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人流后多久可以运动跑步

发布时间:2021-09-0183876次播放

视频内容:

人流后两周要常规复查B超,复查B超正常,没有阴道出血、腹痛、发热等特殊情况,可以运动、跑步。运动、跑步等相对剧烈的运动,不宜过早,在复查B超正常之前,即人流后两周之内,一般不建议做相对剧烈的运动,当然可以散步,但是不建议跑步,因为剧烈运动进行过早,可能导致子宫内膜异位症的发生,以及阴道炎,阴道炎容易逆行进入宫腔,甚至进入盆腔,引起盆腔炎
人流后两周要常规复查B超,若有宫腔残留,一般需要再次手术清宫,在完全恢复之后,才可以恢复正常的运动和生活、工作。

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2021-12-30

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女性在人工流产以后的法定休息时间是两周,两周以后就可以正常的上班了。但是女性要注意刚上班的时候也不要特别的劳累,避免参与重体力的劳动。人工流产两周以内需要注意多休息,避免不要受凉、受寒。由于流产会引起机体免疫力的降低,如果受凉、受寒容易引起感冒对身体的恢复是不利的,此外要注意外阴部位的清洁、干燥卫生,可以每天用温开水清洁外阴部位,同时要注意勤换卫生巾避免食用辛辣、寒凉、生冷、刺激性的食物,要多吃蛋白质高容易消化吸收的食物,这些对身体的恢复是比较有利的,在家里是可以适当的进行活动的,但是出门时一定要注意保暖。
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