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解决张嘴睡觉的办法

发布时间:2021-05-1083305次播放

视频内容:

张嘴睡觉对人体非常有危害。
一、为什么用鼻子呼吸,而不用嘴呼吸呢?人鼻子有鼻毛,鼻毛能够对空气中有害的粉尘及整个鼻道的长度,对空气有一定的净化作用,张嘴呼吸就完全失去这个作用。
二、张嘴呼吸口腔是不像鼻的鼻道,有很多的黏液分泌,空气经口的话就会导致黏膜的干燥,经鼻就不太明显。所以口腔呼吸是非常危害的,甚至会出现影响呼吸,导致窒息。
所以张嘴呼吸、张嘴睡觉对人体非常不好。有些人解决不掉呼吸的情况,可用湿毛巾盖在嘴上进行睡觉。另一方面,万不得已的情况下可通过贴胶布的方法来解决。

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