头痛可以由很多原因导致，分为原发性头痛与继发性头痛，从中医角度讲临床上最常见的是由外感和内伤两大因素造成。外感头痛主要是由于风寒，风热，风湿等外邪侵袭导致的头痛。内伤头痛则多为血虚，肝肾不足，血瘀，痰浊与肝阳上亢等病机导致。风寒头疼是因为机体自身感受外来的风寒之邪引起的，治疗上可以疏风散寒止痛为主。风热头痛则为机体感受外来风热之邪引起的，需要通过疏风清热治疗；风湿头痛则为机体感受外风寒湿邪引起的，治疗应当以去除风寒湿邪为主。血虚头痛是因体内血虚，精血不能荣养头部导致的，治疗应以滋补气血为主；血瘀头痛是因气虚、气滞、外伤等导致血行不利，血脉瘀滞引起的，治疗应以活血化瘀通窍为主；痰浊头痛是因痰浊阻遏经络，清窍失去濡养引起的，治疗应以祛痰降浊为主；肝肾不足头痛是因肝肾亏虚、髓海失养导致的，治疗则应以滋补肝肾为主，可以在医师指导下服用治疗。

中午如果不休息，下午就会出现头疼，这种情况多半是偏头疼发作。这种头疼的特点是病史比较长，可能有过几年，或者十几年或者是几十年这么一个病程，间断出现有着特定的原因，比如中午没睡觉，下午就出现头疼。再有，还有一个特点，可以自愈，过一段时间头疼就减轻。比如有的时候补一觉，晚上一睡觉的时候，第二天头疼就好转了，这种是偏头疼发作。

头顶按压痛并不是肿瘤。患者的头顶按压出现疼痛现象，应要考虑是由于局部出现炎症感染，例如皮脂腺囊肿或者是受到外伤引起的现象。当患者的颅脑出现肿瘤按压并不会出现头痛的现象，所以当患者出现此类症状时，还是应该立即到当地医院进行检查，如果是皮脂腺囊肿或者是感染性因素引起，需要使用抗炎类的药物做治疗，经过治疗之后，症状就能够得到缓解。当颅内出现肿瘤时，并不会出现按压性疼痛，会有恶心呕吐、头晕、头痛、喷射性呕吐等症状发生，如患者出现此类症状就可及时就诊。

抑郁症头痛的康复方法主要有以下几方面：一、消除紧张的情绪、缓解工作压力、放松心情。二、可以找心理医生进行咨询，帮助自己走出困境，消除病因，树立战胜疾病的信心。三、要多参加一些集体活动，转移注意力，休闲的时候多听听柔和的音乐。也可以和朋友一起打打牌、跳跳舞来转移注意力。四、多与周围的朋友、家人进行沟通交流，有任何困难可以提出来求助。五、可以选择一些柔和的运动来打开全身的经络释放压力，缓解症状，比如瑜伽、八段锦、太极拳等。六、每天晚上在睡前要热水泡脚，喝点热牛奶，避免激烈的刺激、可以促进睡眠，缓解头痛。

头痛病人平时不要着急生气，不要太劳累，注意劳逸结合，规律生活。这些都可能诱发头痛，要有良好的心态，有高血压的病人要有规律的服用降压药，血压一升高就容易头疼。人老了，很多东西要学会放下，不要太在意。