早泄的改善方法包括心理放松、行为治疗、药物治疗以及脱敏治疗等。首先要把性生活次数增加，结合前戏，降低敏感性。性生活中过于紧张焦虑或没有自信，双方要交流，对早泄的改善是有帮助。上述方法不能解决，可配合药物达泊西汀等，根据医生建议用药。早泄患者可结合脱敏治疗，一周脱敏两三次。早泄是常见的性功能障碍，性生活次数太少会影响敏感性和控制力，所以首先要增加性生活次数，结合前戏。心理因素也会影响，性生活中过于紧张焦虑或没有自信，对早泄也会影响，所以要多加交流，放松心理，对早泄改善有帮助。通过上述方法还不能解决，可配合药物治疗包括达泊西汀、抗焦虑药、外用药等，根据医生建议来用药。早泄患者可结合脱敏治疗，一周脱敏两三次，脱敏治疗需要时间和费用。

正常的男性射精时间是2~6分钟，指的是绝大多数人。实际上，只要是阴茎能够插入阴道抽动，超过1分钟就属于一个正常范围，这种射精时间人体差异非常大，而且同样一个人在不同的状态下，差异也很大。有的人，比如说在放松的状态下，射精时间相对较长，在有紧张、焦虑，或者疲劳的状态下，可能射精时间就很短，与每个人的状态，不同的人体，时间也非常不同。但是，只要射精时间超过1分钟，或者抽动大于30次，认为这个就不叫早泄。对于男性射精的时间，有两种计算方式，一种是男性，或者女性的估测法，是自己来进行判断的，经过最新的统计，一般的男性的判断自己的性生活时间，大部分在3分钟到5分钟，实际上有的人判断在10分钟。但是通过女性的秒表测量，男性的一般的性生活时间平均仅仅只有162秒，也就是说不到3分钟的时间，这是一个相对来说比较大样本的数据，所以说自我的判断的时间，跟秒表计算的时间还是有差别的。所谓秒表的计算就是指，阴茎插入阴道以后，女性开始进行秒表计时，男性的射精以后计时结束。很多的一些舆论的宣传，包括一些网络上的视频和文章，说男性性生活要达到20分钟，半小时，实际上这些都是错误的，不符合真正的人体的正常。如果出现了半小时，甚至更长时间的不射精，甚至射精困难，往往会提示一种疾病。所以说，男性的性生活并不是越长越好，只要是性生活和谐，认为是一个正常的性生活。

早泄患者用药，要根据具体诱因对症选择。如泌尿生殖系统感染诱发早泄，服用抗生素药物治疗；龟头敏感性较高诱发早泄，涂少量利多卡因胶浆或丁卡因胶浆在龟头上，降低敏感度，延长射精时间；不明原因诱发的早泄，使用抑制射精药物，如达泊西汀片、舍曲林片等治疗。对于早泄治疗，首先要明确引起早泄原因，再选用相应药物治疗。一、泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、精囊炎导致的早泄，需要使用抗生素治疗。炎症控制后，早泄也会随之改善；二、龟头敏感性比较高引起早泄，可在性生活前15分钟左右，涂少量利多卡因胶浆或丁卡因胶浆在龟头上，降低龟头敏感性，达到延长性生活时间目的；三、暂时不能明确引起早泄具体原因，可选择使用抑制射精药物，如达泊西汀片、舍曲林片等。通常情况下，可在性生活前两小时左右口服一粒达泊西汀片，能有效抑制射精，延长性生活时间。达泊西汀，对早泄也有一定治疗作用，需要连续使用6次、12次、18次之后观察疗效。用药期间患者可能会出现头晕、头痛症状，因此在用药后48小时内禁止高空作业、开车等。

有20多岁结婚、有30多岁结婚，有二婚再婚是40多岁甚至有50岁，它的频率、强度、次数、一周的次数都不一样。过性生活应该是双方性生活完以后，夫妻双方第二天没有疲劳感、乏力感，同完房后以一种饱满的精神工作，说明次数是合适的。如果过完性生活以后感觉很疲劳、乏力，不想去上班影响工作，就是过度。有人的年轻人20多岁，一周过三、五次，30岁过两、三次，40岁一周过一、两次，50岁就两周过几次，没有绝对标准。因为性生活跟身体强弱有关，跟挑东西一样、跟吃饭一样，不同人吃的标准是不一样的。所以，不能定同一标准，没有绝对的标准。不能以次数论英雄，以身体的健康标准，最终同完房的感觉为标准。

早泄外用药有很多种类，涂的膏剂、擦的湿剂、或其它外用类药物，大多是麻醉类药物。目的是为了降低阴茎、龟头、包皮敏感度，从而延长射精时间。但是只对局部敏感性增高引起的早泄有效，对于中枢神经引起的早泄则没有效果。