运动时漏尿常见于女性的患者，最常见的原因称做压力性尿失禁。即在腹压增大时，由于膀胱的出口阻力减小，尿液自行漏出的表现。女性压力性尿失禁，除运动时漏尿还表现在咳嗽、打喷嚏、快走、跳绳，都会有尿液的流出，都是在腹压增大时，由于膀胱出口的阻力较小，导致尿液流出。还有运动时候漏尿也见于急性感染，比如膀胱炎，男性的前列腺炎。尿道炎的时候，由于尿道和膀胱的刺激症状，也会出现尿的不自主流出，都是病理性原因引起的漏尿。

在孕晚期的时候打喷嚏、大笑、咳嗽或者快走的时候漏尿，是非常常见的现象，大部分是由于盆底肌松弛造成。一般在生育之后，这种漏尿的情况会逐渐的减轻，逐渐的恢复到正常。如果在生产之后，依然出现漏尿或者漏尿没有缓解，就要积极的进行治疗了。保守的治疗是做盆底肌的锻炼，也就是提肛运动。对于重度的漏尿，而且经过盆底肌锻炼不能缓解的，就建议手术进行治疗，手术是采用尿道悬吊的方式。当然了，对于疾病的诊断，诊断的金标准是进行尿动力学检查，从检查就可以很明确的进行压力性尿失禁的诊断。

避孕的手段有非常多，体外射精是其中一种避孕的手段，但是体外射精实际上并不安全。所以说精子在阴道口，是有怀孕几率的，虽然几率不大，但是机会也是不能小看的。因为避孕的方式有很多，对于体外射精是不建议，另外一些避孕方式，比如安全期避孕，也会有意外怀孕的可能。同时建议避孕的方式，有比较安全的避孕套的避孕，子宫帽的避孕。当然还有一些口服或者皮下注射避孕针，这些方式都是一些比较安全和准确的避孕方式。当然，也可以进行男性的输精管结扎，一般是在女性不能承受其他避孕方式的前提下才会进行。

控制不住尿，在医学上叫尿失禁，尿失禁原因有很多，对女性而言，最常见的原因是压力性尿失禁，压力性尿失禁指的是女性尿道括约肌的力量减弱，正常情况下，膀胱里压力不高，能控制住尿，但若膀胱压力突然增高，如剧烈咳嗽、大笑，尿液会流出来。第二种情况叫急迫性尿失禁，一般常见于尿路感染。当然，膀胱过度活动症，亦可以出现该症状。第三种是充盈性尿失禁，常见于老年男性、有前列腺增生的人群，前列腺增生后会造成排尿困难，残余尿越来越多，造成膀胱压力越来越大，压力过高时，尿液会不断往外漏出。

老年人尿失禁即膀胱内的尿不能控制而自行流出尿失禁可发生于各年龄组的病人，但以老年病人更为常见。由于老年人尿失禁较多见致使人们误以为尿失禁是衰老过程中不可避免的自然后果。事实上，老年人尿失禁的原因很多其中有许多原因可控制或避免。

久坐不动易使身体变差，膀胱承受力变差，应做适当运动，提高身体的免疫能力。而且尿失禁患者期间应该积极加强身体锻炼提高免疫力，是可以进行体育锻炼的。尿失禁运动可以增强体质，帮助疾病恢复。运动不能过量，以免脱水，乳酸产生过多，增加肾脏负担。

尿失禁患者的饮食搭配要科学，好的护理对尿失禁患者康复有很多的好处的，生活中人们应该重视尿失禁的影响，但是尿失禁患者也要注意很多的事项，生活中人们应该了解尿失禁的原因。那么大家都知道女性患上尿失禁之后都会带来哪些危害吗?

尿失禁是指膀胱内的尿液，不能控制而自行流出。可以发生于各个年龄组的人群，但是老年患者最为常见。很多人误认为尿失禁是衰老过程中不可避免的自然现象，而不到医院及时治疗。其实，这种想法是错误的。尿失禁的患者到医院检查寻找病因，解除病因后症状就能够改善。对于老年男性患者，前列腺增生会压迫尿道，导致膀胱出口流出道狭窄，膀胱需要克服更大尿道的阻力，才能排空膀胱，久而久之膀胱黏膜敏感，导致尿频，重者出现尿失禁。更为严重的患者，可能会出现尿潴留，当肾脏产生新的尿液，膀胱压力过高的时候，尿液不自主的流出尿道口，称为充溢性的尿失禁。时间长了，可能会导致肾积水、肾功能衰竭等。因此，对于尿失禁的患者应尽快治疗，如果延迟治疗甚至会出现严重的并发症，甚至危及患者的生命。

产后尿失禁这种不良症状的出现，有可能是由于女性同胞在生产的时候，因为产道受到了一些意外的损伤而诱发的。我们都知道，产后尿失禁对于女性患者的生活以及工作的影响都是巨大的，所以需要通过服药一些药物来进行治疗。

一般来说在体检的当天，最好不要喝水、进食，对于上厕所没有要求，不过如果女性需要检查子宫附件等部位，需要憋尿，这时就不能去厕所了；如果体检有热成像项目时，检前须排空便、尿，还须禁食、禁饮水。