灰指甲是由真菌感染引起的一种指甲病变，主要表现为指甲表面的增厚、凹凸不平、变色、脱落等等。灰指甲患者在饮食上需要注意均衡饮食，忌食辛辣食物，避免高脂、高糖饮食。灰指甲患者尽量食用营养丰富的食物，以及新鲜水果和新鲜蔬菜等等。另外，日常生活中需要对卫生用品做好隔离工作，避免交叉感染。部分患者发生灰指甲以后，可能会诱发甲周炎或甲沟炎，是由于继发性的细菌感染引起的，此时一定要避免用手抓挠和过度挤压，同时要及时治疗，可以使用外用药物治疗或内服药物联合治疗。灰指甲的外用药物治疗常用亮甲复方聚维酮碘搽剂，能够有效的杀灭致病菌，抑制真菌的再生。口服的抗真菌药物常用的有特比萘芬、伊曲康唑等等。

脚趾甲黑了一块，最多见的情况是甲下出血。甲下出血往往和走路时间比较长，鞋跟脚比较拥挤，所以指甲不耐受，最后产生了甲下的出血。第二种情况，见于指甲的色素痣，指甲都有生发的区域，像指甲上的甲半月，就是灰白色的半月形区域，是甲半月，是产生指甲的地方，如果这个地方被色素痣细聚集，最后就长出来一块指甲的色素痣。第三种情况，甲真菌病指甲也是黑了一块，这种黑一般是黑褐色，不是纯粹的那种黑。针对不同的情况用不同的方法来处理。比如指甲的出血，注意观察看看指甲有什么变化，一般甲下出血半年左右，就会转为正常，颜色由黑变成棕褐色、浅黄色慢慢的就消失了。指甲的色素痣也要注意观察，如果色素痣颜色原来是浅褐色的后来变成深褐色，最后变成了纯黑色，而且面越来越宽，还有指甲的破坏，可能变成了侵袭性的恶黑，这个时候赶快来医院拔甲进行治疗。当然，这种几率很低，甲的色素痣转变成了甲的黑素瘤，转移率是很低的，也就是不到1%。指甲如果被真菌感染了，产生的病叫甲真菌病，甲真菌病要给与抗真菌的药物来进行治疗，口服抗真菌药以及外用抗真菌药是可以得以治愈的。

灰指甲的传染途径是通过一些物体进行传染。灰指甲本身是由于指甲受到外伤以后，在接触到真菌感染所引起的，可以通过毛巾、洗脚盆、共用鞋袜等方式传播，也可以通过直接的接触传播，传播的方式非常广泛，所以在治疗期间要注意自我隔离。灰指甲发病时伴有指甲的变形、增厚等症状，要在医生的指导下涂抹抗真菌的软膏，以及口服抗真菌的药物进行治疗。对于指甲较厚变形明显的指甲需要进行拔除治疗，在治疗以后也要穿宽松透气好的鞋袜避免指甲受伤。同时要避免在公共场合穿其他人的拖鞋，以免引起真菌的感染，灰指甲的复发。

灰指甲的治疗有很多的方法，临床上最常用的是药物治疗。包括口服抗真菌药物、外用抗真菌药物、局部的指甲浸疱、手术拔甲或者激光磨甲涂药治疗。其中内服药物适于多个指（趾）甲。如每日口服盐酸特比萘芬片250mg，连服6～12周。伊曲康唑胶囊400mg/天，连服7天。休息21天为一疗程，持续3～6个疗程。每周1～2次口服氟康唑150mg，连续4个月以上。可治愈80%以上的甲癣及甲真菌病。因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，用药量大，用药时间长，应定期监测药物不良反应。外用药物可以用30%冰醋酸外涂或医用碘伏浸疱病甲，每日2次，每次持续20分钟，持续3～6个月以上。涂药前先将病甲削薄，疗效更佳。涂甲之前注意用温和药膏保护甲周的皮肤。同时可以选用特比萘芬酊、阿莫罗芬甲搽剂、环吡酮胺甲涂剂等抗真菌外用药局部涂抹，也需要持续数月之久。

灰指甲是可以传染给别人的。灰指甲是由真菌感染引起的常见的甲改变。因为真菌喜欢温暖潮湿的环境，所以对一些特殊的人群会有易感性。年龄越大，本病越容易感染，与年长者指甲生长缓慢，甲营养差、免疫力低下都有关系。还有一些特殊人群，比如煤矿工人、士兵、运动员、经常游泳的人群，因为足部长期处于温暖潮湿的环境中，甲真菌感染的概率要高于一般人群。还有一些患者是由手足癣、体股癣、头癣等其他部位的癣病传染而来，所以甲癣也通过密切的接触、共用生活用品传染给他人。另外肥胖、糖尿病也是甲真菌病的易感因素，还有一些长期滥用抗生素、皮质类固醇激素以及肾功能受损的患者也常发生甲真菌病。