肛门长了个包一摸就疼，可能是混合痔，一般是内痔和相应部位外痔融合而形成的，主要表现在肛门有肿块脱出，在痔核脱出嵌顿时，会引发剧烈的疼痛，有时会出现便血或瘙痒，可伴随肛门坠胀感等。不排除是肛周脓肿，在肛窦受到感染之后，肛腺感染会沿着肛管往肛周蔓延，所以会导致脓肿。可见于直肠息肉，一般会有息肉脱出症状，尤其是距离肛门比较近的息肉，在排便时，会从肛门脱出，触摸时会引发剧烈的疼痛现象。

痔疮患者是可以吃菠菜的，菠菜中含有较多的粗纤维成分，能够有效的促进肠胃蠕动，有出现的便秘以及大便干燥的现象，很好的缓解作用。并且菠菜还能够达到润燥止血的功效，对于痔疮急性期间引起的便血症状，也能够起到明显改善的效果。菠菜中含有较多的维生素、矿物质、粗纤维、微量元素等成分，还能够为机体补充足够的营养。建议患者出现痔疮后，应该在饮食方面适当的调节，避免吃辛辣刺激性的食品。需要养成良好的排便习惯，避免长时间久坐和久蹲。

痔疮术后患者恢复期的注意事项有以下几点。第一、需要注意术后饮食，多吃蔬菜、水果、高蛋白、高热量的物质，可以促进伤口的愈合，保持大便的通畅。第二、要注意便后肛门部切口的清洁与消毒，可以配合使用高锰酸钾溶液坐浴。第三、避免剧烈的运动，一般在手术后一周之内尽量不要做过多的运动，最好躺在床上静养，这样就可以减少伤口摩擦感染而加长伤口的愈合时间。在手术三个月之后不要做大幅的运动，以免使伤口再次破裂造成二次感染。

一般患者来说，他认为可能自己有肛门下坠感、有便血、有不舒服、肛门有一些流肠液，他可能就会上手机查查，网上说这个可能是有痔疮了，但是也有可能会得直肠肿瘤了。这样的病人往往来医院，首先就说：“大夫，您快点帮我查查吧，我是得了痔疮呢还是得了直肠肿物呢？”病人十分紧张，一般的年轻人居多。我们认为如果说怀疑自己有了痔疮了，要到医院来检查，但是不要精神十分紧张，因为95%以上的人都会有痔疮的，一般或多或少的有一些大便出血，也不是很可怕，但是如果说岁数大的人，还是要到医院做一个全结肠镜，或者是做一个短的乙状直肠镜检查，除外一下有没有直肠肿物，这样也不用很害怕。便秘引起，有可能会有混合痔，得了痔疮一般的，来说它分一级、二级、三级、四级，我们认为一级、二级可以用一些保守治疗，用一些熏洗的中药，用一些痔疮栓，甚至于可以口服一些让痔静脉萎缩的药，如果要有三级、四级，到医院里可以做手术治疗。所以得了痔疮不是很可怕，一定要到医院去检查，如果大夫说你不是很重，那么你就更不用害怕了。

我们主要从以下几个步骤来进行。第一，补充水分，多吃粗纤维食物。便秘是痔疮的常见诱因之一，多喝水排便可以促进胃肠蠕动，粗纤维食物也可以促进胃肠蠕动。常用的粗纤维食物有黄豆、玉米等粗粮，韭菜、芹菜、竹笋等蔬菜，苹果、梨、菠萝等水果。第二，排便时不要长时间蹲便或坐便，排便时间过长会容易引起肛周的静脉血管迂曲。第三，多做提肛运动。特别是每天在独处的时候或睡前，可以抽几分钟，做一下肛门的提肛运动，主要是收缩肛门为主，配合呼吸运动。这种锻炼有利于肛门的健康。第四，注意便后清洁，防止肛门局部感染。勤换洗内衣裤，使用柔软的卫生纸，避免肛门皮肤的损伤。第五，少吃辛辣刺激食物，避免辛辣刺激食物，刺激血管扩张。