与上述方法相近，将双膝抱起，尽可能拉至胸部，保持5至10秒后慢慢回归原位。7、俯卧抬胸双臂贴于身体两侧，俯卧，将头转向一侧贴于地面，保持这个姿势，深呼吸3~4次完全放松，随后呼气的同时双手支撑地面，慢慢抬起上身，在不引起腰部疼痛的情况下，最大限度抬起上身，直至视线转向前方，保持5~10秒再慢慢回归原位。8、提臀趴伏双膝双手支撑地面，将双臂慢慢最大限度向前伸展，充分拉伸腰部与上身，如伸懒腰一般，保持5秒再慢慢回归原位。9、猫式和骆驼式伸展运动双膝双手支撑地面，抬头视线向上，最大限度压腰翘臀，保持5~10秒，随后低头拱背，最大限度拉高腰部，保持5~10秒。10、仰卧身体扭转仰卧，单膝屈曲，跨越另一侧腿转向对侧身体，以对侧手拉伸屈曲的膝盖，最大限度扭转腰部肌肉，视线看向反方向，保持5~10秒。两侧交替进行。上述运动疗法应每天坚持做，至少要坚持6个月以上才会有效果。所以要有耐心，重要的是持之以恒。
腰胀疼酸疼是什么原因
造成腰疼的原因各种各样，有几千种，归纳起来大概有八大类。一、腰背部肌筋膜炎，即腰背部的肌肉筋膜受到牵拉、损伤、着凉、刺激出现的疼痛。二、腰椎本身的一些退行性疾病，像腰椎的椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄。三、腰椎的肿瘤也是以腰背酸痛为主要表现的，如多发性骨髓瘤。四、腰椎的转移癌，随着肿瘤在中国的发病率越来越高，转移癌也越来越多。五、腰椎的结核。六、腰椎的炎症，七腰椎感染，如脊柱感染，八内脏疾病，如内脏的牵扯痛。
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左侧腰隐隐作痛怎么回事
左侧腰部主要是左侧肾脏和左侧输尿管，往下腹主要是女性的附件、卵巢等。腰部疼痛就是肾或者输尿管，先说肾，肾如果是结石性引起的疼痛，一般是剧烈疼痛不是隐隐作痛，所以通常不考虑是结石。所以如果右侧或者左侧腰部的隐隐作痛同时伴有排尿的症状，考虑可能是肾盂肾炎的感染，如果没有排尿疼痛，只是右侧腰部疼痛，有可能是肾炎和肾病综合征的情况，同时要排除腰部有没有受损，有没有椎间盘突出压迫神经的表现，所以右侧腰部隐隐作痛通常考虑是肾的可能性要大一些。另外要除外腰椎间盘突出对神经的压迫。
骨质疏松腰痛怎么办
骨质疏松腰痛发生后首先就得保证饮食均衡，多吃一些钙含量以及维生素D含量丰富的食物，平时要多到户外晒太阳，每周至少两次，每次持续15~30分钟即可，再就是要坚持进行体育锻炼。如果说病情比较严重，一般的方法难以缓解，可以考虑应用药物来治疗。
腰痛怎么诊断
出现腰痛的现象需要及时的检查，一般会进行ct检查和磁共振检查，x线检查。这些检查比较有效简单。如果确诊是腰椎问题可以针灸、按摩，不要久坐，尽量平躺，睡眠时硬板床更好。
腰痛需要做哪些检查
腰痛要做的检查与患者腰痛的发病部位，发病症状有很大关系。女性有一些妇科疾病，比如女性盆腔炎、附件炎等疾病就会引起腰痛，需要去医院妇科检查，可以通过B超检查排除妇科疾病。还有一些其他疾病也是可能导致疾病的，选择需要做普通X线检查，CT检查，核磁共振检查，泌尿系统检查等。
如何按摩缓解腰痛
当身体出现腰痛时可以通过按摩的方法来进行缓解，但是对于按摩在操作上也是有很多，如腰痛时可以通过按揉、滚动式按摩、推捏、压住腰椎、用力按等按摩手段来帮助患者缓解腰痛症状。
腰痛是什么原因引起的
腰痛主要是由于运动系统疾病与外伤、泌尿系统疾病、生殖器官疾病、孕期及产褥期劳累、更年期妇女由于植物神经功能紊乱等引起。腰痛是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。常见引起腰痛的原因有：1．运动系统疾病与外伤（腰椎退行性疾病：腰椎间盘突出症，腰肌劳损，第三腰椎横突综合征，腰椎管狭窄症，胸椎腰椎骨折，椎体滑脱与椎弓峡部裂，腰椎结核，腰椎肿瘤，椎管内肿瘤）。2．泌尿系统疾病：急性肾盂肾炎，肾皮质多发性脓肿，肾周围炎、肾囊肿，肾上腺肿瘤，肾肿瘤如肾细胞癌，肾母细胞瘤，肾血管平滑肌脂肪瘤等。3．生殖器官疾病。4．受凉、创伤、罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。5．孕期及产褥期劳累。6．更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪等因素。
