大便颜色发绿可以分为生理现象，以及病理表现两大原因。第一，生理现象，大量进食富含绿色素的食物，容易引起大便颜色发绿的情况，因为人体消化道，对于色素物质无法分解、吸收，只能通过排泄物的形式排出体外，从而造成此类生理性现象。第二，病症表现病理现象。1.许多消化系统疾病，也会引起此类症状的发生，常见病症类型有功能性消化不良，肠道菌群失调症、肠道黏膜炎症等。因为消化道局部组织出现病理性改变后，对于肠胃环境以及酸碱平衡，都会造成严重影响，胃肠液酸性过强会导致体内排泄物发生一系列反应，从而诱发粪便出现发绿的情况，此类病症患者会有腹疼、腹泻、恶心、呕吐、排便不畅等不良症状。2.胆汁淤积性黄疸，由于胆道梗阻，梗阻以上的胆管压力增高，胆管扩张，最终肝内小胆管，即毛细胆管破裂，胆红素随胆汁流入血液，胆红素升高，则胆绿素还原成胆红素减少，胆绿素增多则大便可能呈绿色。3.受凉导致，可以采取保暖使身体受热，多喝热水，或者服用药物来对症进行治疗。

吃饱了以后，肠胃进行润滑期间会有微弱到不可闻及的肠鸣音，如果患者在吃饱了之后肚子出现了咕咕叫，就说明患者的肠胃有可能出现了异常情况。第一，可能是消化不良或胃炎所致。如果是肠胃比较敏感、久不运动、着凉等情况，出现胃肠道功能紊乱所致。患者出现吃饱后肚子叫的症状，不需要进行特殊治疗，只要患者调理好饮食结构，做好保暖工作，维持轻松的心情，多进行户外运动就可以了，也可以吃一些助消化的药物。如果是胃炎引起的，需要去医院做详细检查，平时也应该多吃些易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。第二，肠道菌群紊乱。肠道内有益菌减少，有害菌增多，尤其是产气的厌氧菌增多时，肠腔内会产生大量的气体，这些气体会在肠腔内蠕动，会产生咕咕叫的声音。第三，不全的肠梗阻。当肠道因为肿瘤性病变或者炎症性病变等因素，导致局部的狭窄，这使食物或者肠腔内的液体通过狭窄部位时会不通畅，就会产生气过水声，也可以表现为咕咕叫的现象。

出现大便头硬后软，可能是肠道功能较差，或者肠道内环境紊乱的表现，由于肠功能较差，大便长时间在肠道堆积，不能够有效的排出，所以过久堆积的大便，可能使其水分过多的被吸收，会引起大便比较干硬。但新形成的大便，由于水分没有及时吸收，所以可能相对不成形，在这个过程中，由于肠功能不好，会导致大便无意识的排出，就会出现上述情况，大便成形及不成形相继排出。可以应用口服肠道益生菌进行治疗，改善肠道内环境，促进肠道功能恢复，排便情况就会得到改善，此时需多饮水，多摄入新鲜蔬菜、水果等，还需加强体育锻炼，或者适当服用通便药物，促进大便排出，使大便较软、较规则。但是，如果肠腔中存在占位性病变，可出现肠腔不通畅，导致大便在形成过程中，在肠腔内停留时间较长，患者出现大便性状改变，即大便头干后偏软，此时需要进一步进行大便化验检查，如果大便潜血实验多次出现阳性，需要进一步进行检查，如结肠镜检查，明确有无肠腔内病变。

排气是正常的生理反应，对身体是有一定的好处。排气属于正常的肠道内的一个功能，由于正常的肠道菌群当中含有产气菌，部分食物代谢以后产生较多的气体，通过肛门排出体外，这是非常正常的一种生理现象。部分人群因为饮食不当可以出现排气的增多或者减少，患者一般不伴有其他的消化道症状，无需特别的干预和治疗。临床当中，可以通过排气与否来判断肠道内是否有肠梗阻的现象。过量的排气，本身是肠道内产气菌增多、肠道菌群失调的表现之一。按照正常的生理活动即可，没有必要过分的紧张或者增加排气的频次。

益生菌用于维持肠道内菌群平衡，促进营养物质的吸收和消化。所以益生菌是用来肠道菌群紊乱的病人。肠道其他疾病，需明确诊断，在医师的指导下药物治疗。有肠道疾病的病人，除了药物治疗外，平时注意饮食调理，不要吃辛辣刺激的，非常坚硬粗糙的，过凉的，不卫生的，油炸类的，烧烤类的，非常油腻不容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴饮暴食，一次性不要吃的过饱，养成良好的饮食习惯。要注意饮食卫生，注意休息，避免经常熬夜，过度疲劳。平时保持心情舒畅，不要经常焦虑、紧张、抑郁等不良情况。