卵巢功能下降是指卵巢的排卵功能，或者是卵巢分泌激素功能下降。临床上除使用中西药物的治疗以外，我们在饮食当中也需要特别注意。在吃对了以后，卵巢功能会有一定的恢复。例如临床上我们可以多吃一些类雌激素类的食物，例如像豆类食物，如黄豆、黑豆、豆腐等等这些豆制品当中，它含有一定量的植物雌激素，在使用之后可以转化为女性所需要的雌激素，可以补充体内所缺乏的雌激素，能够缓解卵巢功能下降。另外除豆制品以外，我们也可以食用一些优质的蛋白质，在卵巢功能下降的时候，优质蛋白质的使用也非常的有效。另外还可以使用一些像营养剂的补充剂，例如费托利斯公司生产的一些相关的食物补充剂，还有辅酶Q10，或者是DHA、维生素E等等这些食物的营养补充剂。如果是卵巢功能下降的比较严重的情况下，就需要在医生的指导下，服用一些雌激素或者是雌孕激素的药物来进行治疗，也可以到中医院去找中医师，给辨证开具中药处方进行治疗。另外也需要了解是什么原因导致的卵巢功能下降，如果是由于手术或者是其他的原因，导致卵巢结构性病变的时候，可能就需要进一步的进行医疗处理。以上的方案都是仅供参考，具体的还要在医生指导下进行治疗。

卵巢的功能包括有排卵的功能和分泌激素的功能，如果出现卵巢功能下降的情况，可以出现卵泡的发育异常，出现排卵障碍，导致不孕不育的发生。如果卵巢分泌激素的功能下降时，可以出现月经的紊乱以及月经量的明显变化，也可以出现由于雌激素减少而引起的，像潮热、出汗等一些更年期症状。出现卵巢功能下降的情况下，如果轻度的时候，可以通过饮食起居和生活上的一些调整，进行改变以后，会对卵巢功能有一定的恢复作用。首先，现代生活当中，有一些女性特别喜欢熬夜，熬夜有的时候可能凌晨两三点钟才睡觉，这个时候熬夜对女性卵巢的内分泌轴有一个很不好的影响，对于卵巢的功能有一个破坏性的改变，所以要出现卵巢功能下降的情况下，可以避免熬夜。一般建议女性在晚上10:30之前上床就寝。另外，注意饮食结构的均衡，比如鱼、肉、菜、蛋、奶，每一种营养素都要适当的进行摄入。不要因为减肥，就不吃肉或者是不吃蛋白类的食物，或者不吃碳水类的食物等等，这些不均衡的饮食都是对卵巢的功能有一定的不良影响，所以在均衡饮食的情况下，对卵巢的功能也有一定的提高作用。然后，可以适当的进行体育运动。体育运动以后，可以改善全身的体质，对于卵巢功能的恢复也有一定的作用。再者，情绪调节。女性情绪多数容易出现情绪化，长期的精神紧张或者情绪的压抑，都会导致卵巢功能的下降，所以在临床生活起居当中，可以通过调节饮食、改善起居的时间，以及调整情绪，对卵巢功能有一定的恢复作用。如果卵巢功能下降的比较严重，出现了卵巢早衰的一些情况，或者是有妊娠等其他的要求的时候，建议到医院去找医生，在医生指导下进行合理的治疗。

结扎手术不应该影响卵巢功能。由于结扎手术它可以是部分的输卵管切除，然后断端各自包埋，这样在性生活的时候，精子和卵子就不能够相遇，切断精卵相遇的一个通道。所以这样就可以起到避孕作用，对卵巢功能没有太大影响。但是如果要是由于手术造成局部的炎症等这些情况，可能会影响到卵巢功能，如果局部炎症引起卵巢周围的组织粘连，会影响到卵巢血供，会导致卵巢功能有一定的影响。所以如果女性没有生育要求，也可以使用其他的避孕方法，比如口服避孕药，或者是放置宫内节育器，或者是男性佩戴避孕套这些避孕措施效果都比较好。如果必须要做输卵管结扎手术的时候，如果再恢复生育，有恢复生育要求的时候，在进行输卵管结扎复通的时候，可能会容易导致输卵管的通而不畅，或者是复通失败，而引起不孕的发生，必要的时候可能需要做试管婴儿。

卵巢功能主要是卵巢的储备功能。卵巢的功能包括有卵子的排出以及分泌性激素的功能。卵巢的储备功能它主要是指卵巢内卵子的数量和质量的潜能，间接的它能够反映出来卵巢的功能。一般卵巢的储备功能不良的情况下，主要表现出来的是卵巢内存储的卵泡数目减少，卵细胞的质量下降。当所有的卵泡到耗竭的时候，就进入到绝经期。评估卵巢储备功能的指标有卵巢的窦卵泡数目，还有就是在月经期的时候，第2天到第5天的时候，做B超检查可以查看双侧卵巢的窦卵泡数目。另外也可以在月经的第2天到第4天的时候，清晨就到10点的时候，空腹休息半个小时以后，抽血查血清的性激素六项，也可以分析卵巢的功能，还可以检查抗苗勒氏管激素水平以及抑制素B等这些检查的水平。当窦卵泡一侧卵巢的窦卵泡数目小于5个的时候，或者是促卵泡在经期的时候，抽血查促卵泡生成素在10以上，甚至更高的情况下，抗苗勒氏管激素在1以下的时候，就认为是卵巢的储备功能下降，需要抓紧时间生育或者是注意保养，或者是到医院请医生帮助调节身体，改善卵巢的储备功能。

造成子宫内膜变薄的原因有很多。如青春期下丘脑垂体卵巢轴的发育不健全，雌激素的水平分泌低；未绝经期的女性发生卵巢功能衰竭；宫腔手术的操作。青春期由于下丘脑垂体卵巢轴的发育还不健全，雌激素的水平分泌比较低，会出现子宫内膜较薄的现象，以及出现月经不规则。可以暂时观察，等待卵巢功能逐渐的发育成熟，月经逐渐变得规律，子宫内膜也会逐渐增厚。对于未绝经期的女性，由于卵巢功能逐渐的减退，雌激素的水平会逐渐的呈下降趋势，直至发生卵巢功能衰竭，出现子宫内膜变薄，月经量减少的现象。如果在宫腔手术的操作之后，比如人工流产术后或者是诊断性刮宫术后，由于手术操作引起子宫内膜基底层的损伤，导致子宫内膜变薄，甚至是闭经。