子宫内膜厚是内分泌失调、饮食不规律、子宫息肉、子宫内膜增生、多囊卵巢综合征等原因导致的，患者可以通过饮食、适当休息、局部热敷、锻炼、药物等方法进行调理，需要根据实际情况进行针对性改善。一、病因1.内分泌失调：如果长期熬夜可能会导致雌激素紊乱，从而出现内分泌失调的症状。从而形成子宫内膜厚的现象。2.饮食不规律：此症状可能是平时饮食不规律导致的，建议均衡膳食，避免暴饮暴食，以免加重症状。3.子宫息肉：子宫息肉通常会刺激子宫内膜，导致子宫内膜增厚。4.子宫内膜增生：雌激素的刺激也可能会导致子宫内膜出现增生的现象，从而造成子宫内膜厚的情况。5.多囊卵巢综合征：此症状可能是多囊卵巢综合征导致，同时会伴随月经异常、多毛、子宫内膜增厚等多种症状，可遵医嘱使用地屈孕酮片、来曲唑片、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。二、调理1.饮食：需注意食用清淡易消化的食物，例如红枣、小米粥、木耳等食物，能够有效调理子宫内膜厚的症状。2.适当休息：此症状可能是长期疲劳导致的，建议多休息，避免剧烈运动，养成良好的生活习惯。3.局部热敷：此症状可能是长期处于寒冷潮湿环境引起的，建议患者平时多注意局部保暖，避免受凉，刺激腰部。4.锻炼：还可以进行适度运动，例如慢跑、散步等，能够有效促进局部的血液循环，从而帮助身体较快的恢复。5.药物：上述症状可遵医嘱使用醋酸甲羟孕酮片、黄体酮胶囊、桂枝茯苓胶囊等药物进行调理，需注意在使用药物时需在医生的指导下进行使用，不可擅自更改药物的用法用量，以免引起不适症状。如果身体出现不适，建议及时前往医院进行检查。

月经5天干净一般正常，因个人体质不同，月经持续时间通常有所区别。如果月经持续时间有异常，患者需要及时就医。月经一般是伴随卵巢周期性变化而出现的正常现象，常有子宫内膜周期性脱落及出血情况，月经持续时间一般在3天-7天，因此月经5天干净属于正常现象。月经持续时间过短或过长都提示身体有异常症状，可能与内分泌失调、妇科炎症等有关，患者需要进行进一步检查，明确病因后做针对性治疗。在月经期间，可以多食用瘦肉、鱼肉等蛋白质、维生素丰富的食物，通常可以补充身体所需的营养物质。在月经期间，需以清淡、易消化饮食为主，避免食用生鲜、辣椒等生冷、辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，建议养成良好的生活习惯，尽量早睡早起，保证作息规律，有助于身体健康。

初中女生月经持续十几天属于月经异常，可能是不良生活习惯、情绪不佳、内分泌失调、阴道炎、子宫内膜炎等因素导致的，需及时就医，进行针对性治疗。1.不良生活习惯：若存在熬夜、作息不规律的习惯，会影响月经的正常周期，就会导致月经异常。需养成良好的生活习惯，保证作息规律。2.情绪不佳：若是长期处于情绪紧张、焦虑的状态下，会影响体内激素水平的分泌，就会引起上述表现。一定要保持情绪稳定，保证心情舒畅，避免压力过大。3.内分泌失调：该疾病是指内分泌系统的不正常调控导致激素分泌异常，常出现月经异常、易暴躁等症状。建议遵医嘱使用加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等药物调理。4.阴道炎：发病多与感染、雌激素低下有关，常出现阴道分泌物增多、瘙痒等症状，也会伴有月经异常。此时可遵医嘱使用保妇康栓、克霉唑阴道片、硝酸咪康唑阴道软胶囊等药物治疗。5.子宫内膜炎：若日常不注意卫生清洁，就容易造成细菌感染，诱发子宫内膜炎，出现月经异常、腹部坠痛、发热等情况，此时需要遵医嘱服用妇乐片、金刚藤胶囊、替硝唑胶囊等药物治疗。平时要多休息，不要过度劳累，以清淡饮食为主，摄入充足的营养。

