热咳最有效的治疗方法是根据患者的症状、舌脉进行辨证论治。最常见的热咳症型有风热犯肺、痰热内蕴和阴虚肺燥等。风热犯肺、痰热内蕴属于湿热咳嗽，而阴虚肺燥属于虚热咳嗽。风热犯肺可以用桑菊饮加减进行治疗，疏散风热、宣肺止咳。如果是痰热内蕴，清金化痰汤、复方鲜竹沥液、牛黄蛇胆川贝液都有清肺化痰的功效。如果是阴虚肺燥，沙参麦冬汤、百合固金口服液、养阴清肺口服液等，养阴、润肺、止咳，可以清虚热。

出现咳嗽的症状可以适当喝一些糖水，但是需要注意不要喝太多，也不要放入过多的糖，适当喝一些可以滋润咽喉部，从而缓解不适症状，但如果过量饮用糖水，很有可能会加重咳嗽，因为甜食容易生痰助火，不利于病情恢复。在临床上咳嗽的病因有很多，比如咳嗽变异性哮喘、支气管炎、普通感冒等均能引起咳嗽。如果症状比较严重，需要通过口服一些药物进行治疗。平时也要注意避免吃海鲜、麻辣烫、火锅等刺激性的食物，咳嗽期间甜食也要少吃一些，以免加重咳嗽。

运动后咳嗽加重主要见于两种情况，一种情况是有一种哮喘，特殊类型叫做运动性哮喘。这一类病人他在平时不运动的时候，不会出现气喘或者是咳嗽的症状，而在运动以后会诱发哮喘的急性的发作，会出现突然的喘息伴有咳嗽的情况。对于这一类的病人，一般的治疗是在运动之前给予一些抗哮喘的治疗，会避免运动以后的哮喘的急性发作。第二个是在急性的呼吸道感染，包括急性气管炎、慢性气管炎的急性发作或者急性肺炎的时候，当病情没有完全痊愈，气道在炎症的情况下，它的敏感性是比较高的，时候在做运动的时候，气道接触冷空气或者其他一些物质的刺激，会导致咳嗽的加重。因此对于这种情况，建议大家还是要把病情完全控制以后，再进行其他的运动。

感冒咳嗽时，需清淡饮食，确保营养丰富均衡，可以吃蔬菜粥或瘦肉粥、馒头、面条等。感冒咳嗽期间会导致人体抵抗力下降，进而影响胃肠功能，出现食欲不振、胃胀、消化不良等。感冒咳嗽患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。咳嗽期间的食物最好是以清淡，而且营养丰富为主，均衡的饮食，比如可以吃流质、半流质饮食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、馒头、面条等。建议多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、油麦菜等。芹菜富含蛋白质、胡萝卜素，具有清热解毒、促进胃肠蠕动的作用。菠菜具有生津止渴、养血润燥的作用，能够有效缓解咽干、咽喉肿痛的症状。油麦菜具有清咽润肺、清心泻火、通便的作用。同时摄取足够的蛋白质：蛋白质是饮食的重要组成部分。优质蛋白来源于鱼，蛋类，家禽，乳制品，大豆，坚果，豆类和适量的红肉。同时注意摄入足够的水分：维持水分摄入有助于稀释痰液利于疾病的康复。

过敏性咳嗽是指某些患者由于过敏性体质，在接触了一些过敏原如花粉，尘螨，刺激性气体烟雾等诱发因素后出现的顽固性的慢性咳嗽。有一些伴有过敏性鼻炎，皮肤湿疹等其他过敏症状。过敏性咳嗽的本质是过敏因素引起的气道的非特异性炎症。主要特征是长期阵发性、刺激性干咳，白天夜间均有咳嗽，严重影响患者生活质量。如果患者在接触过敏原之后发生慢性咳嗽，首先是脱离过敏原，一定要脱离导致诱发咳嗽的过敏环境因素，除此之外再做针对性的抗过敏止咳等治疗。常用的治疗药物有糖皮质激素包括口服及吸入的糖皮质激素、白三烯受体括抗剂，可以抑制气道非特异性炎症。抗过敏药物有抗组胺药如扑尔敏，氯雷他定等。除了药物治疗之外也可以进行脱敏治疗，首先需要到医院行过敏源测试。