脑血管疾病是比较危险的疾病，有些脑血管疾病的危险因素是可以逆转的，但是有些是不可以的。脑血管病的不可逆转因素主要包括以下几个方面：第一是遗传因素，比方说如果父母患有脑血管疾病，其子女患有脑血管疾病的几率要比其他患者大几倍以上，这种因素是不可逆转的。第两种因素则是年龄因素，中老年患者患有脑血管疾病的风险几率是非常高的，这种情况也是不可逆转的，因为如果一旦步入中老年时期，无法再回到年轻时的状态。第三则是种族因素，比方说非洲人要比黄种人以及白种人患有脑血管病的几率多2~3倍左右，由于自身基因是无法改变的，所以这种因素也是不可逆转的。

脑血管意外鉴别诊断，脑血管意外是一个宽泛的概念，在医学上它包括大面积脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血都称之为脑血管意外，所以它的鉴别诊断也是这三方面的诊断。首先，大面积脑梗死患者，一般患者发生在50~65岁左右的中老年人，在安静状态下起病，患者病程比较缓慢，一般都有高血压的病史，患者会出现神经缺损的定位的体征，比如偏瘫、失语、偏身感觉障碍、一般大面积脑梗死，很少有意识障碍，可以出现头痛等情况，严重时可以并发癫痫等并发症。对于脑出血的患者一般多见于中青年，一般45岁到50岁的人有高血压病史，而且血压控制的一般并不很好，在情绪激动或者活动以后发病，患者会突发的头痛，伴有恶心、呕吐等颅高压症状，伴有偏瘫、失语、意识障碍等这些全脑症状以及神经缺损的定位的体征，做头颅CT时可以看到高密度影，这是脑出血的表现。而蛛网膜下腔出血一般多见于先天性动脉瘤的破裂，年龄可能会更轻。一般见于35~40岁左右的青年人在活动后或者情绪激动后发病，一般并没有高血压、糖尿病等脑血管病的病史，可以有家族史，患者会出现剧烈的头痛，会伴有恶心、呕吐，有的严重时会伴有意识障碍，基本上没有神经功能缺损的定位体征，做CT时可以看到脑池，或者是脑裂、脑沟的一些高密度影，可以诊断为蛛网膜下腔出血，在做腰椎穿刺术时，脑脊液呈均匀一致的血性，更能充分说明是蛛网膜下腔出血。所以这三种疾病发生时，有的症状比较雷同，需要患者及时就诊于急诊科或者神经内科，进行相关的病因查找，一般做头颅CT做相关的检查，当鉴别诊断以后及时进行治疗，使患者能够得到更好的恢复。

脑血管狭窄是由于年龄因素，结节性动脉炎，代谢性疾病导致。脑血管狭窄指的是动脉的狭窄，狭窄原因首先和年龄有一定关系。儿童小于10岁的孩子出现脑血管狭窄，是先天性的脑血管畸形所导致。对于10到30岁的年轻人出现脑血管狭窄，是结节性动脉炎。对于40到80岁以上的老人出现脑血管狭窄，是动脉粥样硬化所引起。这是年龄因素，当然，很多因素也会造成脑血管狭窄，比如说高血压、高血脂、糖尿病、高同型半胱氨酸血症，这些代谢性疾病，由于血压增高，血管弹性下降，动脉粥样硬化，使得血管舒缩功能下降，再加上有血脂等异常，对血管造成了打击，是杂质沉积在血管内，天长日久以后，血管就会变成了狭窄，时间久了会造成狭窄以后的闭塞，患者就会出现相应的症状。对于脑血管狭窄患者查找病因也是关键，控制基础疾病也是很关键的，所以有基础疾病的患者，尤其有高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症的患者自身就要引起重视了，每天都要规律的用药，不用降压药物，是血压控在一百三，八十以内，用降糖药物使血糖控制在正常范围，不管是空腹血糖还是餐后两小时，血糖都要达标，是糖化血红蛋白小于6.5，血脂一定要达标，尤其是低密度脂蛋白应该控制在2.8以内，同性半胱氨酸达标，这样才使脑血管狭窄的程度才有所减轻。对于已经发生狭窄的患者，小于50%，可以应用阿司匹林、丙丁酚或者汀类药物的PAS的药物治疗，对于已经大于50%的患者需要采取的像血管内的介入治疗、必要时的手术治疗等相关治疗方案。

脑血管病主食最好吃比较粗糙的食物，全麦、粗纤维和豆类以及优质蛋白少吃油腻等。普通的人也是需要注意饮食的，首先，要是做到金字塔的饮食要求，最底下要用上6两到8两这个情况的主食，最好要用比较粗糙的食物，全麦、粗纤维等这些主食，还有豆类，包括土豆，红薯。要用优质蛋白，但是肯定要注意少吃油腻的，少吃饱和脂肪酸，如说动物脂肪，少吃一点反式脂肪酸，如说油炸食品等，肉类、鸡翅、烤鸡翅等要注意。豆类、坚果这些都要用，如豆类实际上对健康是非常有好处的，在往上，只要用大量的蔬菜、水果，蔬菜、水果，一般患者都要求基本上一斤的蔬菜，一斤水果，对脑血管病的患者，除有禁忌，如说有糖尿病，甜食要注意，蔬菜水果的量也要相当大的。豆类、坚果要适当的用。现在讲究地中海饮食，用一点这种植物油，尤其是用的色拉油这一类的，在上边少量一点点盐了，一天，正常人只要用6克盐，脑血管患者要是再少一点就行了。

脑血管病的预防包括：一、控制情绪，避免精神的过度紧张和疲劳。因为不良的刺激和精神过度紧张和疲劳，可以使血压突然升高，进而导致脑血管破裂出血而发病。二、要注意节制饮食，有规律有限度。在注意饮食方面，应当做到定时定量，不要吃得太饱和过咸，少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜等一些食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜。三、生活有节律。从事脑力劳动以及进入中老年之后，要注意劳逸结合，可以适当参加一些体育活动，以增强体质和抗病能力。四、要注意节制性生活，保肾经。房事过度可以导致肾亏虚，肝肾阴虚，肝阳上亢，而发生脑血管病，所以应当注意节制性生活，保护肾经。五、要保持大便通畅。大便干结，排便的时候用力过猛，可以使血压突然升高，从而发生脑血管病。所以血压偏高的脑血管病患者，应保持大便通畅，防止大便干结。脑血管病发病较急，病情凶险，一旦发病重则常常导致死亡，轻者虽然经过抢救脱离危险，但常常遗留一些后遗症，严重影响工作和生活，所以预防脑血管病越来越被人们所重视。