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头顶头发稀少应该吃什么食物

发布时间:2021-09-2967914次收听

语音内容:

头顶头发稀少与遗传和雄激素代谢有关,也与生活规律、精神压力和饮食有关。患者平时应该加强营养,多吃富含有蛋白质和维生素的食物,如核桃、黑芝麻、香蕉、燕麦、深色的青菜等等,减少皮脂腺分泌油脂而减轻脂溢性脱发
头顶部头发稀少,这种脱发的模式临床上多诊断为脂溢性脱发,常常与遗传和内分泌因素有关。其次是雄激素失调的因素,表现为脱发和皮脂溢出。
患者要改善生活习惯,保持头部皮肤清洁,经常用去油质和抗真菌的洗发剂洗头,注意饮食,避免辛辣刺激性食物,避免吃油脂过高的食物。

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头发出油是什么原因
根据肤质的不同,会出现发质的差别,油性发质主要原因是由遗传因素有关。另一方面也和激素水平密切相关,因为长期的熬夜或者缺少良好规律的作息习惯,会导致体内激素水平失衡问题进一步加重,就会发现头顶部以及整个头皮出油的问题会增加,一些辛辣刺激油腻的饮食也会进一步加重头皮的问题。如果是油性的头发,在饮食方面以及作息习惯方面需要格外注意。比如不要熬夜、少吃辛辣刺激、油腻的食物等。同时也要特别注意加强头皮部油脂分泌的清洁,可以采用无硅油,清洁力比较好的洗发水,每天进行规范性的清洁处理。把头皮的油脂控制在比较稳定的状态下,同时也可以防止继发性的出现脂溢性脱发的问题。
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头发总爱出油怎么办
如果是容易出油的肤质或者发质的问题,需要平常做好充分的清洁,用清洁力比较好的洗发产品,比如无硅油的洗发产品。如果头顶部长期大量出油,会发现头顶部脱发问题也相应增加,主要表现为头顶部的毛发稀疏以及发际线上移。也和饮食以及日常生活作息习惯相关。如果喜欢进食辛辣刺激油腻的食物,头皮出油的问题也会相应加重。影响最大的是长期熬夜,因为长期熬夜容易造成体内激素水平的失衡,导致雄激素水平过高,进一步加重头皮出油的问题。所以在头皮出油比较多的情况下,除了日常做好充分的清洁之外,还需要注意调整生活习惯,避免长期熬夜,保证充分的休息睡眠。尽量避免摄入辛辣刺激油腻的食物,必要的时候适当口服控油的药物,比如维生素B6。但是如果头皮出油比较严重,日常的生活调节,不足以解决出油的问题,就需要到医院寻求医生的帮助。
脂溢性脱发怎么生发
脂溢性脱发以选择非那雄胺进行治疗。也可以口服中成药进行生发治疗,比如口服或者七宝美髯丹等进行养血生发治疗。也可以同时配合外用药物治疗,外用药物方面可以选择米诺地尔酊。口服药物可米诺地尔酊在临床上有多种浓度,通常情况下可以选择百分之二或者百分之五浓度的米诺地尔酊,还需要根据患者具体情况而定。如果对于百分之二的米诺地尔酊反应不太明显,可以使用百分之五的米诺地尔酊进行外涂。但是有的人对于米诺地尔酊效果不太明显,可以适当的再口服控制头皮油脂的药物。对于女性患者可以适当的口服螺内酯进行治疗,对于男性患者可以适当的口服丹参酮胶囊或者当归苦参丸等进行治疗。
语音时长 02:09

