肝火旺盛一般需要通过按摩行间穴、期门穴，同时也可以按摩足临泣等，多个穴位部位的调整，能够达到很好的改善效果。首先行间穴、期门穴，都是肝经的穴位，足临泣属于胆经的穴位；肝火旺盛通过调肝胆经，可以起到一些泻肝火的作用。肝经在肋部，有章门穴、期门穴；脚上主要是行间、太冲这些位置。按揉的时候，可以通过局部点按，如果患者有酸胀的感觉，往往说明肝气郁滞比较严重，可以用局部拇指的点按点揉，或者用掌根的推法，在足部像足临泣属于胆经，像行间、太冲属于肝经，可以通过拇指的点揉，起到疏解肝气郁滞的疗效。

阴谷穴位置阴谷穴位于腘窝内侧，当我们屈膝的时候，在半腱肌和半膜肌之间。阴谷穴如何取穴阴谷穴在腘窝，在大腿的内侧，当曲腿的时候，我们沿着这个腘横纹摸下来，这是半腱半膜肌之间的凹陷，这个位置就是阴谷穴。阴谷穴的功效它可以利水，可以消肿，也可以起到局部的理气止痛的作用，出现下肢水肿，下肢痹痛的时候，阴谷穴有很好的治疗的作用，它可以补益肾气，对于痛经，月经不调这样的疾病，有很好的治疗的作用，它的局部作用非常好，它可以治疗膝骨内侧的疼痛，像坐骨神经痛，像腰间盘突出引发的内侧区的疼痛，它可以对生殖系统的疾病有治疗的功效，包括男性的遗精阳痿，以及女性的崩漏月经不调。阴谷穴最适合的理疗方法我们取到阴谷穴，一般来说，会用一根一寸半的针直刺，局部取胀感，如果是水湿内停的状态的，我们可以采用艾灸的方法，艾条距离皮肤5-10公分的距离去灸治，以局部皮肤红润，热力渗透为度，也可以采用按摩的手法，一个是揉法，再有一个是按法，以及在穴区进行的搓法，也可以采用刮治的方法，用边角的圆滑段，然后去刮治这个区域。阴谷穴理疗的频率及最佳时间阴谷穴的使用频率，是根据症状的轻重来确定的，如果症状非常的急，每日治疗一次，如果说症状缓和了，比较轻了，我们可以一周治疗2-3次。阴谷穴的禁忌阴谷穴这个地方，如果实施艾灸的话，不宜重灸，因为这个地方靠近关节，也不宜使用瘢痕灸，如果是进行推拿的话，使用手法要轻柔和缓有力，不宜过重，针灸的话，我们不建议在这个部位用大剂量的手法进行操作，以免造成肌损伤。

小海穴的位置：小海穴，它在肘关节的位置上。屈肘的时候，在尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷，这个位置就是小海穴。怎么去取这个穴，一般来说可以仰掌，在这个位置，就是尺骨鹰嘴。在这个里侧，是肱骨内侧髁，在它之间的这个点，就是小海穴。按压这个地方的时候，会感觉到小海穴，有一种麻的感觉，能窜到小拇指，这个位置就是小海穴。小海穴的功用：小海穴，能够疏通局部的经络。同时，小海穴由于有安神定志的作用，小海穴局部的治疗作用是非常好的。像局部的手臂的挛急，以及像尺神经损伤，这样的病痛的时候，都容易取到小海穴。它可以改善局部的疼痛，缓解小指这一侧的麻木，有很好的疏通经络的作用。再有，小海穴它是心经的合穴，有很好的调神的作用。对于癫痫、精神分裂症、舞蹈症等神志病有很好的治疗功效。小海穴理疗的方式：怎么去用小海穴，一般的来说，可以采用针刺的方法。取到小海穴，然后用一寸到一寸半的针，在这个位置进行直刺，直刺0.3-0.5寸，局部产生胀感或者有窜麻感为度。另外，也可以用手指去弹拨小海穴，一般来说，用拇指或者是食指以及中指的指腹，可以来回的进行小海穴的弹拨。也可以在小海穴的这个位置上，进行环转的揉法，都是可以的。一般来说，我们说弹拨3-5下即可。环转的按摩，一般来说，按摩半分钟到一分钟。再有，也可以采用艾灸的方式。可以用艾条点燃之后，围着小海穴的位置进行回旋灸，也可以进行温和灸，起到温经散寒，活血通络的作用。一般来说，灸5-10分钟，以局部皮肤发红，热力渗透为度。小海穴治疗的频次：是根据病情的病症，如果说局部的疼痛比较重，建议每日均可治疗。像对于神志病的调整是需要长期的，逐渐的进行。小海穴的禁忌：首先来说，小海穴下边是尺神经，因此禁忌过度的治疗。像过度的弹拨，以及过重的针刺手法，都能够造成尺神经的损伤，而造成小拇指以及无名指这一侧的麻木。因此，禁忌用重的手法。再有，小海穴的刺激量是非常大的，像婴幼儿，像孕妇，以及体质虚弱的人，要慎用腧穴。

