抑郁症和普通抑郁情绪的症状表现不同，抑郁症可能会导致长时间心情不舒畅，甚至有压抑的行为。但是普通抑郁情绪和别人诉说心中的苦闷后，心情就会放松，也就会变成正常的心情。多数人患上抑郁症，是因为长期压抑或者被人欺负，还有可能是精神压力太大，从而导致抑郁症发作，表现为对任何事情缺乏爱好。如果抑郁症越来越严重，患者可能会有自杀的行为。普通抑郁情绪是有一定外界客观因素，而且普通抑郁症情绪患者知道为什么会发生这种抑郁情绪，也能通过简单的调解后恢复健康。

抑郁症具有遗传倾向性，但它不是遗传病，不会百分之百遗传。只能说父母如果是抑郁症，孩子患有抑郁的比例、几率会比其他孩子高。但是也不是百分之百，有些抑郁症的父母，孩子精神状态都非常健康。抑郁症一般表现为情绪低落、兴趣减退，并伴随着感知、思维、行为、生理症状的一组精神类的疾病。临床上医生会根据病人的情况，综合的去评估患者的严重程度，来制定一套综合的治疗方案，比如常用的心理治疗、物理治疗，药物治疗，常用的药物基本上是五羟色胺、去甲肾上腺素再摄取抑制剂，五羟色胺再摄取抑制剂等药物，对抗郁的效果都比较好。心理治疗根据病人的情况，可以选择适合自身的心理治疗。研究表明经颅磁刺激治疗对抑郁也有比较好的疗效。

首先要让患者树立积极的心态和信心，要引导患者去培养广泛的兴趣爱好，去引导和指导患者建立亲密温暖的人际关系，建立跟世界亲密的联系，发现生活中那些美好的事物。这样才能够从根本上帮助患者走出抑郁症的阴霾，笑容重新绽放在患者的脸上。轻度抑郁症患者，一旦确诊后，作为家属和朋友多对其进行开导是非常关键的。首先要让患者树立积极的心态和信心，抑郁症只不过是情绪感冒，很常见，不要有强烈的病耻感。而是要积极的面对和接纳轻度抑郁症。而且要鼓励患者要定期的去看心理门诊，在医生的指导下，系统规范的用药和心理治疗。同时家属和朋友要尊重理解接纳患者，关心支持帮助患者，耐心倾听患者的诉求，多引导、多指导、多鼓励，多肯定。对于家人来讲，培养良好的家庭氛围非常的重要。尊重患者，去真正给患者爱、关心。大家一起积极的面对抑郁症，积极的求医，正确地认识到抑郁症是可以治愈。当然治愈过程也可能不是一帆风顺，也可能有起伏和波动。

抑郁症的治疗主要分为药物治疗和非药物治疗两种，目前主要以西药的抗抑郁的药物治疗为主，其次可以使用中药的安神药物治疗。另外除了药物治疗，还可以通过心理疏导的方式改善情绪的困扰，经常运动，参加团体活动也是治疗抑郁的良好办法。

焦虑症与遗传因素和环境因素有密切关系。焦虑症是精神疾病的一种，会给患者带来很大的痛苦，大家在日常生活中要注意预防，避免得焦虑症；父母患有焦虑症，子女也容易患有焦虑症，关注细节，追求完美的人也可能更容易焦虑。