在备孕时最好不要经常喝咖啡。咖啡中含有大量的咖啡因，喝咖啡有可能会导致神经系统的兴奋，影响正常的睡眠，尤其是在备孕期间，如果睡眠质量受到影响，对于成功受孕是非常不利的。喝咖啡可能会造成身体钙质的流失，导致骨质疏松的形成，对于备孕也会产生一定的影响。喝咖啡还可能会影响正常的排卵，导致排卵期紊乱，会影响到正常的怀孕。咖啡对于胎儿也会有产生畸形的影响。由此看来，咖啡对于备孕是没有好处的，而且还会产生负面的影响，一般是不要在备孕时喝咖啡的。

怀孕初期可以吃雪莲果。雪莲果是一种普通的水果，富含丰富的水分，糖分，维生素以及一些微量元素，长时间吃能清热去火，提高人体免疫力，并且对于孕妇的体质和胎儿的发育都不会造成不良影响，也没有导致流产的危险，因此在怀孕的初期可以吃。但是吃的量要控制，一次不能吃太多。中等大小的雪莲果，一次最多吃一个，吃的太多有可能会刺激肠胃，引起腹泻。剧烈的腹泻也有可能会诱发宫缩，引起流产。另外因为雪莲果含糖比较多，所以如果孕妇血糖高也不能吃。

孕妇在怀孕早期可以适量的吃韭菜饺子的，但是不建议大量的使用。韭菜饺子中的主要成分是韭菜，里面富含有丰富的维生素、矿物质以及蛋白质，营养价值很高，所以孕妇适当的吃韭菜饺子，可以增强孕妇机体的抵抗力，促进胎儿生长发育，但是韭菜不能多吃，因为韭菜富含有丰富的纤维素，吃多了韭菜后容易诱发子宫的收缩，导致孕妇出现流产的症状。而适当的吃一些韭菜饺子则不会产生这些不良反应，但是长期大量的使用有可能会引起不良反应，同时也容易引起女性出现肠道刺激症状，比如会出现腹泻、便稀等消化功能减弱的情况发生。那么女性在怀孕期间饮食上应该均衡，以清淡富有营养为主，多食新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。

怀孕期间可以适量的吃白萝卜。孕妇可以吃白萝卜，但是必须适量。第一、白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。但是孕妇要适量吃，因为白萝卜清凉，可会引起先兆流产、子宫脱垂、孕妇不宜多食。第二、白萝卜具有清热润肺、止血、促进食欲、辅助食物消化、通气化痰的功效，主要用于消化不良、腹痛、咳嗽、痰多等症。第三、萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

早孕出血和经血量的流血量和流血时间不一样。1、早孕出血的时间不固定，可以在性生活后的任何时间段出现出血，而月经一般是相对比较固定，一般在相对预测的时间以内来月经。2、流血量不相同，正常情况下月经量应该在50-80毫升，3-5天干净。而早孕流血很少从点滴样，而且流血时间也并不固定，短的可以1-2天，长的可以1-2个星期。正常情况下，月经经期第一天量少，第二天、第三天多，跟以往月经一样，没有其他不适情况。而早孕出血会出现阴道流血量比较少，时间可能比月经周期推迟，也可能在正常的时间来，一般有伴有轻微的腹部疼痛这些情况。月经和早孕出血一般是通过血量多少来判断，和到来月经的时间，可以判断正常情况下月经是经期也对，量也对。早孕出血会出现月经推迟，量比较少这些情况。可以到药店去买验孕棒或早孕试纸。月经早孕试纸是阴性，而早孕出血早孕试纸是阳性，一般验孕棒就可以完全判断俩的情况。