感冒是最常见的一种上呼吸道感染，注意事项主要在于饮食与日常生活习惯等方面。第一，饮食。对于上呼吸道感染的患者，在感冒期间要注意饮食，饮食要以清淡为主，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，如苹果、橙子、柚子等，其中富含维生素C，能够提高机体的免疫力，有利于疾病恢复。部分患者会出现恶心、呕吐、腹胀等胃肠道症状，此时应该吃易消化的食物，不要吃油腻刺激的饮食。第二，日常生活习惯。上呼吸道感染的诱因与过度劳累，长期熬夜等导致的机体抵抗力下降有关。在患病期间要注意休息，做好保暖措施。在疾病好转后可以加强运动锻炼，提高机体的抵抗力。如果有吸烟的习惯也应该及时戒烟。对于上呼吸道感染的患者，患病期间应该多休息，避免劳累，如果症状较重需要遵医嘱用药进行治疗。

常见的治疗风热感冒的药物有，清热解毒口服液、柴银口服液、银黄口服液等，风热感冒的症状包括发热、怕风、咽喉肿痛、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛等。治疗风热感冒一般是服用清热解毒类药物，如伴有恶寒和发热，可口服双黄连口服液，伴有咳嗽咳痰症状可搭配口服治疗肺热的药物,如肺力咳合剂，如果出现扁桃体炎，可以服用银翘解毒散辅助治疗，建议多喝水，劳逸结合，注意保暖，防止病情加重。

水银体温计打碎应要开窗通风，远离水银，用胶带，湿的棉签、湿的棉布收集起来，放到这个袋子里面封好。查看周围环境，交给专门的环保部门去处理，使用硫磺粉。水银体温计往往是玻璃制成的，有的时候不小心打碎了水银就会溅出来。水银是一种液体金属，它具有挥发性同时也是有毒的。所以水银体温计打碎的时候，一定要谨慎，第一要开窗通风，水银体温计打碎之后，水银作为一种液体金属，它在常温下也会出现挥发，吸入这样的气体，会对呼吸系统造成损害。嘱咐孩子和老人一定要远离。可以看到打碎之后，水银体温计会散落在地上，形成像一粒一粒的这种亮晶晶的小水珠一样。对于这类的这种小的水银滴，不要用手去捡，拿皮肤直接去接触水银，会造成伤害。最好的方法是小心谨慎地用一些胶带，或者用一些湿的棉签、湿的这种棉布，把它慢慢地收集起来，放到这个袋子里面封好。另外因为水银它有的时候水银滴可以滚落地很远，所以一定要细致地查看周围的环境，看有没有遗漏的水银滴，要把它们收集起来密封好，要交给专门的环保部门去处理。水银体温计打碎之后，家里有硫磺粉，也可以在水银液滴上面敷撒一些硫磺粉也也会减少它的一个危害。

如果出现感冒喉咙痛的症状，多考虑是上呼吸道感染的可能性比较大。一般建议孕妇多喝水，适当地加强营养，同时适当地补充维生素C、维生素E等。但是对于孕妇来讲，很多药物是不能够使用的，一不小心就会引起胎儿的异常。所以当孕妇喉咙痛时，应该首先多喝水，若没有好转，可以适当地加点草珊瑚含片。而对于感冒喉咙痛比较明显的患者，可以口服蒲地蓝消炎口服液，或者是静脉使用一些药物，能够改善患者的症状。孕妇的治疗以对症治疗为主，避免使用一些对胎儿有影响的消炎药。当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多补充高营养的物质，比如说鸡汤、骨头汤等，能够提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。平时还要建议多喝热水，加快细胞的新陈代谢，让身体能够自行恢复。而含片类的药物多作用在局部，一般不会进入血液循环到胎儿，所以可以放心使用。

如果出现感冒嗓子疼的症状，多考虑是上呼吸道感染的可能性比较大。一般建议孕妇多喝水，适当地加强营养，同时补充维生素C、维生素E等。但是对于孕妇来说，很多药物是不能使用的，一不小心就可能引起胎儿的异常。所以当孕妇喉咙痛时，首先应该建议多喝水，慢慢保养。若是没有好转，可以适当用点草珊瑚含片。而对于感冒咽喉疼痛比较明显的患者，可以口服蒲地蓝，或者是静脉使用一些药物，能够改善患者的症状。孕妇的治疗以对症治疗为主，避免使用一些对胎儿有影响的消炎药物。当孕妇嗓子疼痛比较严重时，免疫力低下，要补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤能够提高孕妇的免疫力，有助于嗓子疼的症状缓解。喝鸡汤可以减轻感冒时的鼻涕等症状，并且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤有助于预防感冒的发生。