腰疼吃什么好
骨科最常见的腰疼的原因有腰部的肌筋膜炎，腰部骨质增生、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等均可引起腰疼。建议去医院明确病因，针对性治疗。腰部肌筋膜炎，腰椎间盘突出，腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损可以用消炎镇痛、松弛肌肉的这类药物，包括口服的和外用的，口服的就比如说止痛药（布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布，艾瑞昔布等），比如说松弛肌肉的药物鲁南贝特，还有就是贴的药（丁丙诺啡透皮贴剂）。如效果不佳或其他骨科疾病建议去医院进行治疗。排除以上疾病可以根据自己的需求来选择适合自己食补，这样才能够取得比较好的效果，可以多吃一些滋补肝阴、脾肾振阳、滋补筋骨等食物。
坐月子腰痛怎么办
对于骨盆松垮所致的坐月子腰痛症状，建议可使用骨盆矫正带帮助改善。如果与缺钙有关，就要及时补充钙质。同时需要加强腰部保暖，防止局部受寒受凉。另外，还要适当运动，并食用肉桂山药栗子粥等食疗药膳方帮助调理。
中医治疗腰痛
腰痛中医分为虚实来论治。实证是以祛邪活络为原则，针对它的病因，可以用活血化瘀和散寒除湿的方法。虚证是以补肾壮腰为主，兼有调养气血进行治疗。气滞血瘀型通常是有外伤或者是劳损的病史，可以用行气活血和祛瘀止痛的方法，常用的方子是桃红四物汤进行加减，同时可以配合膏药的敷贴以及推拿和理疗的方法，会取得较好的疗效。另一种常见的类型是肾虚腰痛，以酸软为主，喜按喜揉，同时伴有腿膝无力。这种腰痛是反复发作的，与劳累相关。肾虚腰痛分两种：一种是偏阳虚型，大多伴有手足不温、少气乏力、舌淡，脉沉细；另一种是偏阴虚型，表现为心烦失眠、口噪咽干、手足心热，舌红少苔，脉细数。治疗方面：偏阳虚治疗是温补肾阳，用来治疗；偏阴虚主要是滋补肾阴，以左归丸来治疗。
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腰痛的原因有哪些
腰痛的原因有泌尿系统疾病，腰椎疾病，妇科疾病，肾虚，血瘀，寒湿。1、泌尿系统疾病，像泌尿系的感染，结石，肿瘤等。2、腰椎疾病，像急性腰扭伤，腰椎骨质增生，腰椎间盘突出，腰椎骨折，腰肌劳损，腰背肌筋膜炎，椎管内的肿瘤，强直性脊柱炎。3、妇科疾病，比如痛经，附件炎，盆腔炎，子宫肌瘤，宫颈癌。4、中医角度肾虚，血瘀，寒湿是腰痛的原因，成因是在人体虚弱，抵抗能力低情况下，风寒湿邪侵袭人体，引起气血运行不畅，导致肌肉、关节疼痛、酸麻、沉重等表现。
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腰痛扎针灸会有排病反应吗
排病反应是患者在疾病的好转过程中可能会经历的，不是每个病人都会出现排病反应。有一部分病人可能就不出现排病反应，会直接好；有的病人可能在好转的过程之中出现一些反应。如在腰部原有的疼痛部位，模糊的疼痛变成了固定的、明确的痛点，甚至疼痛程度超过了最初的大面积疼痛，或者有的人疼痛的位置变了或皮肤上出现斑疹、瘀络等。排病反应并不是治疗的副作用，而是治疗过程出现的正常现象。
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腰痛扎针灸出现排病反应怎么办
针灸可以疏通经络，对于治疗腰痛非常有好处。腰痛如果扎针灸出现排病反应首先不要紧张，医生要跟病人解释清楚这是在疾病好转的过程中可能要经历的一个阶段。排病反应期间需要注意休息。作为患者自己，当意识到这是好转的过程中可能出现短暂时期时，不用过于紧张，跟自己的医生做好沟通。在排病反应阶段尽量要多休息，因为这代表着这个时期的正气和病邪在做斗争，在消耗着自身的正气。这时候病人应该好好的休息，尽量不要再做特别剧烈的消耗正气的行为，让正气更好的得到鼓舞和储备来修复身体。所以不要担心，只要不是特别严重超过了正常的范围，排病反应就可以顺利的度过。
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