18岁以上的成年人，血压范围应该在90/60mmHg~140/90mmHg之间。若血压值长期＜90/60mmHg，可以因此而诊断为低血压。若血压值长期≥140/90mmHg，有可能出现高血压。继发性高血压是指血压升高是由于其他疾病引起，患者要积极治疗原发病。原发性高血压，需要在专业的高血压医生指导下，长期口服降压药物，把血压控制在安全理想的状态内。临床中安全而且有效的降压药物分为利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。高血压患者适合服用哪一类或哪几类降压药物，需听从专业的高血压医生建议。

50岁人正常血压的范围和2018年中国高血压指南里边正常成人的血压的标准值范围是一致的，和性别没有关系。高血压的危险因素里边，无论是可改变的危险因素，还是不可改变的危险因素都没有性别的限制。临床上评估血压是否正常，主要根据的是基础的血压值，还有患者的临床表现。血压不总是稳定和保持完全相同的数值的，人的血压会受很多因素的影响，尤其是50岁左右的女性，正处于更年期阶段，容易受情绪和更年期激素水平变化的影响，血压波动会比较大，所以要进行随时地关注和调控。

吃了降压药晚上血压还高的处理办法：一、选药要合理。降压首选长效的降压药，能够保证24小时平稳降压，一天只需要服用一次，就能达到很好的降压效果，还能增加患者的依从性，减少漏服率。二、掌握血压波动的规律。正常人24小时的血压是遵从两峰一谷的波动规律，应在血压升高前的2个小时左右服药，可达到最大的降压效果，不会出现服药后血压再升。三、保持稳定、饮食规律。司、服药要连续。高血压要长期规律服药，如果偶尔的用药之后血压就是维持不住，还会反弹。

血压180，已经达到了高血压三级的程度，建议患者及时到医院就医。目前对高血压的治疗主要有以下两种方式：首先是改善生活方式的治疗。其次要对患者进行个体化的降压治疗。主要根据患者合并症的情况，以及他对不同药物的疗效及耐受性，还有患者的个人意愿或是长期承受能力来选择不同的降压药物。同时，一定要及时和医生沟通随访，合理规范地降压，争取早日的降压达标，预防发生心脑血管疾病，预防猝死。

维生素C和B族有助于降低血压，保护血管结构。高血压患者应多吃一些富含维生素C的食物，如蔬菜、水果。有研究显示，成年人的血液中维生素C含量越高的人，其动脉血压越低。研究发现，在老年高血压病患者中，血液中维生素C含量最高者其血压最低。因此认为，维生素C具有保护动脉血管内皮细胞免遭体内有害物质损害的作用。维生素B9即叶酸能够治疗H型高血压，降低脑卒中风险。数据显示，高血压与高同型半胱氨酸同时存在时，脑卒中的风险增加11.7倍，目前已知降低同型半胱氨酸最安全有效的方法是补充叶酸。

高血压作为一种慢性疾病，除了要认真配合药物治疗以外，在饮食方面控制得当的话能够让疗效事半功倍。高血压患者在日常生活中药多吃钾钙含量高，而钠含量低的蔬菜，主食最好以高植物性蛋白的食物为主，常见的有茄子、海带、马铃薯等。

高血压是我们大家都不陌生的一种疾病，这是因为高血压是发病率很高的常见病，正是因为高血压极为常见，再加上患了高血压的危害性很大，所以大家一定要对高血压在生活中做好预防工作，针对于治疗的方式也需要了解，那么高血压的防治方法都是什么呢？

我们对高血压并不陌生，很多高血压患者也能正确的服药、控制血压。但是不同的年龄段，高血压有其不同的特点，因此降压方法和和预防措施也叫不同。根据年龄来降压，能帮助我们在“抗压”路上，取得事半功倍的效果。

高血压实在是个不太容易讲清楚的病，我宁可回答高血压可以怎么治，注意什么，一旦有人问我：为什么我会得高血压了?我就感到自己非常的没有学问，因为我经常回答不了这个问题。

高血压是一种以血压升高为主要表现的临床征候群，分为原发性高血压(又称高血压病)和继发性高血压两大类。据2002年全国调查资料，我国18岁以上成年人高血压的患病率为18.8%，并且随着年龄的增长而升高，60岁以上老年人的高血压患病率达40%以上，高血压可以是多种疾病的临床表现之一，高血压亦可以引起心脑肾及血管损害，引起严重的后果。