让阴茎变大变长有负压吸引、牵引治疗以及外科手术方法。长期牵引可使阴茎得到一定程度延长，但要坚持很长时间。也可做负压吸引，长期练习可能让阴茎增粗。牵引也好负压也好，正常增粗的效果是有限度的。外科手术可牵拉固定阴茎海绵体，在阴茎皮下植入真皮或填充物，让阴茎延长、增大。长期的牵引可能让阴茎有一定程度的延长，但是要坚持很长的时间。另外也可以做负压吸引，负压是通过真空负压让阴茎被动的勃起，长期的经常的这种练习可能让阴茎增粗，牵引也好负压也好，正常增粗的效果是有限度的。确实不行可以采取外科的手术，比如延长增粗的手术，通过手术能够让阴茎增长，让阴茎增粗，延长是把阴茎海绵体牵拉，然后固定，增粗是在阴茎的皮下植入真皮或者植入其一些填充物，让阴茎增大。

男性的阴茎不会因为饮食或者药物而变大变粗。阴茎的大小发育受雄激素控制，一旦青春期结束以后，即便是补充雄激素，也不会再让阴茎进一步生长。如果觉得阴茎短小，千万不要相信用药能二次发育，或吃补品营养品。这些都没有科学依据，甚至会带来不良反应。阴茎的大小，发育受到雄激素的控制，一旦青春期结束以后，即便是补充雄激素，也不会让阴茎再进一步的生长，再进一步的增大。所以如果觉得阴茎小了、短了，千万不要去吃什么药，去寻求药物能让二次发育，让再长大一点，或者自己搞一点补品或者是营养品，长期的补，然后希望阴茎长大一点长粗一点，这些都是没有科学依据的。这些成分的药物或者知道成分的，比方说激素一类的东西，过量补充不光是对阴茎的发育没有任何的好处，而且会带来不良反应，所以一定要避免。

阴茎增大的方法有物理方法，也有手术方法。物理方法通过真空负压或牵引，牵拉阴茎，使其变长。负压采取真空负压装置，让阴茎被动勃起，反复充血，达到变大变粗变长的目的。另外就是手术方法，手术增大即在阴茎皮下植入填充物，包括真皮、自体脂肪等。所谓物理的方法就是通过真空负压或者牵引的方法让阴茎增大增粗。这两种方法需要坚持很长时间。牵引就是用牵引器，牵拉阴茎，经常牵拉让变长，就像胳膊经常牵引也可以变长。另外负压方法就是采取真空负压装置，让阴茎被动勃起，反复充血，经常练习会让阴茎变大变粗变长，但是这两种方法可能要坚持很长时间，可以试一下，一部分的人可能会有效果。另外一种方法就是采取手术的方法，手术增大就是在阴茎的皮下植入填充物，包括真皮，包括自体脂肪等等都可以。

阴茎变粗变长可采取负压吸引、牵引及外科手术方法。负压吸引通过不断的在真空负压情况下让阴茎勃起，另外坚持牵引一部分人会有改善。改善外观只能采取外科手术的方式，如拉伸固定，延长阴茎；或去掉根部脂肪，或在阴茎皮下植入填充物增粗。改善阴茎外观可采取用负压吸引的方式，通过不断的在真空负压情况下让勃起，另外也可牵引改善，坚持下去有一部分的人会有改善。当然绝大多数的一些男性，想改善外观只能够采取外科手术的方式，比如说进行拉伸固定，让阴茎延长，或者把根部的脂肪去掉一点，让延长，或者在阴茎的皮下植入一些填充物来增粗，当然外科手术的方法要慎重，要选择一些正规的医院，有经验的大夫来做，不然可能会引起一些别的问题。

阴茎假体植入术是国际上推荐的治疗重度勃起功能障碍的手术方法，阴茎假体像一个血管支架，植入到阴茎海绵体里，在同房之前通过一些操作，阴茎就勃起，同房完成以后，再通过一些操作，它就疲软，这是阴茎假体的工作原理。