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老年人便秘怎么办

发布时间:2022-05-1710550次收听

语音内容:

老年人便秘是一种发生于老年人的,以排便不满意、大便干燥、便次减少、排除障碍为主要症状的排泄功能紊乱。主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于2次,严重者长达2~4周才排便1次。这主要与老年人的消化道功能发生退行性变有关。针对老年人便秘,需要重视个体化和整体治疗,多以一般治疗和药物治疗为主。
建议便秘的老年人每日摄入足量的水分及膳食纤维,有利于粪便软化,促进粪便的排出;并且适量运动,养成正确规律的排便习惯,定时排便。中药的性质相对温和,副作用较小,更适合治疗老年人便秘。从中医角度讲,因老年人久坐少动,情绪消沉,可能出现气机郁滞,引起胃肠道传导不畅,肠道干涩,导致食物在肠道中堆积,难以排出。对此可以服用汉森四磨汤治疗,具有顺气降逆、消积导滞的功效,有利于促进肠蠕动和消化液分泌,促进排便,且作用持久,可以改善便秘和腹部胀满的症状。
此外,还可运用生物反馈治疗老年人便秘,例如训练老年患者的腹肌、盆底肌及肛门括约肌的协调运动,共同起到促进排便的作用。

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长期便秘的老年患者多以一般治疗和药物治疗为主,患者可以在医生指导下服用新复方芦荟胶囊,该药内含芦荟、青黛、琥珀,成分安全,性质相对温和,适合治疗年纪大且长期便秘的人。它具有清肝泻热、宁心安神、润肠通便的功效,有利于保水润肠,促进肠蠕动,对便秘引起的不适有着积极的作用,同时还能改善老年人因长期便秘出现的精神症状,如烦躁、失眠、上火等。在药物治疗的同时,患者应注意合理饮食,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物,并且多饮水,有利于粪便软化,促进粪便的排出;适当增加运动,培养良好的排便习惯,定时排便。
老年人便秘吃什么
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老年人便秘怎么调理
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老年人便秘怎么回事
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