如果体温是37度是不属于发热范畴，正常发热是37.2℃以上，人体体温以腋温测是36~37度之间，口腔温度和肛门温度的标准要比腋温更高一些。但是如果患者有不适测体温37度，是正常体温中偏高的，如运动进食以后，可能会出现这个体温调到37度左右，但如果在静息状态下，甚至伴有这种发冷的症状，如果测体温是37度，这时候建议患者再间隔一段时间进行复测，看看体温有没有变化。对于女性来说，排卵期也会引起体温波动，一般排卵期后的基础体温要高于排卵期前一度，所以也可参照一下女性生理周期问题。

首先说的体温指的是腋下体温，因为这是最常用的测温方式，也相对来说被大家记得最清楚，比较方便又准确的测温方式。如果这个时候温度达到了38℃，首先这不是正常的体温，这是发烧了，超过正常了，是低热。低度发烧体温该怎么办，温度如果高了发烧，考虑有感染的存在，比如有细菌感染、感冒还是咽炎，还是身体哪个地方发烧了，感染了。另外也有病毒的感染，也有可能会发烧。极个别情况下，说明人体某个组织出现缺血。比如某根血管出现了梗阻，导致了栓塞引起的无菌性的炎症，坏死也可能发烧。所以，如果测体温到了38℃，那一定要知道自己是异常体温，是引起医生重视的异常体温。一方面可以自己检查一下，比如有没有咳嗽或者胸痛、腹痛，或者有没有哪个地方受伤，这是不是疾病的情况存在。第二，回想一下自己这段时间，比如有没有着凉、感冒，有没有虫牙等疾病的存在。总之如果体温38℃，同时很清楚自己是轻微的感冒或者是虫牙，感染，问题不大，可能根据情况需要吃消炎药或者退烧药。但是，如果无法发现自己有什么情况存在体温确实就38℃，建议大家到医院去检查一下。因为有可能不是常见的，比如虫牙、扁桃体发炎感冒了，有可能是内脏器官的炎症，比如阑尾炎、胆囊炎等，所以到医院去做检查，请医生帮看一下，体温38℃是什么器官的毛病。

低发烧时是不建议吃羊肉的。如果是感冒引起的低烧，通常会伴有咳嗽，咳痰的症状。羊肉属于发物，容易上火，发烧时吃羊肉容易引起上述症状加剧，不利于病情康复，所以在发烧时是不建议吃羊肉的。低烧的患者建议多吃一些清淡容易消化的食物，可以适当多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，多喝一些温开水，起到排毒的效果，有利于病情的恢复。避免吃太咸太油腻的食物，不要吃辛辣、煎炸类的刺激性食物，也不要吃生冷类食物，容易导致发热现象加重，不利于退烧，延缓病情。

体温36度，如果没有任何不适症状，是不用吃药的。人体体温的测量方法有腋下法，口测法和肛测法。正常成年人的腋下温度通常在36度到37度之间，如果测量腋下温度36度是正常的，不用过度紧张。另外正常人在一天之内体温是略有波动，不是完全不变的，通常相差会在1度左右。例如人体早晨的体温偏低，下午又会偏高。运动、进食后，人体体温都会稍微升高，女性在经期前或是妊娠期的体温也会偏高，而老年人的体温相对年轻人会偏低。因此如果体温36度，没有不适症状，是不需要吃药的。

也有人问就说孕妇发烧，对胎儿有影响？我们说孕妇长期的高热那么对胎儿的神经系统的发育是有影响的，所以我们在临床上是要避免孕妇长期的发热，短期的发热也就说我们要及时的退烧，所以说，我们说这个我们的孩子，我们的孩子在发育过程中，他的神经系统的发育那么在5到7周的时候，就已经在发育了，那么整个孕期以及生后的3年内，都是孩子神经系统发育的飞速发育的时期，那么这些时期都是要禁止孩子长期发烧的，因为过高的温度会影响我们的孩子神经系统的发育，尤其是胎儿时期，所以我们说对于孕妇发烧来说，我们临床上是非常注意的，也会我们不管是孕妇学校讲课，那么还是孕妇有病来咨询，那么作为大夫来说，我们都会要尽量的避免孕妇长期的发烧，及时的退烧，我们说一旦孕妇出现体温达到或超过三十八度五的情况，我们需要给孕妇及时退烧的。我们要知道，造成发烧的原因很多，比如说感冒还或者是泌尿系感染或者是肺炎，那么这些情况都可能造成发烧，哪一种疾病发生的时候，我们都要监测孕妇的体温，一旦体温超过三十八度五，我们就要及时的退烧，把孕妇的体温控制在三十七度五以内。