高血压的患者是不建议倒立的，因为倒立的时候，有可能导致脑血管的压力增大，导致血压进一步的升高，有诱发脑血管破裂甚至脑出血的可能性。高血压的患者可以适量的做一些运动，但是应该选择好运动的方式，比如：可以做慢跑、散步、跳广场舞、打太极拳、游泳、骑自行车等运动。因为这些运动运动量比较适中，如果能够控制好运动的时间和强度，对血压的控制是有益处的。不能够做过于剧烈的运动，倒立也应该尽量的避免。

贫血一般不会引起高血压。高血压的发病原因当中也并没有贫血这一条。在临床上会看到一部分的贫血病人，血压可能会下降。这一部分的血压降低，可能一个是跟营养状态差或者是整体的容量负荷不够不足有关。但是引起高血压的可能性是非常少的，几乎是不可能。一旦有贫血又有高血压，之间应该没有必然的联系。应该这部分的病人一个是应该积极的控制血压。另外一个是积极的寻找贫血的病因。看看是因为摄入造血原料摄入不足还是吸收不好，还是丢失。找到原因之后尽量的去纠正，因为贫血对心脏本身来说是一个不利的因素，因为长期贫血也会引起心脏的一些结构的变化。高血压的管理依然也是非常关键的，两个方面的治疗应该同时进行。

治疗原发性高血压的药物很多，并不是说某一种药物就可以肯定的、而且能平稳的控制好血压，不同的药物有各自不同的适应症，不同的临床状况所选用的降压药也不一样。没有哪一种降压药是最好的，只有适合高血压患者个体的降压药才是最好的。治疗原发性高血压的药物主要分以下几大类：利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂以及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、α受体阻滞剂。对于1、2级高血压、属于低危或中危的高血压患者，可以考虑单药治疗；对于2级以上的高血压、高危或很高危的高血压患者，可以考虑联合两种不同类型的降压药治疗，而且在联合用药的时候要注意是不是有高血压引起的其他脏器的损伤或有没有高血压引起的并发症或合并症，不同的临床特点所选用的降压药组合都不一样。

高血压的药物治疗永远都是在生活方式改善的基础上进行。用药的原则一般是首选小剂量，多药联合，首选长效的机制的用药。而血压的初始标准，收缩压如果超过一百六十毫米汞柱，可能需要两种降压药物同时使用。如果收缩压不足以到一百六十毫米汞柱，此时可以使用一个单纯的降压药物。如果病人是老年人，治疗药物首选钙离子拮抗剂和利尿剂，效果更好。如果病人是年轻人，治疗药物选择血管紧张素转化酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂，它的效果更好，不同的年龄阶段，不同的个体，选择的药物不一样，这需要医生来进行判断。如果病人的心率偏快，比如超过八十次每分，这时候可能β受体阻滞剂是首选治疗药物。它使病人的心率变慢，交感神经兴奋下降，能够改善动脉硬化，使病人得到更全面的降压治疗。

具有原发性性质的人更容易得高血压，原发性高血压和遗传有关系，包括父母、兄弟姐妹同时有高血压，和年龄有一定关系，继发性高血压，见于少见的病，也易得高血压。高血压按标准来说，就是平时诊室测、门诊测的血压中，血压计测的。一般高压高于140毫米汞柱，低压高于90毫米汞柱叫做高血压。继发性高血压，见于少见的病，比如肾慢性肾炎，原发性醛固酮增多症，嗜络细胞瘤。高血压往往不太好降。关于高血压的危险因素除遗传的因素之外，有先天的、有后天的。遗传是先天性的，后天的个人的生活环境、生存状况，个人的具体情况也有一定的影响。肥胖的人容易得高血压，吸烟的人容易得高血压，喝酒的人容易得高血压。还有平时合并高脂血症的，同时合并糖尿病的人，包括冠心病的就容易血压高。包括肾动脉的，需要做一个肾动脉的血管超声、肾动脉的ct，包括原发性醛固酮增多症的，少见继发性的找原因，需要化验血、查肾上腺素、查醛固酮。女性怀孕的时候叫妊娠期高血压。这种情况下怀孕特别是七八个月以后，晚期就容易合并血压高、血糖高，要经常监测。