小孩子鼻子不通气的时候比较有效的办法，可以给孩子适当的按摩孩子的鼻翼两侧的迎香穴，这样有可能会缓解孩子的鼻腔的堵塞、充血、水肿的状态，因为小孩子鼻塞多数的情况下是因为鼻粘膜出现了充血、水肿，适当的在孩子的鼻翼两侧进行按摩，可以缓解这种充血、水肿的状态，缓解孩子的鼻塞，第二个可以适当的调整环境的湿度，一般来说环境湿度适当的提高一些，孩子的鼻塞也能够比较快速的缓解，可以适当的用一些这种加湿器或者是给孩子在鼻腔稍微用一些这种生理盐水润一下，对于孩子的这种鼻塞的这种缓解也会有一些帮助，再有就是可以适当的调整孩子的体位，一般孩子在平卧位的时候相对鼻塞比较重，如果鼻塞比较重可以稍微抬高孩子的头部，这样可以改善孩子的，因为平卧位引起的鼻塞的状态，当然这些只是相对来说缓解孩子的症状。也有要知道原因，不同原因可能这种鼻塞需要对症的缓解方法也会有所差异，像有些小孩子可能是因为这种干的鼻痂在鼻腔内的堵塞，这个时候可以用一些生理盐水给他润滑，以后取出这种鼻衄，可能这种鼻塞就会缓解，还有些孩子可能是因为感冒或者是呼吸道感染引起的这种鼻腔粘膜的这种充血、水肿，产生的一些分泌物引起的鼻塞，就需要针对原发的这种感冒或者支气管感染进行一个抗炎治疗，炎症控制住之后，这种鼻塞的情况也会得到缓解，再有比较常见的孩子出现的是过敏性的鼻炎，这个时候适当的使用一些抗过敏的药物或者是鼻喷的一些糖皮质激素类的药物，也能够比较快速的缓解孩子的鼻塞情况。所以小孩子出现鼻塞，产生的原因不同，所以对症处理的方法会差异比较大，除了在生活上可以适当的进行护理以外，如果不能缓解，一定要到医院就诊，对症治疗。

宝宝冬天鼻塞可以开热空调，但是在开空调时要控制好室内的温度，尽量保持在25-28度之间，也要保持室内空气的流通。宝宝在吹热空调的时候，室内可以放一盆水或者放一台加湿器，能够增加空气的湿度，也可缓解宝宝鼻塞。宝宝冬天鼻塞在吹空调的时候，如果室内空气过干，会导致宝宝没有堵塞的鼻孔干燥，不能过滤空气中的粉尘和有害物质，会对宝宝的身体健康造成影响。宝宝鼻塞可能是冷空气刺激、感冒、鼻炎或者因素导致，如果宝宝经常出现鼻塞的现象，还需到医院做全面检查，针对病因进行医治。

一个月的宝宝鼻塞应该采用物理方法进行缓解，首先可以用温热的毛巾或者纱布热敷在孩子的前卤门、或者是鼻梁根部，热敷一会儿可有效减轻孩子的症状，也可以用水蒸气对孩子的鼻腔进行蒸熏、或者是用鼻腔护理液清洗鼻子。上述方法都可以有效缓解患者的症状，但是如果鼻塞严重，上述方法无法治疗，也可以根据其病因采用药物治疗，如果是由于受凉感冒导致的鼻塞，可以适当服用治疗感冒类药物，同时要注意保暖，适当增减衣物，避免再次受凉。如果是由于过敏而导致的鼻塞，应适当给予抗过敏类的药物缓解。

鼻塞是指在正常情况下，用鼻子呼吸感觉有阻碍，出现呼吸不顺畅的情况。不是单独出现的疾病，而是其他疾病常见的临床表现，这是一种非常普遍的现象，很多人都曾经有过，一般情况下，是由于鼻子出现炎症导致的，一段时间后就可以恢复，不必要过于担心。出现鼻塞情况之后，可以每天热敷鼻子，热气能够有效疏通鼻腔，让鼻腔变得湿润，也可以多喝热水，驱除体内的寒气，缓解鼻塞。如果鼻塞症状比较严重的话，要及时到医院检查，发现病因，采取有效措施治疗，可以选择保守治疗或者手术治疗，都能够缓解鼻塞症状，避免影响正常的工作生活。

鼻炎长期鼻塞有这么几种情况，一个是急性鼻炎转成慢性鼻炎，然后没有得到及时的治疗，出现了一个长期鼻塞的症状。另外还有一些病人，他是先天性的鼻中隔偏曲。如果说是鼻中隔偏曲引起的长期的鼻塞，建议还到医院去就诊一下，鉴别您这个程度是如何，如果程度比较严重的话，可以考虑手术矫正鼻中隔来彻底根治这种情况。如果说鼻中隔偏曲也不是太明显的话，就可以采用药物的治疗方法，有包括喷剂和口服药物的一些药物，可以进行缓解您的这种症状。所以说如果出现了鼻塞，长期鼻塞的情况下，也不用太着急，可以到一个医院里就诊，这种情况一般都是可以解决的。