宫寒患者的病情比较轻微，喝姜糖水通常可以在一定程度上改善症状，若病情比较严重，一般没有用，建议及时就医治疗。宫寒是子宫受寒引起的症状，可能是体内阳气不足、外界寒气侵袭等原因导致。可能会有畏寒、乏力、月经失调、腹痛、难以受孕等表现。而姜糖水具有镇吐、活血、驱寒等功效与作用，如果患者的病情比较轻，适量喝姜糖水通常可以对不适症状起到一定的改善作用。但是患者的病情比较严重时，姜糖水难以改善病情，不能起到缓解作用，此时建议遵医嘱使用金匮肾气丸、桂枝茯苓丸、田七痛经胶囊等药物进行治疗。患者在日常生活中要注意身体的保暖，不要吃生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕、生鱼片等。

通常没有“喝什么花茶最好”这种说法，女性宫寒，喝玫瑰花茶、月季花茶、芍药花茶、菊花茶等，一般比较好。1.玫瑰花茶：玫瑰花茶中维生素、氨基酸、微量元素含量较丰富，具有美容养颜、缓解抑郁、温胃健脾、调节气血等功效，女性适量饮用后可有效改善宫寒。2.月季花茶：具有调理月经、理气活血、美容养颜等作用，女性适量饮用后通常可以起到调理月经的效果，同时还能促进血液循环，可缓解女性宫寒时出现的不适症状。3.芍药花茶：具有清热凉血、敛阴收汗等功效，女性适量饮用后，一般可以调节女性月经失调、经期有黑血、宫寒等导致的多种妇科疾病，还能增强卵巢的功能，促进雌激素分泌。4.菊花茶：菊花茶性偏寒凉，具有散热清风、清肝明目、抗菌排毒等作用，女性适当饮用后可改善宫寒引起的不适症状。需注意不宜过量饮用此茶，以免导致腹泻、腹痛等现象。另外，对以上花茶过敏的女性，通常应禁止饮用，以免损害身体健康。

16岁女生月经量少呈咖啡色，可能与激素水平变化、饮食不当、腹部受凉、宫寒、内分泌失调等因素有关，要做针对性治疗。若症状持续加重，建议患者及时就医并治疗。1.激素水平变化：16岁女生子宫、卵巢还处于发育阶段，因此容易有激素水平变化，造成月经异常的症状。没有引发身体不适时，通常不用治疗。2.饮食不当：食用过多辣椒、雪糕等不良食物，容易影响身体健康，因此以上现象可能与此有关。需调整饮食结构，避免饮食不当。3.腹部受凉：未注意腹部保暖时，通常会影响子宫状态，容易出现上述现象。建议遵医嘱适当热敷，通常可改善不适症状。4.宫寒：子宫寒气异常增多时，容易影响月经，所以上述症状可能与宫寒有关。此时可在医生帮助下服用金匮肾气丸、桂枝茯苓丸、田七痛经胶囊等药物改善。5.内分泌失调：生活习惯不良、精神不佳等因素会导致激素分泌异常、月经量少。可遵医嘱服用振源片、静心口服液、益母草颗粒等药物改善。患者服用药物后，应保持饮食清淡，不可剧烈运动，保证作息规律，有助于身体健康。

宫寒是指女性的内生殖器子宫、双侧卵巢和输卵管出现了寒邪受侵的症状，可能会引起患者的盆腔炎、子宫内膜异位症，可能会引起不排卵。或者子宫内膜长的比较薄，容受性差，还可能会引起怀孕之后容易流产、反复的流产，这些疾病可能都会引起患者的不怀孕。还有有一些女性她比较贪凉，在着装上或者是饮食上比较贪凉，就会引起宫寒，这种情况下也会造成不孕的发生。当然不孕的因素有很多，宫寒是一种中医的说法，可能跟西医的有些说法会有一些交叉。所以宫寒可能会引起女性生殖器的疾病，就可能会导致不怀孕。

治疗宫寒的最佳方式是运动，因为大多出现宫寒的女性都有着不喜欢运动的特点，甚至一运动就容易疲劳，所以才造成身体寒性越来越强。如果能够长时间坚持一种运动就可以调整身体，促进血液循环，疏通经络，从而使宫寒不治而愈。此外，可以用炙黄芪、大枣或者当归泡水喝，或者煎服，可以调补气血，使得气血双盈，有效地祛除宫寒。还可以用花椒大料，干姜，葱白，艾叶等等这些各10到30克煮水，坚持每晚泡脚。夏季要避免过食冷食，特别是不要吃从冰箱里拿出来的食物，有凉热两种东西要吃的时候，先吃热的后吃凉的，如果顺序颠倒，寒气就会被热气顺势，下压到子宫，带来对子宫的伤害，从而形成宫寒。

出现宫寒，积极调理就很重要，可以使用一些中药治疗，宫寒会导致痛经以及月经不调等症状发生，吃一些当归，阿胶，桂圆肉，桑葚干，枸杞，黑枣，黑豆等，能够达到的改善效果还是很明显的。

宫寒，常见有月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，以至月经停闭等症状，女性体质虚弱就容易患宫寒，如果确实是宫寒，可以吃些温补肾阳的药物

很多女人都会有宫寒的症状，宫寒对于人身体会有很大的影响。女人宫寒有哪些症状？一般表现为月经失调经，来月经来痛经，小腹还会有坠胀的感觉，平时白带多。所以如果有宫寒的症状，平时一定要好好保养，好好调理自己的身体。

现在女性追随时尚前沿，她们不喜欢穿的很多，就是在寒冷的冬天也是穿得少少的，这样才能凸显苗条的身材，但是这样穿着会造成最常见的妇科问题就是宫寒，出现宫寒可以用食疗的方法进行医治，用鲍鱼滋补、当归远志酒进行食疗效果非常好。

子宫对于每个女人来说都非常重要，子宫健康，人身体才会更健康，而很多女性朋友是会有宫寒的问题，宫寒的人，一般都是手脚冰凉，会常常腰酸背痛，月经来时会痛经，月经量也会比较少，那么宫寒要怎么调理呢，宫寒吃什么食物好？