风池穴位置风池穴在耳后，在胸锁乳突肌和斜方肌之间凹陷，它入后发髻一寸半的位置上。风池穴如何取穴在我们的后头部，这个是斜方机，这是胸锁乳突肌，在这两个肌肉凹陷的位置上，这就是我们的风池穴。风池穴的功效各种的头疼，不管是风寒或者是风热感冒引起的头疼，风池穴都可以很好的改善，包括偏头疼，它也可以治疗眼睛的疾病，像视物不清，风池穴也可以治疗鼻子的疾病，像过敏性的鼻炎，另外，风池穴也可以治疗咽喉部的疾病，像慢性的咽炎，咽痒这样的疾病，同时风池穴它也可以治疗耳朵的疾病，像耳聋耳鸣，它不光能治外风，它也能治内风，它可以治疗头晕，它可以对于高血压病产生作用，同时，它也可以治疗各种的过敏症，以及风阳上扰的各种的征象。风池穴最适合的理疗方法风池穴主要来说可以用针灸的方法，也可以用推拿的手法，另外风池穴也可以使用灸法，也可以使用刮痧的方法。针刺的朝向是向口的位置，一般来说，用一寸半进针，针入的尺寸，大概是0.5-0.8寸。还可以用艾灸的方法，或者是进行温和灸，要注意皮肤、头发、毛发与艾柱之间的距离，一般来说距离5-10公分，然后灸的时间5-10分钟。可以采用刮板，用角刮的方式，从上往下去刮治风池穴，也可以采用揉法，按揉这个穴位，采用食指和拇指的点揉法，也可以采用拿法。风池穴理疗的频率及最佳时间风池穴的治疗频率是跟病人的症状是相关的，如果症状重，比如说头疼非常重的时候，我们可能每天治疗一次到两次，如果说病症减轻了，像头疼头晕都缓解了，我们可能要一周治疗2-3次为宜。风池穴的禁忌如果不熟悉这个穴位的解剖，尽量不要用针刺的方法，风池穴的针刺的深度，不能够超过它固有的深度，因为跟我们人体的胖瘦是相关的，不能够深入到颈髓。

内关穴位于手厥阴经的循行线上，是八脉交会穴之一，对胸胁胃脘的胀满疼痛、冠心病心绞痛、噎膈症、疟疾等病疗效甚为理想，绝大多数针一次即显效。而对于有的人来说，通过按摩内关穴，对身体带来的好处有很多，消除疲劳，帮助入眠、减轻晕车晕船症状、宁心安神等等。

对于上臂粗的人来说，很多的时候，是需要注意自身的经络问题的，因为在很多的时候，经络阻塞是会造成这类的问题的，一般上臂粗是由于肩部经络阻塞所造成的，这类的问题是会引起自身的不适，严重的情况还会造成肩部僵硬，难以活动的情况发生，所以就需要注意，选择强度适中，比较合适的方式来进行，这样是比较科学，合理的。

人体鼻子两侧的穴位，首先就是迎香穴，适用于治疗感冒以及鼻塞；其次是上迎香穴，适用于治疗过敏性鼻炎；再者是印堂穴，适用于治疗头痛以及流鼻血；接着是合谷穴，适用于治疗流鼻血以及眼睛疲劳；最后是风池穴，可以治疗头痛以及落枕。

涌泉穴是人体中一个很重要的穴位，它位于人的脚底，具体位置大约是在当你弯曲自己的脚趾的时候，要用力，在脚底的最前边出现的那个凹陷的地方就是涌泉穴，黄帝内经说过，肾经就是从脚底的这个涌泉穴来的，从脚底扩散到全身的每个角落。

肿瘤患者担心做艾灸是不是会促进肿瘤的生长，其实这个担忧大可不必。实际上艾灸有促进经络运行，促进血液循环，还有温煦人体的阳气和辅助正气的效果。而且这种促进气血循环的作用是正向。除非患者做的艾灸太频繁，可能会有上火的表现，但一般都不会促进恶性病变的血供，促进激发肿瘤的生长。只要您去正规的医院，在正规的医生指导下进行正规系统的治疗，一般都不会有副作用，连上火的表现都不会有，更不会有激发肿瘤生长的恶性后果。

足三里穴位位于外膝眼下3寸部位，一般由外膝眼向下量四横指就可以找到。而通过针灸或者其它方法刺激足三里穴，可以起到调理脾胃的作用，同时可以补中益气，改善气血虚弱等病症，而且也能通经活络，提高免疫力。