2020-02-14

53518次收听

脂溢性脱发如何治疗
脂溢性脱发发生后,在治疗上可根据病情通过口服药物和外用药物进行综合治疗,同时还需尽量避免熬夜,否则会导致加重脱发。一般外用药物可选择米诺地尔酊进行外涂,也可使用中药洗头,也能够在一定程度上控制皮脂的溢出,能促进头发生长。如使用侧柏叶、红花、苦参,或加止痒类、祛风类的药物进行外洗,比如另外加当归、苦参、蛇床子、夜交藤等煎水后局部清洗,以促进局部的血液循环,同时也能控制局部的油脂,对脱发有一定的帮助作用。同时可口服非那雄胺,或口服中成药,如当归苦参丸或丹参酮胶囊等,这些也具有控制油脂和促进生发的作用。但有的人对这些中成药仍然不能够起明显效果,可以通过中草药、汤药治疗,比如根据患者辨证的类型适当的选择。通常情况下,可选择当归养血汤,或口服除湿胃苓汤等进行加减治疗。
语音时长 02:05

2020-02-14

60711次收听

脂溢性脱发怎么办
脂溢性脱发也叫雄激素性秃发。这种脱发并不是真正的疾病,它是个性化的表现,之所以会发生,是因为基因决定头皮毛囊对雄激素的敏感性高低。头皮毛囊在雄激素作用下,如果敏感,会发生变化。从粗大的毛囊,变成细小的毛囊。所以,如果发现自己有脂溢性脱发或者雄激素性脱发,这时候可以权衡一下这种毛发的改变,对于自己来说,是不是有影响。如果觉得这种头发稀疏,甚至以后出现谢顶,对自己没有影响,就可以不进行治疗。如果觉得会影响形象,对生活、工作或者对于正常的社交有影响,对形象非常在意,就一定要积极治疗。因为随着疾病的发展,毛囊会逐渐变小,最后有可能完全纤维化,消失。所以,如果到脱发非常严重的时候,即使用最积极的治疗方法,头发也不能完全长出来。所以,对于发生雄激素性秃发的个体,如果非常在意,一定要尽早进行治疗。
语音时长 01:39

2019-12-10

64778次收听

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脂溢性脱发怎么治疗
脂溢性脱发学名叫雄激素性脱发,病因主要是因为头皮毛囊对雄激素敏感,头皮毛囊会发生逐渐微小化。治疗主要是针对发病机制进行治疗,外用米诺地尔会使得变小的毛囊逐渐变粗变大并且延长毛囊的生长期。另外是针对抗雄激素治疗,男性每天口服非那雄胺1毫克可以起到治疗的作用。伴有高雄激素血症的女性患者通常选择的抗雄激素药物有环丙孕酮、达英35或者优思明等,对脂溢性脱发会有一定的帮助。如果外用药加上抗雄激素治疗效果仍然不好,可以用辅助治疗。比如物理治疗、低能量激光治疗或者腹肌血小板的血浆注射等等,根据具体情况在医生的指导下进行选择。
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脂溢性脱发怎么生发
脂溢性脱发是一个不正规的说法,因为脱发的发生和皮脂溢出是没有关系的,和毛囊对雄激素敏感有关,所以正确的名字叫做雄激素性脱发。治疗方法要针对发病的机制,雄激素性脱发并不是毛发脱落的增加,而是毛囊在雄激素的作用下逐渐变小。外用米诺地尔会使毛囊变粗变大,增加覆盖能力。另外使用抗雄激素的药物治疗,引起男性的雄激素性脱发的主要雄激素叫做双氢睾酮,5-α-还原酶抑制剂可以减少双氢睾酮的产生。对于伴有高雄激素血症的女性,可以服用抗雄激素的药物,比如环丙孕酮、螺内酯,还有一些口服的避孕药,比如达英35或优思明可以有效的对抗雄激素受体,起到治疗的目的。
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脂溢性脱发怎么办
脂溢性脱发是个过时的称呼,现在正确的念法叫做雄激素性秃发。引起雄激素性秃发的原因是基因问题,头皮毛囊对雄激素的敏感性高,会使产生头发的毛囊变细变小。这种脱发并不是真正的疾病,即使脱发非常严重,个体仍然是健康的。所以如果发现自己雄激素性脱发,可以权衡一下毛发的改变对自己是否有影响。觉得对自己的形象、生活、工作或者正常的社交有影响的话,一定要积极治疗。随着疾病的发展,毛囊会逐渐变小,最后有可能完全消失。所以在脱发非常严重的时候,即使用了最积极的治疗方法,头发也不能完全长出来。所以一旦发生了雄激素性脱发,要尽早治疗。
脂溢性脱发怎么治
现在很多男性普遍的都会出现脱发,我们称之这种脱发为是脂溢性脱发这种脱发主要是由于身体中内分泌调节平衡所引起的。所以在生活中想要治疗脱发的话,就需要调节内分泌,达到一个平衡的状态。要去医院检查,在医生的建议下使用相关的药物,也要通过中药调理,控制饮食。
什么是溢脂性脱发
溢脂性脱发指的是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发,除了有严重的脱发,还会伴有头屑增多,头皮油腻,明显瘙痒等等的异常。此病多发于男性,多与内分泌功能、精神状态、遗传以及某些药物等等有关,所以要查看原因,及时的进行治疗。
头发出油怎么办
缓解头发出油严重首先要有正确的洗头方式,不要使用碱性或者刺激性强的洗发水清洗头发,可以使用含有生姜等成分的洗发水,从而有效的改善毛囊环境,减少出油和脱发,洗头也不宜太频繁,2~3天洗一次,并尽量减少使用吹风机。不要用过热水温洗发,以免刺激油脂分泌;清洗头发的过程中,一定不要用手使劲牵拉头发,动作要轻柔,过度的牵拉也会导致毛囊的扩张甚至破坏。其次,一定要多补充水分,帮助身体加强新陈代谢,达到水油平衡,对减少出油也有一定的帮助。然后,在饮食上也需要注意,宜清淡为主,最好少吃带油带辣的食物,尽量多吃一点水果和蔬菜,尽量避免食用高热量、高脂肪的食物。此外,注意规律休息、不熬夜、缩短电脑等的使用时间,适当的运动,均有助于缓解头发出油。
语音时长 01:43

