人在不同的年龄阶段，视力是一个逐渐发育的过程，它的程度不一样，并不能按照1.0标准来衡量视力是否正常。如果是成年人，视力应该要在1.0以上，所以成年人，如果检查发现裸眼视力1.0，则认为是正常视力。但婴幼儿和儿童视力和成年人有差别：3岁孩子裸眼视力大概在0.4左右，4-5岁儿童视力可以达到0.6，6岁儿童视力可达0.8左右，而到8岁左右前后孩子的视力基本就可以达到成年人水平，也就是1.0左右。另外，不同人的视觉分辨极限是不一样的，总的来说视力如果达到1.0以上就可以说是一个基本正常视力。但是判断眼睛是否存在近视，并不能单纯地靠视力来判断。有些轻度近视、散光或远视人群，在检查视力时，可能会通过眯眼、歪头等动作让自己尽量看清楚，此时可能视力检查结果也是1.0；另外有些眼镜店检查视力的时候，检查的条件并不是特别的标准，有可能已经近视了，但是视力检查的结果还是1.0。是否存在近视，不能单纯依靠视力检查结果来判断多次进行视力检查，视力异常的人群，特别是青少年和儿童，一定要引起高度的重视，要排除是否存在屈光不正等情况，此时应该去医院的眼科进行全面检查，尽早发现及早矫正，防止近视眼的进行性加重。眼睛是心灵的窗户，是重要的视觉器官，健康用眼很关键，特别是不要长时间对着电脑、手机的屏幕，另外不要躺着看书；学习时一定要注意坐姿，一定要端正，要保证环境内的光线充足，用眼1小时后可以做做眼保健操，远眺或者热敷等等，让眼球得到充分的放松，从而预防视力下降。

如果做了眼部检查，确认孩子没有影响视功能的疾病，4岁孩子的视力在0.4~0.5是正常的。成年人的正常视力，根据五分制或一分制的视力表，5.0和1.0及以上都是正常的视力，一般少年儿童的正常视力要比成年人稍微低一点。三四岁的学龄前儿童，如果做了眼部检查后确认没有影响视功能的眼部疾病，他的视力在0.4~0.5也是正常的，这仅仅是因为他的年龄还小，视功能还没有得到充分的发育，随着年龄的增加，他眼球结构和功能会逐渐成发育成熟，一般在青春期前后，他的视力就会达到成人的标准，也就是1.0。

预防儿童近视眼，最关键的就是要早发现、早诊断、早治疗。目前我国近视发病率比较高，大概有将近90%左右的小朋友都会近视，父母近视有可能100%都会近视，近视的小朋友的特点是远视储备不足。远视储备不足表现为，在小的时候视力发育得特别好，3-4岁可能就1.0，提示孩子可能远视储备不足，马上就要近视；而远视储备比较多的小朋友，视力往往一开始发育的比较差。所以对于近视来说，一定要早期及时的进行检查，早期发现和预防。

现在越来越多的儿童出现近视问题，这是因为平时看电视，玩手机的时间过长所导致的，想要检查儿童是否有近视问题就可以做好自我检查，使用镜片自视法，眼生物测量法，还可以通过孩子症状表现判断。

治疗眼睛近视的方法有很多，其中包括框架眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜、药物治疗、手术治疗等方法。这几种方法的特点不同，针对的症状也有所不同，建议人们根据自己近视的程度选择合适的治疗方法，这样才可以保证近视眼能够快速的恢复正常，防止眼睛的度数不断的上升，影响到人们日常的生活、工作。

近视这种疾病可以通过一般的方法来治疗，包括多做转眼运动以及热敷眼睛，也可以配戴眼镜来进行矫正治疗，包括框架眼镜和角膜塑形镜。症状严重的患者需要做手术治疗，常见的就是角膜屈光手术以及人工晶状体植入术。

想要恢复视力，可以从以下六个方法进行，第一个是双手搓热放在眼皮上，可以消除眼部肌肉的疲劳；第二是转动眼球，用手轻轻的揉眼眶；第三注意休息，避免长时间用眼；第四远眺与近看结合，看树木或是草地进行缓解；第五是早操，给眼部做保健操，也能调理眼睛；第六个方法是呼吸法，进行深呼吸也可以缓解。

准分子激光，全飞秒、半分秒是近视眼手术的俗称，实际上，在临床中称为飞秒LASIK辅助的准分子激光手术，或者称为飞秒激光小透镜取出术，这两种手术方式各有优缺点。全飞秒激光的优势在于应用了激光放大技术，可以在角膜里做非常精密的透镜，然后把透镜取出来，患者的近视就得到了矫正。这个手术目前是安全性最高的眼科手术。而飞秒LASIK手术，俗称为准分子手术，它的优势在于精准度，目前它是精准度最好的一个手术。患者选取手术方式时，一定要根据自己的用眼需求，和医生讨论最适合的手术方式。

对于一部分人来说，隐形眼镜是必不可少的，它就等同于我们的化妆品、生活用品等。但是在医疗行业领域里，隐形眼镜是一种高风险的医疗器械。那么戴隐形眼镜的副作用有哪些呢？

近视，尤其是高度近视，一、导致后巩膜葡萄肿，引起玻璃体液化、浑浊。二、导致视网膜发生萎缩，豹纹状眼底。三、导致黄斑出血、裂孔，或视网膜、黄斑的劈裂。四、导致视网膜脱离，周边视网膜变性。五、出现弱视、斜视，并发白内障，继发青光眼，导致视力下降。