月经只有上厕所的时候流出一坨，可能是正常现象、受凉、经血淤积、子宫内膜炎、子宫腺肌病等原因导致的，可建议通过具体原因采取相应改善措施。1.正常现象：若未伴随其他不适症状，通常属于正常现象，可能是脱落的子宫内膜，一般不需要特殊治疗。2.受凉：患者在月经期间，进食雪糕、冰饮料等较为寒凉的食物，会刺激子宫，进而可能出现血块，建议患者及时进行热敷，可以缓解不适。3.经血淤积：由于月经失调，可能导致患者出现血块，建议患者在医生的指导下使用红花、当归、益母草等活血药物治疗。4.子宫内膜炎：该疾病是子宫内膜的炎症，表现为月经异常、阴道异常分泌物等，所以可能导致上述情况，建议患者在医生的指导下使用金刚藤胶囊、替硝唑胶囊、注射用头孢西丁钠等药物治疗。5.子宫腺肌病：该疾病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层引起的病变。表现为经量过多、经期延长和逐渐加重的进行性痛经。可能会导致上述情况，建议患者在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、达那唑胶囊、红金消结片等药物治疗。患者在治疗期间注意个人护理，积极配合医生治疗，有利于促进身体恢复。

腺肌症通常指子宫腺肌病，子宫腺肌病月经后小腹隐痛，可能是正常现象、饮食不当、压迫子宫、炎症感染、盆腔炎等原因造成，需根据具体原因进行针对性分析。若症状持续加重，建议患者及时就医。1.正常现象：月经期间一般有子宫内膜脱落现象，刺激子宫收缩后可能有腹痛症状，一般属于正常现象，不用特殊治疗。2.饮食不当：长期食用生鲜、芥末等食物，容易导致月经异常，表现为腹痛、月经少。需调整饮食结构，可食用新鲜的蔬果，比如青菜、苹果。3.压迫子宫：子宫腺肌病容易导致病灶部位水肿，对子宫形成压迫，因此子宫腺肌病月经后小腹隐痛可能与此有关。需要遵医嘱通过腹腔镜手术的方式改善。4.炎症感染：子宫腺肌病月经后小腹隐痛也可能与炎症感染有关，患者可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、阿莫西林胶囊、红霉素肠溶片等药物治疗。5.盆腔炎：该病多与病原体感染有关，相关症状为阴道分泌物增多、发热、腹痛等。建议遵医嘱服用妇科千金片、宫炎平片、妇乐片等药物治疗。患者用药后，需注意饮食清淡，避免过度劳累。

大多采取的措施就是手术治疗，手术可以很彻底治疗此类疾患，此就是所谓的全子宫切除之术，不过此办法不适用想之后生育的患者。而患者想保留自己的子宫，而还想生育的话，就可以采用子宫腺肌瘤挖除术等，这样的手术效果很好。

大多采取的措施就是手术治疗，手术可以很彻底治疗此类疾患，此就是所谓的全子宫切除之术，不过此办法不适用想之后生育的患者。而患者想保留自己的子宫，而还想生育的话，就可以采用子宫腺肌瘤挖除术等，这样的手术效果很好。

子宫腺肌病主要可引起月经失调一类症状，可有经血增多和经期延长反应。而在月经期间痛经会极为严重，并会有性交疼痛的不适反应。另外，也会因为造成盆腔广泛性粘连而诱发不孕症，还可能会导致子宫增大和贫血。

虽然目前对于子宫腺疾病的发病机制尚不清楚，有部分患者在患病之后也无明显的发病原因，但是也要尽量的远离一些高危性的因素，做好相关的预防工作。平时注意子宫的保护，尽量减少负面情绪，调整内分泌，经期不要做任何的检查或者是手术，在生活中加强体育运动，饮食上均衡营养，都可以预防此类疾病的发生。

子宫腺病也是一种非常严重的妇科疾病，病程持续时间较长，对于患者的影响也非常大，不仅会危害到自身的健康，同时也有可能会诱发其他并发症发生，所以一经发现要及时的采取必要的手段进行治疗，子宫腺病现在治疗上方法有很多，其中最为常用的是药物治疗和手术治疗。

子宫腺肌病的治疗手段比较多。在子宫腺肌病的治疗方面，临床决策需要结合患者的年龄、症状以及生育要求，来进行个体化治疗方案的选择。并且子宫腺肌病的手术治疗方案与药物治疗方案可以同时选择。子宫腺肌病的药物治疗方法包括对症治疗、假孕疗法、宫内节育器、假绝经疗法以及中医治疗。子宫腺肌病的手术治疗方法包括子宫切除术和子宫腺肌病病灶切除术以及介入治疗。子宫腺肌病临床上最常见的症状是痛经以及月经量多。针对不同人群的不同需求，子宫腺肌病有很多的治疗方式。如果病人是围绝经期的女性，痛经很厉害，又继发了贫血，可以考虑选择子宫切除手术。如果子宫不是太大，在怀孕12周以内，也可以考虑进行腹腔镜子宫切除手术。

子宫腺肌病手术后患者要加强营养，注意休息。子宫腺肌病手术后主要注意以下几点：1.子宫腺肌病手术后，患者一般需要禁止性生活一个月。2.子宫腺肌病的术后护理方面，患者一定要注意保持外阴的清洁卫生。如果患者在子宫腺肌病的术后，出现少量的阴道出血，是属于正常现象。但是，如果患者的出血量过多，就要及时到医院进行相应地处理。现在子宫腺肌病的治疗方法是越来越多，但是缺乏非常好的综合治疗方式。在临床上，对于围绝经期的病人，如果伴有月经量增多以及痛经的症状表现，又想要保着子宫，一般就可以考虑用微创的办法，把子宫内膜去除。这样就解决了病人月经量多的问题，同时由于宫腔肌层压力得到减低，病人痛经也会减少。

目前子宫腺肌病的病因，还不是十分清楚。但是子宫腺肌病是跟女性雌激素依赖性疾病相关的一个子宫内膜异位症，子宫内膜异位到子宫肌层就叫做子宫腺肌症。在子宫腺肌症的个人预防方面，女性朋友可以根据经血逆流学说，来对子宫腺肌症进行预防。女性在月经期一定要做好自身的保健工作，不要做剧烈的活动，也要注意控制自己的情绪，注意不要生闷气，否则会容易导致自身内分泌的改变。另外，进行反复的宫腔操作，也在一定程度上，有可能会把内膜带到子宫的肌层。由此可见，还没有生育过的女性，在日常生活中，一定要做好计划生育，尽量要少做人工流产和刮宫，减少宫腔操作的机会。这样一来，也会减少一部分女性的子宫腺肌病的发生。