2019-10-23

61821次收听

慢性脂溢性脱发怎么治疗
首先考虑药物治疗。可以先单纯局部使用药物,局部最好不要外用激素类药水,可以使用米诺地尔酊,这个药物目前治疗脱发比较安全,效果也乐观。或者使用中药古方止脱生发液充分改善和促进头皮的血液循环,恢复毛囊功能,控制脂溢性脱发的加重,有利于新头发的再生。对于慢性长久脱发的患者,可以选取中药汤药治疗,中药药性温和,长久服用一般没有太大的副作用。比如:首乌藤,葛根,生地、蝉衣、辛荑花、当归、仙灵脾、紫草、菟丝子,制成糖浆每日口服,坚持口服3-4月。健康的日常生活、合理的营养膳食、乐观的生活态度。注意保持心情舒畅,不能压力过大,或者精神高度紧张。如脱发较多,不要惊慌,首先弄清是正常脱发还是异常脱发。注意饮食调养,低盐低脂饮食,忌烟忌酒,不要吃辛辣油腻刺激的食物。
语音时长 01:39

2019-10-23

56329次收听

慢性脂溢性脱发怎么治疗
慢性脂溢性脱发这种不良症状的出现,可以使用西医或者中医治疗。西医治疗,可以借助一些抗雄性激素类的药物,来进行治疗;中药可以使用中医激活疗法,又或者是中医基因调控疗法来进行治疗,具体哪种方法更有效,还得患者自己去尝试。
脂溢性脱发的治疗方法
脂溢性脱发患者需要局部使用米诺地尔溶液进行治疗,也可以使用丹参、补骨脂等中草药煎制药水后外洗头皮,并擦涂中药制剂。另外,患者最好是配合服用非那雄胺来治,或者可用水煎服由制首乌、旱莲草、女贞子组成的中药方剂,必要时可去做植发手术。
脂溢性脱发治疗
出现脂溢性脱发后,可以应用激素治疗,也可以服用去湿健发汤等中药方剂进行治疗,严重时还可以采取植发手术治疗。出现脂溢性脱发的人在日常生活中要注意避免长时间使用电脑,保持好心情,合理的为身体补充营养,对于病情的缓解也有好处。