偶尔一次月经的提前，有可能会是一些其他因素影响的。一般正常情况下，对于每个人来说，月经的周期是相对来说比较固定的，正常的月经周期是二十八天左右，提前、错后一般不超过七天。对于每个人来说，月经的周期的时间，相对来说都是比较固定，波动的范围一般是不超过7天的。但是有的时候有可能会受到一些其他情况会影响，也可能会导致月经的提前或错后。像有的人由于环境的改变，情绪的波动，或者有一些某些异常的事情刺激都可能会出现月经的偶尔的提前或错后。像有些学生在考试之前，精神紧张、焦虑也可能会出现月经的提前或者是月经错后。所以，偶尔发生的一次月经的提前或错后，不必担心，可以再继续观察。如果经常出现月经的异常，还是建议及早到医院来就诊。如果总是出现月经提前或者总是出现月经的错后，或者有时候提前，有时候错后，这种都是属于异常现象，可以在来月经的2~4天，空腹到医院来查一个性激素六项，通过性激素六项可以来判断卵巢功能如何。另外如果有生育要求的人，也建议可以测一下基础体温，基础体温是在基础状态下的体温，也就是每天早上一睁眼，不做任何活动就把体温计放到嘴里来测，一般正常情况下，从来月经到排卵之前，体温是比较低的，排完卵之后体温会升高，高温一般会持续12~14天。如果没有怀孕，就会表现为月经的来潮，所以如果月经总是提前，这种有的人可能没有排卵，可以通过基础体温的测定来判断您是否有排卵。另外也可以判断您的卵巢功能如何，黄体功能如何，所以可以通过基础体温的测定来判断一下。如果只是偶尔一次提前十天，那也要注意排除一下其他的问题，像出血，要注意看出血的量是怎么样的。如果出血量很少，有可能这次出血是不是月经，有可能也是个排卵期出血，所以可以再继续观察。

中医认为月经是子宫按月定期排泄的一个血性物质。月经有5大要素，分别是周期、经期、经量、经色和经质。那么周期就是指的两次月经出血间隔的时间，这个时间一般是在28天加减7天，就是21~35天。经期指的是月经持续的时间，这个时间一般情况下是在5~7天。经量因为有个体的差异，可多可少，关键是要和自己去进行前后对照。经色多呈暗红色，那么月经的质地，一般情况下是稀稠适中、不凝固、无血块、无臭气。那么中医对月经病的认识及辨证治疗，常常就是通过月经这5大要素结合全身的症状，以及舌脉的变化进行的。那么月经的时候，血块的多少以及血块的大小，能够一定程度的反应体内血的一个运行状态、瘀滞状态，或者说能够反映体内气血是否调畅。那么导致这种瘀滞状态的，可有气虚、气滞、寒凝，常常就表现出来气虚血瘀、气滞血瘀、寒凝血瘀等，可以见于痛经、崩漏、症瘕等多种疾病中。因此如果出现了月经的颜色不正常，如颜色暗、有大血块，还伴有一些其他的症状，如腹痛、怕冷等，说明体内的气血运行不畅、有瘀滞，建议去医院进行进一步的检查，明确具体的疾病。

当女性月经周期规律的安全期，也就是不容易发生怀孕的时间，一般是在月经刚干净以后的4~5天或者是月经来临前的4~5天是属于安全期。因为在此期间：前一种情况，是由于卵子还没有发生排卵，卵泡正在生长发育期，子宫内膜较薄。后一种情况，由于卵子早已经排出，发生了萎缩死亡，就不会导致女性同房后发生怀孕，又叫安全期。但是安全期是相对于危险期而已，有时候安全期也并不是绝对安全的，女性不想怀孕最好是要在安全期也要做好避孕措施。

女性在月经之前分泌物是会有所增多的，阴道分泌物主要来自于脱落的子宫内膜的细胞，还有宫颈粘液以及阴道腺体的分泌物。这些分泌物混合在一起就形成了阴道的分泌物也就是白带，白带会受到卵巢分泌的雌激素和孕激素的影响，发生周期性的变化。在月经刚结束的时候，卵巢分泌的雌激素水平是比较少的，所以这个时候分泌量分泌物白带的量也是比较少的，而随着卵巢分泌的雌激素水平逐渐的增加，白带的量也会有所增加，在排卵之前白带是呈透明的拉丝状。而在排卵之后受到孕激素的影响，白带就会变得粘稠浑浊。在月经之前往往白带是比较多的，但是在白带多的基础上不会出现有外阴瘙痒，白带异味或者异常颜色的现象。

来月经的时候不能吃寒凉和酸性的东西。一、月经期像西瓜、梨、哈密瓜、樱桃等属于性凉的水果尽量少吃。寒容易导致经血凝滞、经血不畅，出现痛经。另外即便属于温性的水果，也不能刚从冰箱里取出就直接食用，否则会导致寒性邪气侵入人体。二、酸性的食物，如杏等酸涩的水果，在经期也尽量少吃。因为酸性有收敛的功效，吃多了会导致经血的不畅，出现痛经。