缩阴手术方法有运动缩阴，光电类的治疗，注射治疗还有手术治疗。一、运动缩阴，即凯格尔运动，是专门针对盆底肌肉练习的运动方式。二、光电类的治疗，包括盆底电刺激治疗以及激光的治疗。三、注射治疗，注射治疗是近几年新兴的治疗方式，是通过玻尿酸，脂肪或是其他物质注入到阴道黏膜下方，来改善阴道的容积达到效果的，但是这种方式并不提倡，因为一旦发生并发症是极其严重的。四、手术治疗分为传统的阴道黏膜去除的方式，这种手术效果不好，而且会遗留严重的手术刀口的瘢痕，会导致女性严重疼痛的并发症，而现在主流的一种手术方式是针对盆底肌肉的连续性，首先将盆底肌肉恢复完整性的前提下，再将它收紧，这样才能达到让阴道收缩力增强的效果。

缩阴手术适合的人群其实是相当广泛的人群，不是只有产后顺产撕裂了的人群，才能通过手术的方式来改善，而是只要认为自己的阴道盆底肌肉力量下降了，不管是由于什么原因导致的，都可以通过手术的方式来达到改善的效果。目前来说，阴道紧缩术有几大类型，最保守的是运动治疗类，即凯格尔运动，会起到明显的改善。第二大类是光电类的治疗，用激光或者是盆底电刺激的治疗，也有一定的疗效。第三大类注射治疗是不建议进行的，因为其并发症很严重。第四大类，如果说阴道松弛症状非常严重，甚至是有蹦跳，漏尿这样的现象发生，建议选择针对盆底肌肉恢复的阴道紧缩术进行，这样效果才会比较好。

小阴唇整形手术是近几年才开始流行起来的手术，许多年轻的女性会觉得自己的私处不太好看，或者是觉得穿衣服的时候摩擦不舒服，寻求帮助的时候，发现是因为自己的小阴唇太大了，所以才来要求做这种手术。总体来说，小阴唇整形手术的原则就是在保证小阴唇正常大小的前提下，把多余的组织进行一个修剪就可以了。而其手术方式，目前国际上流行的就是两大类：第一大类就是对边缘多余的组织进行修剪。把它叫做边缘去除法小阴唇整形术。另一大类叫做楔形切除法，也就是不但要边缘去掉一部分，中间的大部分的组织都要做一个三角形的去除，这样的方法叫做楔形去除法。而对于东方女性来说，一般建议大家选择边缘切除法比较好。因为东方女性的小阴唇边缘颜色都比较深，大家都不太喜欢这个颜色。而楔形去除法，边缘是大部分得以保留的，所以并不太适合东方女性。

术后需要注意的是首先看阴茎包皮水肿的情况，因为隐匿阴茎手术治疗后复发的现象是不太多见了，但是会出现阴茎包皮的水肿问题。如果水肿在半年到一年之内自然消退了，就没有什么其他特殊需要注意了，如果单纯只是吸脂治疗，不要给孩子再吃太多的食物，要控制体重。要控制体重是一直要做的事情。不是说半年之内控制就可以了，而是终身需要控制体重治疗。一旦体重重新恢复到原来的水平，症状就是会复发出来。不是说这个部位吸了脂，脂肪就不再生长了。如果韧带结构有问题，水肿消退的并不够理想，可能需要在后期再做一次专门针对水肿的手术切除治疗。对于手术本身来说，两个月之内避免剧烈活动，如果成年男性的话，两个月之内避免同房。

产后阴道松弛怎么办：产后妈妈可能会遇到的一个比较严重的问题，就是生育后发现阴道的松紧度没有原来那么好了，这是生理的正常现象。不管是顺产，剖腹产，有没有阴道撕裂伤，都会导致产后阴道有一定程度的松弛，是肯定不会像生育前那么紧致的。而产后阴道松弛，根据松弛的严重程度，可以由保守的运动治疗，光电治疗，再加上严重的有手术治疗这几种方式来进行改善。如果出现了产后阴道松弛的现象，不用着急，医生会根据松弛程度给予适当的帮助手段。