按照内经的说法，男女是每个人有自己的生理周期的，像一般女的到了28岁左右，头发就长到最极端了，就长到最好了，到35岁左右就开始有头发的脱落了，到四十多岁基本上头发就已经开始焦白脱落。一般男的是到40岁左右开始头发脱落，到50岁左右就是头发斑白，头发焦枯这种情况。所以如果人过了中年以后，本身就属于一种肝肾亏虚的状态，这个时候就开始有脱发。因为是人体阴精的耗损不足，所以这时候很难在短期内见效，通过治疗能够缓解一部分症状，能够减慢头发脱落的趋势，使脱发有部分恢复，如果想恢复到跟年轻人一样的头发，也是比较难的。所以中老年人的脱发如果治疗要耐心，能够缓慢的缓解，不要抱期望值过高。如果用激素等这些药，可能会恢复的比较快一些，但是违背了自然规律，对人体的健康并不利。所以还是要顺应自然规律，然后尽量少吃辛辣的食物，生活规律，这样也能延缓头发的脱落。

如果经常掉头发，而且形成顽固性的这种情况，需要适当的使用药物进行治疗。特别是对于脂溢性脱发，如果这种脱发持续存在，老是掉头发，这时候可以口服非那雄胺，口服这种药物主要是针对男性患者进行治疗，对于女性的患者一般口服螺内酯进行治疗。同时两者都可以使用米诺地尔酊进行外涂，可以使用百分之二的米诺地尔酊，也可以使用百分之五的米诺地尔酊外涂。因为这种药物可以促进局部皮肤产生毛细血管扩张，能够在一定程度上促进局部的毛囊生成和毛发的生长，也有促进毛发生长速度的作用，所以对于这种脱发还需要进行相应的治疗。对于其他类型的脱发，比如休止期脱发或者生长期脱发出现这种情况，就需要口服养血生发类的中药或者中成药进行治疗。比如可以口服或者七宝美髯丹，这些都可以进行治疗。有的脱发可能是由于疾病导致，比如由于红斑狼疮而导致的脱发，这时候就需要积极的治疗红斑狼疮，可以口服糖皮质激素或者免疫抑制剂进行治疗。比如可以口服强的松或者地塞米松，也可以同时口服雷公藤多甙片等进行治疗。当然如果是感染性因素导致，比如真菌感染导致，就需要及时的抗真菌治疗。

产后脱发原因有很多，孕妇分娩完后，抵抗力比较低，分娩过程中又流失了大量营养，消耗个人体力，初为母亲自己的精神压力也比较大，大多数与孕妇自身的体质有一定关系，这些都造成产后脱发。激素水平分泌异常导致怀孕期间体内激素水平不稳定，体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度，雌激素增多，脱发的速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。产后处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。精神因素异常与头发脱发的关系也密切相关，分娩前后各种原因情绪不稳定或精神压力过大，都会导致机体代谢紊乱，营养不足，就会引起产后脱发。饮食不平衡也会出现产后脱发，怀孕期间，由于妊娠反应，发生呕吐、厌食等影响进食，哺乳期控制饮食等，导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢，就会引起不同程度的脱发。

治疗头顶头发稀少可以补充维生素，口服药物治疗，外用中成药和保持正常生活规律，调节饮食。营养不良型的头发稀少，注意饮食补充铁质，经常脱发的人身体缺铁，多吃黄豆，黑豆，蛋类等食物，补充植物蛋白，头发干枯裂多吃黑芝麻，大豆，玉米等。多吃碱性的蔬菜和水果可以补充维生素e，维生素e可以抵抗毛发的衰老，促进细胞分裂，促使毛发生长。严重的头发脱落头发稀少，可以口服药物治疗，口服非那雄胺片持续半年治疗，或外用5%的米诺地尔酊，螺内酯，丹参酮等中成药综合性治疗脱发。日常生活中保持生活规律，睡眠要充足，不要熬夜。调节饮食，清淡饮食、多吃蔬菜水果，不要吃多脂及多糖食物，忌饮酒和辛辣刺激性食物，保持排便畅通。

肾虚脱发因为身体状况不同，治愈时间也不同。肾虚脱发是中医的概念，中医把脱发类型主要分为四大类：一类是湿热型的脱发，主要是头皮油脂多、舌红苔黄、心烦易怒、焦虑、大便粘滞，这是典型的湿热型脱发，主要是年轻人比较多，同时伴有面部的痤疮，这是湿热为主的。中年的时候，精神压力比较大、工作压力也比较大，上有老、下有小，经常会出现肝郁脾虚、肝郁血瘀的这种脱发，明显的表现是心烦、易怒、焦虑、腹胀、大便稀溏或者是舌质紫暗，女性伴有痛经、乳腺胀痛症状的时候，也考虑是肝郁脾虚或者是肝郁血瘀型的。一部分人是营养不良型，主要是在六七十年代自然灾害的时候或者是现在的小孩饮食不太好，吃饭挑食、偏食的情况下，会出现面色苍白、头发颜色枯黄，明显贫血，这时考虑是血虚风燥型，这个类型目前比较少。中医讲“久病必肾虚、久病必血瘀”，很多脱发的时间经历了五年、十年的过程以后，往往都伴有肾虚的表现。当然这种肾虚的时候要辨阴、阳，是肾阳虚还是肾阴虚是不一样的。如果是肾阳虚，一般都有畏寒、肢冷、面色黄白、大便稀溏、疲劳感明显、腰膝酸软等等症状，这是一个肾阳虚的表现；还有一种肾阴虚的，特别是女性更年期前后，出现潮热、盗汗、烘热感、五心烦热、口腔溃疡、眼睛干涩，这些都是典型的一种肾阴虚的表现。肾阴虚的时候要用滋阴补肾的方法，用左归丸；如果是肾阳虚，可以用加减进行治疗。