刮痧和拔罐均是刺激皮肤，使皮肤出现红色或者黑紫色的印记，通过这样的治疗均有疏散风寒、清热、除瘀通络的作用。拔罐有很多种拔法，比如说有闪罐、有留罐、有走罐，还有药罐、刺络拔罐等等。刮痧与拔罐中的走罐有异曲同工之妙，但是刮痧大家易于接受，操作相对简单容易，拔罐中的抽气罐和火罐，相对来说火罐的作用更强大一些。另外有一些火热的温热作用，有温通的效果，这些是刮痧所不具备的。还有刺络放血拔罐，这样的治疗作用就更加强大，清热、除瘀的效果会更好，作用的层次也相对部位比较深一点，所以这些相对来说会比刮痧的作用更强一点。总之，这两个疗法如果在症状不是十分严重的时候都是可以作为散风、祛寒、清热以及活血祛瘀治疗作用的一个选择。再者就是刮痧相对灵活之处，对于刮的部位限制比较少。拔罐就像有一些身体起伏不平，比如关节处，还有一些面积比较小的地方，可能拔罐就要受一些限制。

不同的疾病不同的拔罐方式，它的拔罐的时间，这里可能包括操作的时间和留罐的时间都是有所区别的。比如拔罐是闪罐的话，它针对病情比较轻浅或者身体比较弱，或者一些儿童都多用，这个时候通过罐的拔吸的交替，操作一般都是几分钟，以皮肤出现潮红为度，这个时候可以不留罐的。还有走罐，走罐是根据病情的轻重以及病变范围的大小来决定的。还有实证和虚证，它的操作也是不同的。如果走罐是一个实证的话，就会操作的时间比较长，操作的范围可能也比较大，手法也比较重。相反如果说症状轻，拔罐时间可能就短一些，可能范围也小一些，所以走罐时间长短也是由病情轻重决定的。再有就是留罐，就叫坐罐，留罐时间的长短，一般的留罐是5-10分钟，因为现在很多都是用玻璃罐，所以可以隔着罐随时观察皮肤的状态，如果说达到治疗需要的程度了就随时可以起罐。总之，拔罐时间长短根据病情、根据操作的力度，是有所不同的。

拔罐治疗它也是我们针灸疗法的其中的一种，所以它也是通过在皮肤上刺激皮肤，然后达到一个刺激经络和疏血的作用，通过这个来调整脏腑的功能。所以拔罐它虽然是拔在皮上，我们针灸他也有皮部，拔罐是作用在皮部，通过皮部去调整它的经络脏腑的功能，所以拔罐对减肥能有一定的作用。比如说这个病人他肥胖的话，他可能会是因为胃火比较旺，也有可能是因为脾虚，会有痰浊停留在体内的这种情况，通过拔罐我们可以有这种祛痰除湿、拔罐如果说你做得好的话，它也能够治疗虚损性疾病，它也可以有一个健脾、补胃这样的一个作用，通过脾胃功能的健康，然后运化水湿的功能好了，把多余的这种水湿、痰浊给运化出去，所以拔罐对减肥是能有一定的作用的。比如说我们选穴，我们也可以选到像后背的一些脾疏、胃疏下面的大肠疏、小肠疏这样的穴位，通过这个穴位的一个留罐和走罐，可以达到一个健脾和胃，然后通腹通便的效果，这样就能够，对减肥是有帮助的。但是拔罐减肥它的程度，不像其他的针灸疗法作用那么强，所以对于拔罐减肥的期望值不能太高，它是有好处，但是并不能说减掉非常多的多余的脂肪，减肥主要的我们还是要管住嘴、迈开腿，这个是更重要的，拔罐只能起辅助的治疗作用。

拔罐减肥是临床常用技法，肥胖经常是腰腹部、腹背部虎背熊腰，所以常拔背部，背部穴位有很多。背部穴位多数拔背部脏腑的腧穴。比如大肠俞、膀胱俞、三焦俞，三焦通利水道。通过把三焦俞疏通三焦功能，帮助水道运化代谢正常，使体内痰湿运化出去，使肥胖所导致的痰湿蓄积得到缓解。大肠俞肥胖因为宿便不能排出去，所以通过刺激大肠俞能达到一定效果。很多肥胖是腹型肥胖，腹部有很多穴位可以使用。比如脾俞大横穴，能够帮助脾经水湿运送代谢。关元穴能够刺激强壮身体，帮助气血运行。滑肉门、水分穴，在临床拔罐时都能起到刺激穴位，促进脂肪和水湿代谢作用，临床可以穿插使用。

拔罐具有逐寒祛湿、拔毒泻热的作用。因此，体内湿盛的人通过拔火罐可以祛除湿邪。但不是任何患者都可以用拔罐来祛除湿邪，首先要分清体内的湿气是内湿还是外湿，如果是外湿，拔罐是有疗效的，如果是内湿，拔罐就作用甚微。