八个月没来月经突然又来了可能与妊娠、子宫内膜受损、内分泌失调、药物刺激、子宫内膜炎等原因有关，建议根据原因选择合适治疗方式。如果不适反应较为明显，需及时就医。1、妊娠：如果存在妊娠的情况，可能由于相应的孕激素和雌激素变化，从而导致女性闭经，在八个月妊娠结束后，可能会突然来月经，一般是正常的，注意保持良好心情。2、子宫内膜受损：如果有流产或是分泌的情况，可能子宫内膜会受到一定的损伤，需修复一段时间才能正常来月经，因此有八个月不来月经后又突然来的表现，通常会随着时间逐渐恢复，保持充足的睡眠时间即可。3、内分泌失调：如果存在内分泌失调的情况，可能会导致八个月没来月经，建议在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、定坤丹、逍遥丸等药物进行改善。4、药物刺激：如果长期服用激素类药物，在突然停止服用后，可能会出现撤退性出血的症状，这属于正常现象，一般无需治疗。5、子宫内膜炎：是内分泌发生变化或外源性病原体侵入引起的，由于炎症反应对于子宫内膜的刺激，可能会使子宫内膜出现异常，从而引起长时间闭经或是月经量过多的表现。建议遵医嘱使用妇乐片、金刚藤胶囊、替硝唑胶囊等药物进行改善。在日常生活中注意以清淡饮食为主，以免刺激身体，引起其他不适。

妇科内分泌失调受外界因素影响。1.紧张。尤其是女孩在考试时，或者从国内到国外去读书，可能出现月经不调。2.体重变化。患者突然发胖或者突然消瘦，可能引起月经不调。妇科内分泌失调指生殖内分泌中间的调节不正常，表现就是月经不好。正常调节过程是，下丘脑发指令到垂体、垂体发指令到卵巢、卵巢分泌雌激素、雌激素升高又刺激下丘脑和垂体、释放lh高峰形成卵泡排出、排出以后卵巢里形成黄体、黄体分泌雌激素和孕激素使子宫内膜从增殖期到分泌期的改变。如果没有怀孕，雌孕激素下降，子宫内膜脱落，这就来月经了。

在生活中，内分泌失调同样是女性常见的一种疾病，内分泌本身对女性的生理是有着一定的调节作用的，而如果出现内分泌失调无疑会对女性有着比较严重的影响，在现实生活中，很多女性会担心

想增加抵抗力，最好积极锻炼、合理饮食，先不要盲目用药。必要时才可遵医嘱用药，比如可以服用黄芪、人参、党参等滋补类的中药；还可以应用免疫增强剂、免疫核糖酸类药物、含多糖成分的药物等西药。

身体不协调对于个人的心理以及生理都会造成比较大的危害，所以对于该问题应该及时的通过运动锻炼的方式来进行解决，目前针对身体不协调可以采用的锻炼方式还是比较多的。较为常见的运动锻炼方法主要有单手鸽王式以及展臂式动作等。但要长时间坚持才能够见效。

引起内分泌失调的原因比较多，而且引发的症状各不相同，需要及时的进行治疗，建议以中药调节为主，这样相对来说副作用会更少一些。另外还要注意在医生的指导下用药，这样才能有更好的调理效果，在控制内分泌失调方面也大有裨益。

内分泌失调，目前有那种影响女性健康的疾病，需要及时通过调理身体，控制体内激素水平，缓解内分泌失调，以免病情严重引发身体其他病症，而典型的内分泌失调症状就是脸部长痘痘，非常影响美观，需要我们通过调整饮食和生活习惯来改善这种状况。