前列腺增生症是一个随年龄相关的退行性变，简单有个数字，40岁的人有40%有前列腺增生，60岁人有60%，80岁人有80%。因为尿道在前列腺内穿过，由于增生的前列腺组织会挤压尿道，影响排尿，这应该是最主要的损害。长期影响排尿可以造成尿潴留，可以造成泌尿道感染，形成膀胱结石，甚至形成肾功能衰竭、尿毒症。当然，如果严重的并发症是可以危及生命的，所以对于前列腺增生来说，当影响到排尿的时候，必须到医院里面，要进行定期的检查。当然也不用过分的担心，前列腺增生，我们一般的态度是大多数人定期复查，一部分病人需要药物治疗，少部分病人需要手术治疗。

前列腺增生锻炼需要根据个人体质以及病情轻重程度，选择合适的方法。大多数患者可以选择跑步的方式进行锻炼，刚开始的时候应该选择慢跑，能够促进全身的血液以及肌肉、骨骼、韧带都活动起来，避免机体过度疲劳。晚上睡觉之前也应该规律锻炼，收缩肛门，对于前列腺部位做按摩，能够促进局部血液循环，提高治疗的效果。也可以选择游泳、网球、散步等运动方式，逐渐增加运动量和运动时间，体育锻炼可以增强体质及抗病能力，促进会阴部位血液循环，针对于前列腺增生的患者，有明显改善和调理作用。前列腺增生一般会发生在中老年人身上，比如说50岁以上的人群，发病几率是比较高的，会出现排尿困难、夜尿频多，甚至是尿失禁。

前列腺增生有残余尿可以通过口服药物或者导尿管来进行处理。可以在医生指导下通过服用α受体阻滞剂，具有松弛尿道平滑肌的效果，也可以缓解膀胱出口梗阻作用，从而使小便能够正常排出，或者服用5α还原酶抑制剂，该药物主要能够降低前列腺内双氢睾酮的含量，达到缩小前列腺体积作用，也能改善尿路梗阻和尿液不能排出现象。对于残余尿液比较多的就需要到医院通过放置导尿管的方式，将里边的尿液及时排出来，缓解下腹部坠胀和小便不能排出现象。前列腺增生在日常要养成良好的生活方式，在晚上睡觉前，要尽量避免摄入液体比较多的食物，当有便意时，应及时进行小便，不能长时间憋尿，养成良好的排便习惯。

前列腺增生的用药有α受体阻滞剂、5-α还原酶抑制剂和中药制剂。一、α受体阻滞剂，可迅速缓解症状。此药主要是降低尿道前列腺部α受体张力，缓解排尿费力症状，这类药物特点能迅速起效，加快缓解病人的排尿费力症状。二、5-α还原酶抑制剂，主要针对5-α还原酶阻止睾酮向双氢睾酮的转化，从而减少前列腺的激素支持，可缩小前列腺。而且这类药物特点是相对较慢，但可以缓解前列腺症状。所以5-α还原酶抑制剂是通过激素治疗前列腺增生。三、相关的中医中药和植物药，可以缓解排尿症状，起到治疗效果。

前列腺炎这个病非常常见，尤其是青壮年的男性更容易得这个病。前列腺炎主要会影响一些排尿的问题，会出现尿频、尿急、尿痛。有的人可能会阴或者下腹部不舒服，前列腺炎这个病它的特点就是容易反复，有的人这段时间好一点，另一段时间就又重一点，吃一段时间的药会轻一点，不吃药就加重。其实前列腺炎这个病它是可以治疗的，也是可以治愈的。很多的人前列腺问题反复的发作，其中很重要一点就是有一些不健康的生活方式，因为前列腺器官它的位置比较特殊，它是在人体比较靠下的部分，靠下的地方，就是膀胱颈部，所以容易受自己的一些行为方式的影响，比方说久坐。有的时候还受饮食的影响，比方说吃辣椒、喝酒都会影响前列腺，会引起前列腺充血、会引起排尿的症状、会引起不舒服的症状。那么久坐，它对前列腺也有一种压迫，压迫以后前列腺也会出现不舒服，比方说出现排尿的问题、出现疼痛的问题。所以一旦得了前列腺炎，除了一些医生给你治疗以外，自己的一些生活方式也是很重要的。比方说饮食就清淡一点，不要吃辣椒、不要喝酒，另外不要久坐，不要骑自行车，把这些东西都做到以后，绝大多数人前列腺炎都是可以根治的，并不是说是一个不治之症。